孩子开始学舞蹈，应该在7-10岁之间,扩展:交谊舞是起源于西方的国际交谊舞舞蹈又称交谊舞、舞会、交际舞、交际舞,2.芭蕾芭蕾是锻炼人的综合素质最全面的一种舞蹈,在这里建议大家根据自己的兴趣线下体验各种街舞课程，通过实际观察来确定学习哪一种,舞蹈动作很简单，幅度很大，能更好的表现更复杂的舞蹈感情。
1、Hip-hop街舞训练是一项小肌肉群的运动，弥补了其他健身项目的局限性，使运动更加全面。同时，由于其动作多出现在音乐的弱拍上，动作节奏更加多变，强度更容易减肥健身，协调能力提高。2.芭蕾芭蕾是锻炼人的综合素质最全面的一种舞蹈。孩子可以学习芭蕾，锻炼优雅的体态，让女孩习惯站着的时候抬头挺胸，不用弯腰驼背。走路步态轻盈，不庸俗鲁莽。3.民族舞蹈民族民间舞蹈是一个多层次的概念，是一个灵活的艺术界面，可以容纳各种层次的艺术加工。练习民间舞的好处有:更有趣味性，陶冶舞者的气质，使人心情愉悦，有益身心，心情爽朗。孩子开始学舞蹈，应该在7-10岁之间。这个时候，孩子的身体和骨骼发育完全。但是，如果家长希望孩子对舞蹈感兴趣，应该从3-4岁开始。在幼儿园，他们可以用舞蹈来锻炼孩子的协调能力，比如跳一些孩子的舞蹈等等，但他们并不是真的需要-0。5岁以后可以给孩子一些基础训练舞蹈。
1、Hip-HopHip-Hop这是人们经常跳的一种舞蹈舞蹈。舞蹈动作很简单，幅度很大，能更好的表现更复杂的舞蹈感情。所以女生比较容易上手，舞跳得漂亮，很受欢迎。2.NEWJAZZNEWJAZZ是女生专属的街舞，非常适合女生学习。爵士是一种舞蹈专门为女生设计的，非常注重柔和和瞬间爆发力。主要体现在手臂动作上，腰部需要随着音乐扭动。另外还有臀部的动作，在欧洲和韩国比较流行。音乐主要是节奏之后的爵士乐。3.除了这两种街舞，还有很多其他选择。在这里建议大家根据自己的兴趣线下体验各种街舞课程，通过实际观察来确定学习哪一种！女生要注意街舞:在跳舞之前，女生要先做热身运动，这样才能很好的打开身体的各个部位和关节。很多人跳舞前不热身，跳舞时容易肌肉拉伤，更高难度的舞蹈动作也完成不了。所以跳舞前一定要在专业老师的指导下做热身运动。
3、成人学什么 舞蹈比较好学成人可以学习瑜伽、民族舞、交际舞、国标舞等。对于非专业，扩展:交谊舞是起源于西方的国际交谊舞舞蹈又称交谊舞、舞会、交际舞、交际舞。它起源于欧洲，是在古代民间舞蹈的基础上发展起来的，民间舞又称民间舞蹈，泛指舞蹈，在民间产生和流传，受民俗文化制约，即兴创作但风格相对稳定，以自娱自乐为主要功能的形式。中国民间舞是中国舞蹈的一个分支，创建于20世纪50年代初，它通过加工——再创造，有效地调查、收集、整理了散落在民间的各个民族舞蹈。
