如何下竖叉 后后腿怎么放，下竖叉时后脚脚背是朝哪个方向的呢
下竖叉时后脚脚背是朝哪个方向的呢2，劈竖叉时后边的腿要怎么放3，怎么才能学会下竖叉啊4，如何练竖叉啊5，拉韧带横叉竖叉前后脚怎么摆啊6，怎样能快一点下竖叉1，下竖叉时后脚脚背是朝哪个方向的呢朝上的你要练韧带和后腿慢慢来宁愿时间长也不要作错动作脚朝地要多练后踢腿朝侧面。但是跨一定要正。朝地面会让人觉得很不专业。脚背朝地面,是正确的.2，劈竖叉时后边的腿要怎么放如果是脚背的话你的脚的柔韧性要相当好当然我树杈下去了但是如果脚背的话我还差那么一点点如果脚弓的话那没问题！基本功练习前切记热身~！！用力甩小腿，如...
更新时间：2025-01-11标签： 如何后腿怎么后脚如何下竖叉下竖叉时后脚脚背是朝哪个方向的呢 全文阅读