那时候你学到的东西不仅对你没有帮助瘦腿，而且很有可能,当然不好说舞蹈,学习舞蹈是一件很辛苦的事情,每天用瘦腿做这个，或者做深蹲瘦腿,学习舞蹈还是有很多好处的,舞蹈如果你坚持学，我建议你学基本功或者民间舞、芭蕾，但是一定要学,如果你跳舞只是为了瘦腿，最好不要学。
如果你跳舞只是为了瘦腿，最好不要学。你还不如每天去健身房练。学习舞蹈是一件很辛苦的事情。如果你没有毅力，那是没有用的。学习舞蹈明天你必须坚持练习(至少)2个小时。如果有一天你落后了，不去练习，你不仅会失败瘦腿，还会让你的小腿变粗。就算你有毅力，舞蹈也要注意很多小动作。一个小动作不注意，很可能导致身材走样。如果你想学，最好找一个有责任心的优秀老师。舞蹈如果你坚持学，我建议你学基本功或者民间舞、芭蕾，但是一定要学。当然不好说舞蹈。学习舞蹈还是有很多好处的。只是不爱舞蹈，迟早会放弃。那时候你学到的东西不仅对你没有帮助瘦腿，而且很有可能。。
2、学 舞蹈专业怎么 瘦腿跳舞后可以做一些拉伸运动或者瑜伽运动。下面给你推荐一套练习，这很简单。每天坚持练习:双脚并拢，保持在同一条平行线上，双腿并拢，身体上拉，手臂垂直抬起，然后十指交叉，掌心向上，手臂垂直，慢慢放下，直到手掌接触地面，上身自始至终保持一条直线，膝盖向后推，每天用瘦腿做这个，或者做深蹲瘦。
