新疆舞比较简单，在国舞里很过瘾舞蹈(唯一的难点是移颈和扭肩),舞蹈你是通过不断的练习和排练学会的,集体舞的自选歌曲有《有一个美丽的地方》和《月光下的凤凰竹》,这种舞蹈会加强你身体的控制能力，和其他现代流行的舞蹈相比还是比较基础的,我一点基础都没有舞蹈,没有舞蹈基础知识的人可以学习舞蹈。
如果你想学流行的舞蹈，建议你学点爵士乐。这种舞蹈会加强你身体的控制能力，和其他现代流行的舞蹈相比还是比较基础的。如果想学点民谣舞蹈，傣语和藏语是最好的选择。学什么都要持之以恒，因为舞蹈后天条件优先于先天条件，所以要想学好就必须努力。你可以先去一些培训班和社团了解一下，听听那些老师的建议，或者去试听一下课，看看你最喜欢哪个舞蹈。毕竟兴趣是最好的老师。。个人建议。
可以学习一些简单的民间舞，国标舞也是不错的选择。新疆舞比较简单，在国舞里很过瘾舞蹈(唯一的难点是移颈和扭肩)。百度可以找到练习技巧，即使移颈学不到，也完全不会影响新疆舞。可以自娱自乐，表演。可以选择新疆舞，音乐选择有快有慢。你可以在网上找到“掀起你的盖头”和“大阪”。藏族舞蹈也很简单，但是动作比较粗糙，长袖群舞很过瘾，独舞也不会太单调，比较适合一群人娱乐。傣族舞蹈，学习难度适中，观赏效果一流，比如《竹楼情歌》，因为整首歌时快时慢，故事完整，所以非常适合独舞。集体舞的自选歌曲有《有一个美丽的地方》和《月光下的凤凰竹》。另外，印度舞、阿拉伯舞(肚皮舞)、踢踏舞(很傲娇舞蹈，体能训练一流)也适合零基础的成年女性学习。另外，如果想锻炼身体，国标舞也很不错，而且不难。
我17岁也读书舞蹈。那时候我进入大学，大一。我一点基础都没有舞蹈。慢慢学。舞蹈你是通过不断的练习和排练学会的。可以偶尔出去做个平面模特。你的身高有很大优势。这些都不重要，重要的是人一定要勤勤恳恳，加强自身的内涵修养，业余时间学点乐器，或者私底下把文化补上。。
4、没有 舞蹈基础可以学 舞蹈吗?能不能学会?没有舞蹈基础知识的人可以学习舞蹈。而且是可以学习的，因为无论学什么，都是永远学不会，或者不懂，或者学的慢一点，或者知道的多一点，然后最终还是会学的。不管是学舞蹈谁学知识，谁写作，都会有这样一个过程，不管你今年多大，不管你是三岁、五岁、十岁、二十岁还是三十岁，也就是说，不管你学什么，你都不会参加会议，包括学习舞蹈啊，虽然小孩子学起来更容易舞蹈成年人学起来也有可能。练拉筋更难了吧。
