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少儿舞蹈班培训基本工,基本功要素:站姿和呼吸调整孩子气质

来源:整理 时间:2023-05-09 16:42:54 编辑:古月老师 手机版

少儿舞蹈通过科学系统的训练方法,培养孩子良好的体态和高贵的气质,增强孩子身体的协调性,培养身体对节奏的敏感,给孩子美的感染力和艺术的感染力,开发孩子的艺术潜能,基本功第一要素:站姿都不行,更别说其他基本功和动作了,所以站姿是第一要素,同时,学习儿童舞蹈还可以培养和增强儿童的注意力、模仿能力、表现力和形象思维,增强儿童的学习效果,舞蹈基本功要素1,少儿基本功舞蹈基本功:一般分为上下两部分。

 少儿 舞蹈应该练哪些基本功

1、 少儿 舞蹈应该练哪些基本功?

少儿基本功舞蹈基本功:一般分为上下两部分。把向上的动作分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、下蹲(单脚蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢)、下叉、大踢等。下部动作分为:踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、弯腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身形、踏步或绕圈等。力量-舞蹈一个人需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。柔韧性-就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬,优雅漂亮。控制力和稳定性——控制力是指舞蹈-中维持平衡的肌张力控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力;稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。协调性和灵活性——协调性是指全身所有肌肉群都能相互协调;柔韧性是指快速改变身体或四肢某些部位的位置和方向的能力。

2、启蒙班 舞蹈基本功训练有哪些?

基础训练包括十字叉、后腿前移、侧腿前移、前腿前移、后臀压地、侧腿压地、下背、勾脚、跪下、使用竖叉等。少儿 舞蹈通过科学系统的训练方法,培养孩子良好的体态和高贵的气质,增强孩子身体的协调性,培养身体对节奏的敏感,给孩子美的感染力和艺术的感染力,开发孩子的艺术潜能,同时,学习儿童舞蹈还可以培养和增强儿童的注意力、模仿能力、表现力和形象思维,增强儿童的学习效果。舞蹈基本功要素1,基本功第一要素:站姿都不行,更别说其他基本功和动作了,所以站姿是第一要素!2.基本功第二要素:站姿是站姿的延伸。在保持站姿所有要领的同时,要稳定身体重心,站好就是姿势准,脚稳,旋转稳,舞步轻。3、基本功第三要素:直“直”主要是指腿直,背直,直腿包括两个大关节,脚背和膝盖。“直”练得好,线条优美,不生硬。

文章TAG:少儿舞蹈班培训基本工站姿少儿基本功气质舞蹈

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