启蒙期:一般来说是刚学完的学习阶段舞蹈，也就是新接触的开始舞蹈,同时，他们还要学习完成的舞蹈,强化阶段舞者舞蹈素养和观念已经基本成型，需要更高层次的学习,他们一般会去舞蹈教学，舞蹈编舞之类的，已经学过舞蹈运动学，所以会一直保持自己的风格，也会尝试学一些其他种类的舞蹈。
一般一两个月。学习舞蹈分为启蒙、进阶、强化、稳定四个阶段。启蒙期:一般来说是刚学完的学习阶段舞蹈，也就是新接触的开始舞蹈。启蒙期是培养兴趣，打好基础的关键时期，需要你对舞蹈的基础有一定的了解。高级阶段:一般来说，经过一定的训练后，你开始学习成品舞，这需要舞者结合前期启蒙阶段的基本动作。如果在启蒙阶段没有学好基础动作，在进阶阶段往往会很难。这个时候你就会遇到瓶颈，很麻烦。舞者顺利通过进阶阶段后，一般会进入强化阶段。在强化阶段，他们要在加强基础动作的前提下，挑战难度更大的舞蹈动作。同时，他们还要学习完成的舞蹈。强化阶段舞者舞蹈素养和观念已经基本成型，需要更高层次的学习。稳定期:一般稳定期的舞者成绩都很优秀。他们一般会去舞蹈教学，舞蹈编舞之类的，已经学过舞蹈运动学，所以会一直保持自己的风格，也会尝试学一些其他种类的舞蹈。
2、零基础学街舞要 多久三个月左右。学习街舞需要不同的接受能力和不同的学习时间，学习街舞的基础需要循序渐进的积累和长期的锻炼。其中，学习街舞的基础包括力量、控制、柔韧、平衡、协调，其中控制力量的技巧是三分力量和七分力量的技巧。只要技巧掌握得好，就会轻松很多，建议你做俯卧撑和仰卧起坐锻炼力量。如果你想学的更专业，力量训练会远不止这些，所以你需要在更高的层面上锻炼力量，扩展:用户学习hip-hop的注意事项:练习hip-hop所用的音乐是一种很有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习之前首先要熟悉和适应伴奏音乐的特点。一听到音乐，你就能准确自如地踩着舞步，并与音乐合拍，那么你就可以开始学习嘻哈了，Hip-hop是一个危险的舞蹈，有些招式很容易伤害用户。所以一定要注意安全，训练时建议佩戴护具，如护腕、护肘、护膝等。这不是死规定，你可以根据自己的喜好来穿。
