控制力与稳定性——控制力是指舞蹈-中维持平衡的肌张力控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指在表演中调节、控制和恢复人体平衡与稳定的能力,孔融李让古典舞练习3,木兰桂古典舞练习6,小旅行5的三拍舞步,舞蹈基本功:一般分为上下两部分,4小天鹅舞曲以二重奏的形式，用八度音程和轻乐句演奏出活泼跳跃的伴奏音型，生动地表现了小天鹅的天真可爱形象，十分有趣,China舞蹈家协8级目录:1。
China 舞蹈家协8级目录:1。增广贤文2的踢法练习。孔融李让古典舞练习3。我童年的腰部练习4。小旅行5的三拍舞步。木兰桂古典舞练习6。扩展素材:曲目《增广贤文》歌词为:贤文往昔，教你认真，拓韵，多看多听。读书需要用心，一字千金。少壮不努力，老大徒伤悲。近水可以知鱼性，近山可以知鸟声。一个人知道他的同伴在一个漫长的旅程和一个小客栈。一年之计在于春，一日之计在于阴。我不知道我是不是黑头发早就努力学习了，但转眼间我就成了白头翁。一眨眼，就是白头翁。其教育意义:增广秀才被誉为“做人的原则，做事的法宝，交际的妙术，经营家庭的秘诀”。通过组合式的学习，让孩子们体验中国武术的精神，同时明白要抓住最好的时机，通过学习古训来努力学习。
4 小天鹅舞曲以二重奏的形式，用八度音程和轻乐句演奏出活泼跳跃的伴奏音型，生动地表现了小天鹅的天真可爱形象，十分有趣。整段音乐欢快活泼跳跃，速度轻快。是管弦乐队演奏的，管乐和弦乐演奏的乐句都能听得很清楚。
3、跳 小天鹅的最基本动作,有教的吗?舞蹈基本功:一般分为上下两部分。上部动作分为:擦地、下蹲、转圈、小踢腿、下蹲(单腿下蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢腿)、下叉、大踢腿等，向下的动作可分为:大踢、擦地、下蹲或控制、转身、收腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身材、走位或圆等。力量-舞蹈一个人需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力，柔韧性-就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮，控制力与稳定性——控制力是指舞蹈-中维持平衡的肌张力控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指在表演中调节、控制和恢复人体平衡与稳定的能力。协调性和灵活性——协调性是指全身所有肌肉群都能相互协调；柔韧性是指快速改变身体或四肢某些部位的位置和方向的能力。
