四步基本步怎么走，想学习广场舞最基本的四字步十字步都不会麻烦有知道的告诉一下

来源：整理时间：2024-08-09 08:52:23 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，想学习广场舞最基本的四字步十字步都不会麻烦有知道的告诉一下
2，4步舞怎么跳
3，四步舞基本步法教学
4，安全生产四步走是什么
5，怎样跳四步舞
6，四步舞动作怎样跳

1，想学习广场舞最基本的四字步十字步都不会麻烦有知道的告诉一下

要想学习广场舞，应该到广场上去拜师学艺，实践学习。另外可以参看网络上的一些相关视频。在这里单凭几句话告诉你，你是学不会的。

要在脑子里想象地上有一个十字，在这里不好描述，就直接按照纸上的上北下南左西右东来描述。第一步，右脚在下南上，第二步，左脚在右东上，第三部，抬起右脚在上北上，最后一步，左脚在左西上。希望你能学会

想学习广场舞最基本的四字步十字步都不会麻烦有知道的告诉一下

2，4步舞怎么跳

跳舞没有视频光用文字解释是不能明白的，4步舞有慢4，中4，快4，我们广场舞常跳的是快4吉特巴，基本动作是每4步一个节奏，跟着音乐鼓点每鼓一步，形式变化很多。你想,学4步舞，建议你下载一个视频软件，在里边搜索“交谊舞4步舞”，会跳出很多4步舞视频，你选择想学的缓存下来，反复翻看边学跳，能学会。

慢三步就是跟走路一样,慢,快,快,左脚一步,右脚一步快三步不容易学,得转起来,那是最后学的项目四步是慢,慢,快,快不知道你的悟性如何,悟性快的,找个会跳的人带着你有两场舞下来,你就都学得差不多了再自己去深雕慢琢吧!

4步舞怎么跳

3，四步舞基本步法教学

四步舞就是慢四，女步的基本的步法是长步前进，长步后退，前进旁步，后退旁步，前进左转步，后退左转步，前进右转步，后退右转步，男步的基本步法和女步是相反的。四步舞一般是四步，第一步是女生左脚向前，脚跟到脚掌漫步，右脚向前，脚跟到脚掌漫步，第三拍是快步，在跳的时候左脚的脚掌快，右脚跟上然后双脚放平。男生的舞步是先退步，右脚向前之后左脚跟上，后面的舞步和第一步一样，和女生的舞步是相反的，注意配合就可以了。扩展资料：注意事项：刚学习交谊舞时不要一上来就跳慢四舞，先跳三步，快四舞，中四舞，这些学起来容易，这个学习阶段是让用户熟悉旋律，随音乐起舞。弄明白慢四舞的节奏，节拍很慢，就是重音，次重音构成，左右脚交替走。通俗一点也就是把快四舞的节奏变得很慢了。步伐一样的。必须要和舞伴意见保持一致，共同学习慢四交谊舞才可以有进步，进步也快。动作熟练了也很优美了。参考资料来源：百度百科-交谊舞

四步舞基本步法教学

4，安全生产四步走是什么

东联镇“四步走”做好安全生产工作（1）强化领导，抓好责任落实。该镇始终把安全生产工作摆在突出位置，成立由镇长为组长，分管安全生产负责人为副组长，相关人员为成员的领导小组，镇政府与各村(社区)、企业签订《安全生产目标管理责任书》，落实单位“一把手”负总责的安全生产管理目标责任制，形成了主要领导亲自抓、分管领导具体抓、相关部门配合抓的一级抓一级、逐级抓落实的安全生产目标责任体系。（2）教育培训，营造舆论氛围。通过会议、条幅、广播、LED电子屏滚动播报等宣传方式，广泛深入宣传《国家安全生产法》、《四川省去安全生产条例》等相关法律法规和群众用电、用火等安全常识，不断提高全民安全生产意识，着力减少因思想认识不到位、麻痹疏忽等而引发的各类安全违法行为和生产安全事故发生。（3）明确重点，突出隐患治理。明确安全生产重点，排查治理安全隐患，建立日常监管台帐，定期组织镇安办、派出所、综治办、交通办、食药所等多个部门集中开展重点行业、重点区域和重点时段安全隐患的专项“拉网式”清理排查，做到了隐患排查全面、不留死角，确保重点行业领域不出安全事故。（4）立足长远，注重长效管理。针对安全生产“前查后松”的实际，该镇注重长效机制建设，定期召开党委会，专题研究安全生产工作。同时，进一步健全完善各项安全生产制度，注重对镇辖各单位加强安全生产规范化建设，成立了以分管负责人任组长的安全生产督导组，按月督查安全生产开展情况和安全生产制度落实情况，进一步夯实了安全生产工作基础，促使全镇安全生产工作走上了制度化、规范化、常态化管理轨道。

5，怎样跳四步舞

介绍一下“悠闲的布鲁斯舞”: “布鲁斯”（也有译为“勃罗斯”的）舞。此舞是一种悠闲舞蹈，原是英国的一种旧式社交舞，现中国很多地方，特别在台湾地区，仍深受人们喜爱，并在休闲人多拥挤的舞厅较为流行。该舞音乐为4/4拍，速度每分钟26小节，步伐主要有常步与并步两种基本动作组成，节凑缓慢，进退平稳，易如走路，现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。现在很多的职业摩登舞老师，也常用布鲁斯舞步带学生练习基本技术，如重心移动升降摆荡等摩登舞（探戈除外）的五大技巧，均能在悠闲的舞步中得到快速掌握，因此，几乎水平较高的老师都用这种舞步带学生练舞，且较果相当不错。在一本大专院校《体育舞蹈教材》上看到有用布鲁斯舞步训练初学者的提示，加之自己早在10年前用此方法训练提高自己和教练学生的体会，正如前所述：“初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。

慢四的跳法最基本的有两种, 一种是等间隔地跳法, 另一种是两慢两快的跳法, 不论哪一种跳法, 所遵循的原则应该是: 慢四是一种慢节奏的舞蹈, 所表现出来的应该是从容不迫, 雍容华贵. 同慢三不一样, 慢四的起伏不明显, 可以说是没有, 而且四拍一个小节, 对于旋转, 显然要比慢三来得游刃有余. 总的说来, 慢四比慢三要容易跳得多.所以, 舞会上的慢四的舞曲总比慢三多, 且大部分是慢四的舞曲.当慢四的舞曲较慢时, 我们可以采用等间隔的跳法, 根据舞曲的节奏, 四拍一小节, 每一小节走一步, 至于舞姿等等, 都同慢三是一样的, 走直步时, 可以前两拍不伐稍大, 后两拍作调整. 要注意, 对于男孩, 重音始终在左脚.(女孩在右脚) 当舞曲的节奏稍快时, 可以采用两慢两快的跳法, 即"慢--慢--快-快"慢拍包含舞曲的两拍, 快拍包含一拍. 这样实际上一小节包含六拍.同慢三一样, 从它的名字我们可以想到, 慢四的节奏是四拍一个小节,它的重音是一, 三拍, 或者就是第一拍. 与慢三不一样的是, 慢三的重音在第一拍, 由于它是奇数拍, 所以重音在左右脚轮换, 而慢四不一样, 由于是偶数拍, 重音始终在左脚, 当然这是对男孩而言, 女孩的重音就始终在右脚了.

6，四步舞动作怎样跳

四步舞就是我们经常所说的布鲁斯舞。此舞是一种悠闲舞蹈，原是英国的一种旧式社交舞，现中国很多地方，尤其是在台湾地区，很受人们的欢迎。该舞音乐为4/4拍，速度每分钟26小节，步伐主要有常步与并步两种基本动作组成，节凑缓慢，进退平稳，易如走路，现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。现在很多的职业摩登舞老师，也常用布鲁斯舞步带学生练习基本技术，如重心移动升降摆荡等摩登舞（探戈除外）的五大技巧，均能在悠闲的舞步中得到快速掌握，因此，几乎水平较高的老师都用这种舞步带学生练舞，且较果相当不错。慢四的跳法最基本的有两种,：一种是等间隔的跳法, ，每一拍跳一步；脚步是一左一右，类同与人走路；另一种是两慢两快，慢步占二拍，快步占一拍。第一拍是重音，第三拍是次重音，而第二、四拍是轻音。舞步开始时，必须在第一、第三拍的重音踏出。基本步是常步、横步及并步所组成的“滑动型”舞步扩展资料：布鲁斯舞的音乐为4/4拍，速度每分钟30小节，慢四的节奏是四拍一个小节, 慢四的节奏有两种表现形式，布鲁斯音乐形式：“咚，哒咚，哒咚，哒”，与普通的4/4节奏“咚嚓，咚嚓，咚嚓，咚嚓”。布鲁斯舞即慢四步舞，其舞曲来源于美洲丛林中黑色人种的有忧伤感的乐曲Blues，布鲁斯是英文Blues的译音，20世纪初流行于欧洲，传入英国以后，被改变成慢速稳健的舞厅舞。布鲁斯舞步很简练，但举步庄重，保留着宫廷色彩和古典风韵。它的节奏与动作变化不大，进退平稳，跳起来从容不迫，给人以舒适、悠闲、平和、自由之感。其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有“标准桥梁”的雅号，并被称为启蒙舞蹈。参考资料：搜狗百科-布鲁斯舞

四步舞就是悠闲的布鲁斯舞。“布鲁斯”（也有译为“勃罗斯”的）舞。此舞是一种悠闲舞蹈，原是英国的一种旧式社交舞，现中国很多地方，特别在台湾地区，仍深受人们喜爱，并在休闲人多拥挤的舞厅较为流行。该舞音乐为4/4拍，速度每分钟26小节，步伐主要有常步与并步两种基本动作组成，节凑缓慢，进退平稳，易如走路，现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。现在很多的职业摩登舞老师，也常用布鲁斯舞步带学生练习基本技术，如重心移动升降摆荡等摩登舞（探戈除外）的五大技巧，均能在悠闲的舞步中得到快速掌握，因此，几乎水平较高的老师都用这种舞步带学生练舞，且较果相当不错。在一本大专院校《体育舞蹈教材》上看到有用布鲁斯舞步训练初学者的提示，加之自己早在10年前用此方法训练提高自己和教练学生的体会，正如前所述：“初学国标（摩登）舞的朋友从布鲁斯舞入手，是最聪明的迭择。

快四中四就像走路一样，跟随音乐节拍，慢四就是基本不动，抱在一起，舞厅慢四都基本黑灯，方便你懂得