舞蹈前压腿的要求,舞蹈基础训练:压腿打字累死你!
膝盖压直时，下颌尽量压向脚尖，压侧腿或以左腿为主腿作为力量腿,呵呵，以左腿为主腿(也就是站立腿)，右腿为力量腿，压前腿,呵呵，一口气打这么多字累死了(那里压腿是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，包括分别压前、侧、后腿,压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带,舞蹈我真的不知道你在压腿里想问哪个。1、舞蹈地面前压腿动作及要求身体侧面向支撑，右腿支撑，脚尖微微向外弯曲。然后把左腿放在支架上，勾脚趾，抬起右臂，左手手掌放在右胸上。伸直双腿，抬高腰部，上身向左压。在这个动作中，需要注意的是，在练习的时候，腿的脚尖要伸...
更新时间：2023-04-02标签： 舞蹈前压腿的要求舞蹈压腿前压打字累死 全文阅读