节目力求搭建一个顶级的舞蹈对抗平台，试图用最专业的导师建议发掘中国最优秀的舞者和最有灵魂的舞蹈来推广纯粹的中国舞蹈风格，让更多人看到中国舞者独特的形体之美。学中国舞有什么好处？中国古典舞体现了我们中华民族鲜明的民族特色，中国舞蹈跳起来了，像仙女一样，舞蹈本身就很慢很优雅，体现了整个人的气质，/学完之后-1形体就没有联系了/。
1。形体课程开设由于办学能力的不同，以及形体课程需要特殊的教室和设备(如音响和地垫)，目前形体课程开设的情况在不同的学校是不一样的，有的学校。缺乏专业的教师，课程的教学效果并不好，有些学校往往流于形式，却达不到形体班的教学目的，有些学校甚至没有条件开设形体班。目前全国学校形体班级教学没有统一的内容。
编写内容丰富、适合学生的形体教材迫在眉睫。以增强学生对形体的理解和兴趣为目的，通过这门学科的教学，提高学生的艺术素养。因此形体课教材可以利用其丰富的教学内容(基础训练、中国舞蹈、中国民间或民族舞蹈、芭蕾、健身健美操、竞技健美操、国标舞、时尚街舞、拉丁舞、拳击、瑜伽等形式)和多种手段(模仿、个人创编、集体编排、表演比赛等，).
Major 形体培训针对的是专业舞蹈演员和学生，有一定的专业难度，比如一般人很难做到双脚张开。但根据同样的原理，也可以用简化的方法来代替，比如正常站立时抬起前脚(用前脚踩一本书)，或者强迫重心后移来矫正驼背，这也是很多老师使用的训练方法-1形体，主要针对初学者，降低难度。同样，在日常生活中，也可以使用形体前高底后低底的训练鞋，同样垫住前脚，迫使重心后移，这样可以逐渐纠正不正确的姿势，在日常生活中站得笔直。
3、什么是中国舞?中国古典舞基础训练中的旋转技巧以舞蹈结构扭转为特征，与芭蕾基础训练中的旋转有很大区别。芭蕾的基础训练中，旋转是线性的，大多是在额头和面的基础上做立体构图和造型形象。所以动作长而舒展，延伸感很强。身体的驱动，手臂的驱动，跨骑的驱动都很重要，旋转要靠全身的协调。中国古典舞基础训练中的旋转，其特点是扭转旋转中的形体旋转，特别是“倾斜”平衡重心的旋转，是上下部分进入经络相塑造形象的立体构成。
