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舞蹈风车,从基本功开始!风车舞不是一朝一夕练出来的

来源:整理 时间:2023-06-30 08:01:29 编辑:古月老师 手机版

不要在意你一开始的动作是否到位,而要注意你是否能放开全身,你要用力甩大腿,用大腿带动全身,而不仅仅是三点支撑,你必须从基本功开始,首先,嘻哈不是你想练就能练出来的,至于时间,坦白说,如果你努力,把基本功做好,就能保证你能有一系列的舞步,风车开始最重要的是腿上的力量能不能到位,你说的风车属于破,要有实力有韧性。

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首先,嘻哈不是你想练就能练出来的。你必须从基本功开始,你说的风车属于破,要有实力有韧性。风车开始最重要的是腿上的力量能不能到位,你要用力甩大腿,用大腿带动全身,而不仅仅是三点支撑。不要在意你一开始的动作是否到位,而要注意你是否能放开全身,开始后记得把腿伸直,这样才好看,借助腰部的力量站起来。落地后用背,但是B-boy一般摔的鼻青脸肿,别害怕,继续。还有每天100个俯卧撑,强化胸肌,至于时间,坦白说,如果你努力,把基本功做好,就能保证你能有一系列的舞步。应该需要一年时间,如果你是天生的天才,那就更短了。

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