30岁左右的成年人学什么舞蹈30岁的女性适合学什么舞蹈130岁的女性适合学什么舞蹈？什么样的舞蹈适合学习？成人 舞蹈零基础学什么舞蹈适合很多成年人，尤其是女生，想学一门才艺，而舞蹈是比较好的选择。成人零基础学什么舞蹈好？30岁零基础适合学什么舞蹈？适合30岁女人学的东西舞蹈30岁女人学的东西舞蹈30岁女人学的东西舞蹈，这是很好的东西，尤其。
什么都能学舞蹈，所以舞蹈都是从零基础开始的。想练身体可以学芭蕾，芭蕾是人群的基础。还可以学肚皮舞，女性化一点。或者拉丁语，也很时髦。如果你性格外向，学基础街舞是个不错的选择。成人芭蕾，拉丁都可以，成人芭蕾优雅拉丁时尚，看你个人喜好，加油！拉丁舞更适合你。肚皮舞。去d厅，
没有基础的成年人最好学国标舞或者交际舞。交谊舞分两大类，每类包括五种类型舞蹈:现代舞华尔兹(慢三)、狐步舞(慢四)、探戈、维也纳华尔兹(快三)、快步舞(快四)；拉丁舞伦巴，恰恰恰，桑巴，摇摆舞，斗牛。现在来说说交谊舞，既通俗又受欢迎。它适用于许多场合(大大小小的聚会和晚会都少不了歌舞)，在咸宜老少皆宜。交谊舞是娱乐、是运动、是交流、是礼仪、是修养、是文明、是艺术、是学习，也是非常适合所有人参与的群众性文化体育活动。
拓展信息的优势:成人learning舞蹈1。增加协调能力。可以有效延缓衰老，锻炼你身体的协调性和适应能力。2.增加身体的柔韧性。如果练习正确，每一个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，你的肌肉也能练出长长的气质。可以看到所有舞蹈演员都不是特别好看，能给人眼前一亮的感觉。3.提升个人气质。毫无疑问，每个舞蹈都有自己的气质。无论你学哪一门，都有某种舞蹈气质会体现在你身上。
3、大人建议学什么 舞蹈呢General 成人多选择爵士舞。看个人喜好，同时推荐零基础舞蹈:爵士舞，肚皮舞，拉丁，瑜伽。现代爵士舞现代爵士舞是一种充满活力和创造力的舞蹈舞蹈，伴随着动感而富有节奏感的音乐，能充分释放人的身心...爵士舞动作的本质是一种自由、简单的表达，用抖、摇、扭等肢体动作直接表达自己的内心感受，就像人一旦听到自己喜欢的音乐，就会自然而然地从内心流露出来。
