基本功小跨怎么压，舞蹈基本功中怎么压腿 开跨效果最好
舞蹈基本功中怎么压腿开跨效果最好2，小跨是指哪里怎么样压小跨3，芭蕾基本功训练跨压不下去怎么办有什么技巧没有4，如何在短时间内开小跨5，小跨该如何练习6，芭蕾怎样压小胯1，舞蹈基本功中怎么压腿开跨效果最好你好啊``我可以告诉你一个小窍门，就是在洗澡之后压腿会比较容易长功。因为洗澡之后韧带比较松弛，比较不会痛`~呵呵`~我是舞蹈专业的学生`~真的可以试用一下啊~2，小跨是指哪里怎么样压小跨你把腿并在一起屈膝再向两边打开那就是小跨了前提是要活动开！！一定要活动开！！不能不活动就开始压，这样很容易伤！！你可...
更新时间：2024-10-21标签： 基本基本功怎么舞蹈基本功小跨怎么压开跨效果最好 全文阅读