我邻居有个老太太，76岁了，还在北京体育大学给学生示范动作(她50岁开始练软技能，现在已经可以用下巴顶脚趾了),学习舞蹈绝对不是盲目的事情,”舞蹈学习是不分年龄的，但是学了之后舞蹈，就没有年龄限制了,相对于其他舞蹈，对于一个30岁的人来说，练习拉丁舞会锻炼身体的大部分肌肉，起到更明显的健身作用,30岁再学拉丁舞也不迟,30岁学跳舞不晚。
楼主太悲观了。这个论坛里有很多老年人。我不算太老，只有将近60岁；p；p；p仍然跳民族舞和芭蕾。我邻居有个老太太，76岁了，还在北京体育大学给学生示范动作(她50岁开始练软技能，现在已经可以用下巴顶脚趾了)。学习舞蹈，热爱舞蹈是一种生活方式，更是一种艺术修养方式。尽情享受艺术的过程，结果并不是业余爱好者舞蹈爱好者的终极追求。
拉丁舞主要包括竞技拉丁舞和社交拉丁舞。竞技拉丁舞对技巧要求高，体能要求强，需要长期的学习和练习。想要坚持，首先要有强烈的兴趣，这样在经历挫折的时候才能继续坚持。社交拉丁舞对体能要求不高，而且简单易学，主要可以在舞厅或者酒吧跳，放松紧张的神经。相对于其他舞蹈，对于一个30岁的人来说，练习拉丁舞会锻炼身体的大部分肌肉，起到更明显的健身作用。30岁再学拉丁舞也不迟。只要你有兴趣，坚持学习，就会有所成就。
3、30岁想学习跳舞晚吗?30岁学跳舞不晚。学习舞蹈绝对不是盲目的事情，它必须忠于你的爱好、兴趣、内心想法和初心。然后，你就有时间和动力花在舞蹈，我们常说，要保持初心，不要因为走得太远，就忘记了为什么出发。现在放在这里就是:不要想太多，永远不要迈出第一步，玛莎·葛莱姆说:“没人在乎你跳得好不好，只管跳就是了。伟大的舞者不是因为他们的技巧而伟大，而是因为他们的激情，”舞蹈学习是不分年龄的，但是学了之后舞蹈，就没有年龄限制了。
