[folk 舞蹈]各族人民在长期的社会实践中创造并广泛传播的形式。总的来说是自娱自乐和表演的统一，舞蹈性和歌唱。具有鲜明的民族风格和地方特色，是专业表演创作的重要基础舞蹈。其主要形式有:【敲击歌】中国古代群众歌舞的形式。比人们在节日聚会上手拉着手，脚踩着地，载歌载舞的时候还要多。有些地方流传至今。【秧歌】汉族民间舞蹈形式之一。
根据地域和风格，分为陕北秧歌、东北秧歌和河北秧歌。通常舞蹈人们装扮成各种人物，用五颜六色的丝绸、手帕、扇子等道具跳舞。形式开朗热情，生活气息浓厚。在一些地方，高跷、旱船、花鼓等民间歌舞形式也被统称为“秧歌”。【腰鼓舞】汉族民间舞蹈形式之一。在节日和集会上表演。最初流行于中国北方，安塞等地以腰鼓最为著名。跳舞的人把椭圆形的鼓挂在腰上，每只手拿着鼓槌打着跳着。
4、民族 舞蹈类型和种类木鼓舞是古江方白(苗族汉语发音，或反译)的祭祀仪式苗族 舞蹈。木鼓是唯一的伴奏乐器，鼓手敲打它，形成复杂多变的舞曲曲调。节奏是四六拍。以臀部为支点，头、肩、手、腰、腿、脚自然地扭、摇、踢、转，往往形成鲜明的对比。木鼓舞最大的特点是疯狂，处处强调粗犷奔放的动作，比如冲向柿子树，摔下悬崖。木鼓舞所表现的是苗族我们的祖先在迁徙中的艰辛历程和精神。
人多的时候里外几圈，里面是女人，外面是男人。而且累的可以休息，新人随时可以加入。古漂舞“古漂舞”是丹寨县雅会地区流行的最古老、最原始的苗族村落，带有祭祀和自娱性质。古瓢舞因古瓢琴伴奏而得名，以松木雕刻，形似家用水瓢。钢琴有四个音孔和一个音柱，从板面直接插入共鸣箱。古飘琴不仅是男青年的道具舞蹈，也是舞蹈中唯一的伴奏乐器。
5、 苗族花鼓舞的节奏型有苗族花灵感节奏有三拍和六拍交替。1.花鼓舞简介花鼓舞是苗族文化中最具代表性的表演艺术形式之一。由独舞、群舞、交谊舞三部分组成，常配以花鼓、葫芦笙等乐器。2.各种节奏花鼓舞有不同的节奏，最基本的节奏是三拍和六拍交替。具体来说，舞蹈会以三六拍的节奏跳跃或舞蹈，通过肢体语言表达舞蹈的情绪。
第六拍，节奏更复杂，舞蹈乐章更优美。4.节奏的重要性利用节奏来控制舞步和跳跃的节奏，可以使舞蹈的形式更有活力，更有效果。在表演中，节奏和音乐性的表达也是评判舞者水平的重要指标之一。5.苗族花鼓舞的地位苗族花鼓舞是苗族文化遗产中不可缺少的一部分，代表着苗族人民的智慧和艺术水平。苗族花鼓舞因其独特的艺术表现形式和深厚的文化内涵，被列入中国国家级非物质文化遗产名录。
