我在当当买的CD“爵士舞蹈快速入门”，感觉还不错。教学是由浅入深的。这张碟教的是NEWJAZZ(新潮爵士)，是一种结合HIPHOP的舞蹈。好像就是现在跳舞多的那个。(布兰妮，宝儿就是这么跳的。)还买了“爵士美”这本书。朱妮写的。感觉一般，因为她教爵士操而不是跳舞。你可以先在网上看看这个，觉得不错再买。我是先在网上看的，觉得不错，但是网上内容不全，就在当当网订购了。
目前卓越没有运费，30以上才免运费。其实我觉得还是买菜学比较好，只是每个人都不一样。找适合自己的就行了。有人说，没有老师是无法纠正动作的。我觉得没关系。有镜子就好。其实跳舞才是最重要的。至于效率，就看你自己的努力和不放弃的精神了，哈哈~！至于基本功，我就不知道了。以前学肚皮舞，学的时候爵士，感觉很多基本功都一样，但是肚皮舞跳的很美，爵士跳的很爽。
5、 爵士舞的七个小技巧爵士跳舞的七个小技巧爵士舞蹈是由非洲奴隶带到美国的舞蹈，所以它的舞蹈就像非洲人的性格一样原始、热情、奔放。爵士舞蹈来到美国后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，表达着燃烧的风情，送臀、扭腰、扭身，一波一波的展现着你的魅力和性感。但是，在跳舞爵士的同时，也要注意以下几个问题。来看看爵士 dance的七个小技巧吧！
一定要咬牙坚持。只有坚持下来，你的心肺能力才会逐渐加强。每个人在每次跑步或练习弹跳时，都要特别注意自己的能量增长。当你一次又一次的努力练习舞蹈，一定要在某个时间点努力超越自己的极限，这样每个人的心肺能力都会有显著的提升。2.肌肉力量和肌肉耐力爵士舞蹈中有很多快速快速的动作，需要加强基本的肌肉力量。另外，因为学习舞蹈经常需要多次重复同一个动作，所以对肌肉耐力的要求比较高。
6、小 水果MV宋:肖水果歌手:筷子兄弟作词:王泰瑞作曲:王泰瑞编曲:伤心，逗我笑，逗我笑，逗我笑，逗我笑，逗你玩，逗我依赖哥哥温暖甜蜜，就像桃子，鬼混无节操。最重要的是一天到晚串串，离不开基本的感情，小葡萄，红宝石，石榴，鲜果，哥哥，一定有一个哥哥每天没有你也很快乐，很年轻。你不犯两次罪怎么活？你是我的小水果就算世界末日来了，你还有我。这个世界充满了鸟。你是一直支持我的小芒果。再怎么讨人厌也不会像红宝石石榴粉一样跑路。最重要的是分享哭和笑，吐槽和鬼混没有节操。哥哥一定要有一个每天没有你的快乐年轻的哥哥。没有你你怎么活？你是我的小水果就算世界末日来了，你还有我筷子哥的新歌《小水果》发布。去年5月，筷子兄弟发布了歌曲《小苹果》，充满活力的神曲在网络上迅速走红。筷子兄弟小苹果舞蹈-2/仅在美国拍卖上的一个短视频就获得了超过2000万的浏览量，并吸引了数十万美国拍卖用户模仿小苹果舞蹈，成就了小苹果2014。
7、 爵士舞怎么学Xi北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零基础培训学校告诉大家爵士舞蹈的学习方法如下:1 .练习压腿扭臀等基本动作，练习时放开身体，这样就可以。2.锻炼身体素质，爵士舞蹈中有很多快速瞬间的动作，动作组合之间的休息时间往往很短，所以练习爵士舞蹈需要良好的身体素质。3.学习动作，看舞蹈视频，一个动作接一个动作的练习，每个动作都要标准，注意视频中舞者的舞蹈感觉。
