喜欢舞蹈,就想到阳光和主动压腿,而不是疼痛,你的情况属于筋的弹性,很好很容易回功,舞蹈除了狭义的压腿、低腰、跨步等,在一场比赛中,你当然会回功,舞蹈缺席四年,一般需要一年的时间恢复基本功,舞蹈基本功练软的练习方法:1,舞蹈基本功恢复至少需要一年,因为你以前练过舞蹈,所以你知道怎么练基本功。1、我学了一年舞蹈了,最近基本功越来越差是怎么回事?反正叉你下来。下去多久,就下去一两次。在一场比赛中,你当然会回功。当初,我们也是这么做的。我们每天都练,休息一段时间,所以不能痛苦的下去。每次开学我们都要进去一两周回功...
更新时间:2023-06-04标签: 舞蹈回功怎么办舞蹈回功基本功缺席四年 全文阅读