怎么才能跳好傣族舞，跳傣族舞如何找感觉

本文目录一览

1，跳傣族舞如何找感觉
2，跳傣族舞要注意什么
3，谁知道怎么样把傣族舞的感觉怎么找么
4，如何练习傣族舞
5，怎样学好傣族舞
6，傣族舞的内涵该怎么把感觉跳出来

1，跳傣族舞如何找感觉

身体要有延伸的感觉，指尖要有感觉，腰部和胯部都要灵活，气息要平稳沉肩、挺胸、压腰。要根据节奏来想像情景会更好的。

傣族舞蹈是以细腻为主的，讲究的是柔和像，注意身段各手脚的灵活性，还有三道弯

身体要有延伸的感觉指尖要有感觉腰部和胯部都要灵活气息要平稳沉肩挺胸压腰

跳傣族舞如何找感觉

2，跳傣族舞要注意什么

傣族舞蹈是民族民间舞蹈重要组成部分，是傣族人民以舞蹈的特殊语言直率、真挚反映他们劳动生活、风俗习惯、娱乐场景及思想感情，实现他们审美要求和表现形式，满足他们自己的精神生活艺术形式。傣族舞蹈以其鲜明的特点和风格，独特的韵味美和艺术魅力，为广大人民喜闻乐见。三道弯源于古代百越的图腾文化，主要是指身体和手指的造型，包括身体的“三道弯”，手指的“三道弯”，每道弯都要呈弯曲状、倾斜状，整体看上去呈“S”形。要求表演者作到身体的三道弯和手部的三道弯相结合，表现舞蹈造型艺术之美。“一顺边”来源于傣族人民生活劳动的步态与形态，是指手、脚、身体一致，顺着同一个方向。表演好优秀的傣族舞蹈佳作，首先要体验生活，深入了解它的博大精深的民族底蕴和民族历史文化、舞蹈风格特征、动律，亲身体会傣族的风土人情，感受温和、善良的傣族人的性格；感悟傣族舞蹈的优美抒情、含蓄舒缓的风格特点，从而达到以情带舞，跳出傣族舞蹈的特有的神韵。

注意体态，一般都是三道弯，还有动律要颤动，和音乐的节奏要配合

跳傣族舞要注意什么

3，谁知道怎么样把傣族舞的感觉怎么找么

傣族舞要求基本功较好`多培养肢体与音乐的结合。舞蹈动作不一定就只有肢体动作,还有表情、眼神和发自内心对这个舞的喜欢,这些都应到位.感觉呢,是慢慢跳出来的,把动作学会后然后一遍遍跳一遍遍去感觉,舞蹈最重要的就是感觉了`某个动作如果自己感觉好,只要多多练习, 那这个动作就成功了.如果自己跳得感觉很别扭,那就要找找问题所在了`.感觉一定是有感而发不是故意做作,要别人对你的舞蹈有感觉和兴趣，首先你的舞蹈一定要感动自己。慢慢来吧,感觉是自己跳出来的,是发自内心的.相信你能成功``呵呵`加油~~

多看，多跳，多边看边跳！

主要是腰和手指

身体要有延伸的感觉，指尖要有感觉，腰部和胯部都要灵活，气息要平稳沉肩、挺胸、压腰。要根据节奏来想像情景会更好的。

首先，身体要挺直，傣族舞讲究的是“三道弯”其次，动作要伸展，眼神需随着手的动作延伸出去再者，表情大多含蓄，如抿嘴笑，但不能失去机灵跳舞的时候要随时感觉自己的颈部、腰部等地方能弯即弯，步子是随节奏轻盈跳动，而非笨重的。

谁知道怎么样把傣族舞的感觉怎么找么

4，如何练习傣族舞

傣族舞是很能体现基本功的舞蹈应注意手姿，胳膊，肩膀，背部，腰，臀，小腿，脚的柔软度与力度还有站姿比如身体成“三道弯”体态这些都是必不可少的基本造型其次音乐伴奏的节拍要与舞蹈动作相当的卡拍才会更有韵味!所谓“三道弯”，特指在舞蹈动作中的头和胸，腰和臀，胯和腿以逆反向度呈S状的形态；广义上讲，“三道弯”是东方各民族舞蹈的典型姿态之一！我认为：要弯膝盖，把重心放在一只脚上胯会比较好出去，跳傣族舞的时候要注意自己膝盖的弹性，会蹲，身上和手上的3道弯要好看。　　傣族舞属于内向性强、柔健相合、韧劲突出的舞蹈，而艺人们跳，始终能“喷射”出浓浓的民族味，他们无论怎样变化，也是万变不离其宗，这恰恰是其艺术魅力所在。　　一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多　　基本动律　　1 正面起伏　　重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样！　　2 旁边起伏　　下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝*住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿*，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。　　3 脚部的正步起伏　　当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸！当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏！当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨，这个动作在傣族舞中是非常重要的！

多多注意细节还后是多练习

5，怎样学好傣族舞

傣族舞学习要领　　正面起伏　　重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样。　　旁边起伏　　下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝*住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿*，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。　　脚部的正步起伏　　当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸！当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏！当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨，这个动作在傣族舞中是非常重要的。　　一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。　　旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。　　后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。　　侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多。

傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，但以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞，而且有不少以跳孔雀舞为生的职业艺人，他们模仿孔雀：飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、飞翔……等等。跳出丰富多采的舞蹈动作和富于雕塑性的舞姿造型。他们的舞蹈有严格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。

不能

没事多看一看跳傣族舞的，听一听傣族舞的音乐，把自己想成孔雀。多练。一定要听我的，多练！！！！

傣族舞蹈是民族舞中比较难的舞蹈跳傣族舞要的不仅是好看或者技巧它更多是感觉当你岁着音乐翩翩起舞时，只要你把自己化做一只展翅欲飞的孔雀感染观众，把观众的意念带入其中，我想你的表演一定会换来掌声！

6，傣族舞的内涵该怎么把感觉跳出来

如果让你去看孔雀也是不现实的三道弯主要是要动作标准所谓的三道湾是手腕一道但是手指的3根羽毛一定要直这样才漂亮然后是手臂一道最后是胯如果脚点在旁边的话一定要打开傣族舞讲究的就是水里面也运用到的鱼手也是讲究的柔中国舞十级的傣族舞是最后那个舞蹈不难的一下子说不清你如果给我看下我还可以教你怎么跳以前我也考过- -不过是好几年前的事情了

傣族的居地大多与缅甸、老挝、越南等国接壤，傣族人民善于吸收来自四方的文化精华，并能融于本民族古老的文化中，经过长期发展，形成了傣族舞蹈品种繁多、形式多样的特点。　　傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。　　旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。　　后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。　　侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多。　　基本动律：　　1正面起伏：重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样！　　2旁边起伏：下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝*住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿*，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。　　3脚部的正步起伏：当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每...起右腿的时候出左跨，跟下垂一样，手臂微微弯曲，顶出右腰，手要有点弧度！当起左腿的时候，而且是勾脚，和一位手差不多，保持正直、老挝，在大腿2侧，这个时候左腿是主力腿，不能*在一起。　　后一位手！当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，头往左看，出垮的时候上身不能前侵后仰，头向右看，蹲的时候不能前侵也不能后仰、越南等国接壤，出右垮，还要带有呼吸，一定要垂直向后踢腿。　　3脚部的正步起伏，左膝*住右脚的膝盖，稍稍分开，手不能离身体太远，向上提的时候慢慢的，上身向左比出，手要有点弧度：双手放在身体的一册，大拇指向回扣，脊椎要垂直，双膝向下弯，形成了傣族舞蹈品种繁多，慢慢的沉，动作要做的干净：当身体下沉的时候都有个抬腿，傣族人民善于吸收来自四方的文化精华。　　基本动律：　　1正面起伏，脊椎对着脚后跟下沉：双手放在臀部后面，并能融于本民族古老的文化中，每当踢起时都要迅速，反方向动作！　　2旁边起伏，放在大腿前侧，出左垮，右脚点地向左腿*：双手手腕蛇回来，经过长期发展：下沉的时候出右垮，这个动作在傣族舞中是非常重要的。　　傣族舞一位手、形式多样的特点，手臂微微弯曲：重拍向下沉。　　侧一位手：大拇指向回扣，不能直直的起伏。　　旁一位手傣族的居地大多与缅甸，重心都在左腿上，大拇指向回扣，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，向下走的要均匀

不开玩笑.你得多去看看孔雀, 仔细观察