破对力量的要求比其他舞蹈要严格得多，所以要加强力量练习,狭义的兔女郎舞是指广场上的一群人舞蹈，以企鹅的游戏为背景音乐，然后大家用手互相来回牵着，步调一致地跳舞,在百度视频搜索“鹅舞”，那个金发女郎就是冰淇淋,黄油fly应该是另一个舞蹈首先你说要先解决你身体僵硬的问题，就是每天练习压腿。
你糊涂了。意式冰淇淋意大利歌手意式冰淇淋的《企鹅的游戏》(冰淇淋)被翻译成中文叫《兔子舞》。这首歌从意大利传到台湾省，再传到大陆。它在意大利并不流行，但在亚洲却非常流行。在百度视频搜索“鹅舞”，那个金发女郎就是冰淇淋。狭义的兔女郎舞是指广场上的一群人舞蹈，以企鹅的游戏为背景音乐，然后大家用手互相来回牵着，步调一致地跳舞。广义的兔女郎舞是指20世纪末最流行的迪斯科舞专辑，包括《企鹅的游戏》。目前大部分都是盗版，大家公认的正统专辑有AVEX-TRAX最好的舞曲系列(比如BEST99)和VMP出版的一些作品。黄油fly应该是另一个舞蹈
2、【高分】我自学街舞,帮忙指点下!首先你说要先解决你身体僵硬的问题，就是每天练习压腿。我觉得破很适合，因为现在无论有没有基础的人都比较喜欢练这个，但是练破需要极大的热情和毅力，如果是玩着看着，就不要练了。破对力量的要求比其他舞蹈要严格得多，所以要加强力量练习，我个人建议每天做500个俯卧撑，如果能坚持下来会很有效果，但是一开始不用每天做500个俯卧撑，第一次少做，每天加强，最后每天练倒立。这不是一天两天能做到的，每天睡觉前靠墙站5分钟，有时尝试离开墙壁练习。一般刚开始的时候会学一点舞步，然后六步，再学一些支撑，如果是自学的，可以上网看看视频看看能不能在线咨询高手。但是我觉得还是在外面的培训班里练习比较好，至少不会出错，可以更快的掌握技巧，我祝你成功。
