爵士舞要配合，除了手部动作要配合身体动作，腿部动作很重要,小跳:是动作简单的小低跳，有些动作是训练跳跃能力的基础,大跳的所有动作都是舞台表演,古典舞的技巧古典舞不仅要求演员有很高的弹跳力，还要求有表现力的跳跃，即跳到空中后尽可能长时间保持固有的姿势，仿佛把舞蹈悬在空中。
基本动作要领:随着音乐，双腿向前或向后迈大步，屈膝，臀部向一侧推。注意手部动作和扭臀动作，保持身体平衡美观。爵士舞要配合，除了手部动作要配合身体动作，腿部动作很重要。爵士舞的主要特点是送臀、扭腰、波浪状的身体扭动。随着强烈的音乐节奏，扭动臀部和身体，在进退之间释放你的激情和优雅。可能你的性格比较内向，比较含蓄，所以在跳爵士舞的时候，把握好“openmind”的心态非常重要。要知道，性感不是罪过，而是对你的褒奖。身体有三个要素:灵魂、性感、平衡:头、颈、肩、上肢、躯干屈伸、旋转、转圈、摆动。这些词从字面上看没有丝毫美感，但如果它们的动作像流水一样流畅地连接起来，爵士舞会让你有各种风情。所以，一个好的爵士舞者，不仅要有正确的基本舞步，更要有灵魂、性感、平衡在身上。
做法:面向身体一个方向，单脚站立，双手叉腰。下蹲后蹬脚向上跳，保持一个在空中，双脚伸直膝盖，然后蹲在地上，再伸直。动作要求:1。小跳始终保持身体直立，一脚两腿分开。2.强调脚背用力蹬地，空中跳起，伸直双腿拉伸脚背，保持张开。3.落地时，脚掌跟着脚蹲下，保持一只脚。容易犯错误:1。小跳容易出现脖子僵硬，上身和肩膀发硬，脚背松弛。2.跳起时，扣住臀部，身体前倾。落地时，脚不抓地移动，扣跨。小贴士:可以先把手放在手柄上练习，然后快速过渡到把手下面做。刚学的舞蹈。这是我的课堂笔记。希望能有帮助。
3、跳古典舞的技巧古典舞的技巧古典舞不仅要求演员有很高的弹跳力，还要求有表现力的跳跃，即跳到空中后尽可能长时间保持固有的姿势，仿佛把舞蹈悬在空中。为此，演员必须具备良好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性，一般需要和万亿骡子一起经过系统的江歌训练，发展跳跃技能。掌握跳跃技巧的过程，也是训练和提高演员腰腿基本功和协调性的有效过程，跳跃有三种:小跳、中跳和大跳。二者既有共同的训练目的，又有不同的训练功能，小跳:是动作简单的小低跳，有些动作是训练跳跃能力的基础。中跳:比小跳力量更大，范围更广，训练目的和表演功能与小跳相同，大跳:是跳高，技术性很强。大跳的所有动作都是舞台表演。
