芭蕾舞有七个基本手位-1/有七个基本手位，又称芭蕾舞五个手势或-0。这里有七个-1手位，芭蕾舞七基础手位-1/七基础手位世界上各种流派的芭蕾在手位设置上并不完全相同，芭蕾舞 手位这些手位的七个基本在芭蕾舞中起着重要的作用，帮助舞者保持优雅的体态和流畅的动作。
1、怎样练 手位A手自然下垂，肘部和手腕略圆。手臂和手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留出一拳的距离。芭蕾舞 手位动作双手保持椭圆形，抬起至横膈膜高度。(上半身中部，腰部以上，胸部以下)但是在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。芭蕾舞 手位动作三只手在两只的基础上继续抬起，放在额头的前上方。不要向后摆动太多。三只手就像把他们的头放在一个椭圆形的框架里。
已经是跳舞了。芭蕾舞 手位动作五只手左手静止，右手保持椭圆形。从指尖开始，慢慢向侧面张开。过程中，手肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。双手放在身体前方，不要向后张开太多，起到延续肩部线条的作用。芭蕾舞 手位动作六位手右手静止，左手从三位手切回二位手，形成六位舞。芭蕾舞 手位动作七手右手不动，左手向侧面张开，双手平均放在身体两侧。
2、怎么跳芭蕾的 手位?1、第一处在基本站姿要求的基础上，双手垂于身前，双臂微曲，两臂成圈，手肘略用力向前，掌心向上。注意拇指尖轻轻接触中指根部，其他手指微微弯曲。双手手指一拳分开，手掌也一拳脱离身体。2.第二个人保持手形，两臂平举，掌心对着胸前第三个扣子，这样从肩膀到手指有一个向下的坡度，肩膀仍然保持一个位置的弧度。
3、第三处保持两只手的形状，双臂同时举至头顶和鼻端，手掌朝向头顶，手肘略向后用力掰开，双臂仍保持弧形，但不要向后摆动太多。扩展信息:芭蕾舞动作主要有:1。单一动作，即以人体某一部位为主动，其他部位为静止或跟随；2、复合动作，是指人体各部分同时按照一定的顺序、规格进行的动作；3、动作组合，一般指以训练舞蹈技能为主要目的，有两个以上单一或复合动作按一定顺序、方向、速度和幅度的组合和变化的连续动作滑行、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等。
3、芭蕾 手位脚位的来源芭蕾舞手位而脚的位置来源于古典芭蕾的基本动作要求和传统。手位强调优雅的体态和流线，旨在表现舞者的美和力量。“五手位”(bras bas，brasenavant，brasouverts，brasenhaut，brasen couronne)源自法国皇家芭蕾舞团被广泛采用并与其他国际学校结合。脚位包括站立、脚尖、各种姿势和动作，如交叉、环绕、下蹲和跳跃。
