阅读一下傣族原生态视频，关注一下原生态舞蹈动作变化，气息的运用，结合老师教的知识,柔若止水，挺拔如竹，傣族舞蹈是我国艺术智慧的结晶傣族人民,傣族舞蹈的基本舞蹈“三弯”主要是模仿孔雀的造型而产生的，即头、肋、胯、膝与线条之间形成的弯曲,孔雀舞是最受欢迎的一种傣族舞蹈:孔雀在傣族是吉祥的象征，也是重要的国家象征傣族。
傣族舞蹈特色注重动静结合。手臂动作以曲线为主，下半身上下运动为一组动态方式。舞蹈舞者经常摆出各种优美的造型，呈现出雕塑般的造型。傣族 舞蹈的基本舞蹈“三弯”主要是模仿孔雀的造型而产生的，即头、肋、胯、膝与线条之间形成的弯曲。孔雀舞是最受欢迎的一种傣族 舞蹈:孔雀在傣族是吉祥的象征，也是重要的国家象征傣族。我们今天看到的孔雀舞，大部分都是舞蹈艺术家改编创作的，但传统的“孔雀舞”却有着极其严格的标准。只有男人会跳舞。舞者会仰面行走，戴上面具和宝塔帽，按照严格的程序和舞步，表演孔雀漫步、飞翔、开屏、戏水等动作。舞蹈威武阳刚，充满原始活力。柔若止水，挺拔如竹，傣族 舞蹈是我国艺术智慧的结晶傣族人民。我相信，如果你掌握了基本的节奏、位置和步伐，你也一定能走进这个舞蹈形式。
侧上下时，膝盖向下弯曲，左膝*触右脚膝盖，上身向左出，头向右看，反方向移动，右脚指向左腿*。此时左腿为主腿，重心在左腿上。下去的时候，上半身无法侵犯，后仰。保持直立，推出右腰，向左看。
3、如何跳好 傣族舞?急求个人认为，学习舞蹈需要一个人的理解力、观察力、模仿力、表现力、创造力、创新力等。基本功，身韵，气息是舞蹈最基本的要求，扎实的基本功对你以后接触的任何舞蹈都会有意想不到的效果。建议加强基本功的训练，多看，多思考，多练习，网上收集阅读了解傣族的历史文化渊源。阅读一下傣族原生态视频，关注一下原生态舞蹈动作变化，气息的运用，结合老师教的知识，观察原文舞蹈和老师舞蹈知识动作等。，并将它们连接起来，如果自己的动作完成不了，就试着用其他动作或者方向来掩盖自己的不足，对着镜子调整自己的姿势，让自己的动作更加完美。实践和思考才是王道。
