跳舞脚后跟痛怎么缓解，三级跳把脚后跟跳疼了怎么办现在一跳就疼
三级跳把脚后跟跳疼了怎么办现在一跳就疼2，跳舞过后脚后跟疼不红不肿怎么回事3，跳舞后脚后跟痛怎么办4，爬山后几天然后跳舞一直脚后跟上面疼怎么办5，背跃式跳高脚后跟疼怎么办6，跳舞跳的脚底板痛怎么办要最方便最快的方法拜托各位大神1，三级跳把脚后跟跳疼了怎么办现在一跳就疼我以前也硌过脚后跟，从高处跳下来硌的。拍拍片看看没问题的话，注意保暖，只能慢慢养。我是好几年才好的2，跳舞过后脚后跟疼不红不肿怎么回事我也是跳舞的，你跳舞之前有没有活动开？还有在做技巧的时候有没有伤着？如果都没有那应该是过度劳累了，休息一...
更新时间：2024-03-05标签： 跳舞脚后跟怎么缓解跳舞脚后跟痛怎么缓解 全文阅读