经常左右摇摆。刚开始很尴尬。多加练习你就能做到。不难，所以没必要分解！一开始做不到，就慢慢练。我没看视频。我可以扭转它，但是它不太灵活。我自己发明的~ ~你用手指交叉双手，然后高高举过头顶，掌心向上，让手臂托住头部，然后用耳朵找大臂~注意~不要歪着头，让耳朵和下巴拉~ ~我的成员很快就掌握了。当动作顺利时，双手张开一点点。
听音乐，对着镜子练习，必须每天练习。首先，放松脖子:做头部动作，后仰，转身，平移，前后拉伸脖子，找到扭脖子的感觉。活动颈部时，下巴回缩，肩膀下垂。关键是要找到脖子的意识，有时候可以听到骨头随着后脑勺的感觉带移动的声音。当你移动脖子的时候，你的眼睛非常重要。你要挑眉、挑脚、挑眼角，饶有兴味地看一眼眼睛摆动的方向，然后尽量把下巴收拢，这样脖子就会机械地动起来。
4、方媛晒跳舞 视频为何会给自己招了那么多黑?自从郭富城选择了方媛，她的言行就完全暴露在大众媒体面前。说实话，这两个人一开始并不被看好，很多人觉得方媛配不上郭富城。但是随着他们结婚的时间越长，甚至有了两个可爱的女儿，他们的CP也逐渐被人们所接受。两人的感情随着时间的推移不断升温，不断在网络上秀恩爱。这一切让网友们深深体会到，身为王嫂的方媛真的有两把刷子。
在视频中，我们可以看到她扭腰摇臀非常用力，但是为什么方媛的舞蹈视频会为自己招来这么多黑呢？要知道，郭富城在舞蹈方面的天赋非常高，他甚至被评为“亚洲舞王”。这导致许多网友观看方媛舞蹈视频并高呼方媛:去和你的丈夫学习吧！可能是受不了嘲讽，赶紧删了这一段视频。说实话，网友真的很苛刻。1.方媛不是专业人士舞蹈。很多动作跟老公比起来不到位，但对于外行来说也不容易。
5、现在看 视频发现女的跳舞除了扭批古还是扭批古,没一点新颖的东西?没错，现在是信息时代，流量为王。有些人会做很多这种低俗的事情来吸引眼球。现在在看视频我发现女人跳舞都是扭臀的。怎么可能没有新东西？现在姑娘发来了视频。还有手舞和舞蹈中的一些古典错误。他们有很多人。现在,视频里的女人说她在跳舞，其实她只是在扭来扭去，跟跳舞完全没有关系，所以她出不出什么新奇的东西。
6、大学老师 舞蹈课亲身示范扭秧歌,还有哪些舞也被称为民间舞?人文舞蹈有:黛安舞、筷子舞、扇子舞、孔雀舞、多浪舞、长鼓、腰鼓、花鼓、舞狮、串串、子木、芦笙等。民间舞蹈有几种，如二人转、民间街舞、竹竿舞、挑水舞、摔跤舞等，各有各的技巧。腰部鼓励，多在节日聚会时表演。最初流行于中国北方，安塞等地以腰鼓最为著名。花鼓灯流行于安徽省淮河两岸和淮北地区。舞狮在中国很受欢迎。
