舞蹈鞋是指专门为跳舞而穿的鞋，大致可分为:拉丁舞鞋、摩登舞鞋、混双鞋舞蹈鞋、爵士舞鞋舞蹈鞋、摩登舞鞋、和/10,目前所有舞蹈鞋大致分为:拉丁舞鞋、现代舞鞋、广场舞鞋、混合舞蹈鞋、爵士舞舞蹈鞋、现代舞鞋、芭蕾舞鞋和民族舞,比如芭蕾舞者都是踮脚跳舞，但穿的是硬底鞋；国籍舞蹈穿普通软鞋或功夫鞋；现代舞是不穿鞋的。
芭蕾跳舞鞋的保护套有两种，一种是泡棉的，比较薄，穿起来很疼。不推荐。另一种是硅胶套，有薄的和厚的之分。陈婷的尖头鞋前面比较宽，丹诗格的前面比较厚，可以用厚的。三沙鞋前面窄，用薄的比较好。一般来说厚的不疼，但是可能会觉得有点挤。现在有很多薄薄的硅胶套和气孔。淘宝上搜很多可以慢慢比较。
舞蹈鞋是指专门为跳舞而穿的鞋，大致可分为:拉丁舞鞋、摩登舞鞋、混双鞋舞蹈鞋、爵士舞鞋舞蹈鞋、摩登舞鞋、和/10。不知道你有什么样的舞蹈但是一般的跳舞鞋作为功能性很强的鞋，在舞蹈的练习和表演中使用，所以在设计上有相应的特殊材料或特殊工艺，鞋底通常只适合木地板，如果是在沥青上。
舞蹈鞋子穿起来不舒服可能是因为材质或质量问题。目前所有舞蹈鞋大致分为:拉丁舞鞋、现代舞鞋、广场舞鞋、混合舞蹈鞋、爵士舞舞蹈鞋、现代舞鞋、芭蕾舞鞋和民族舞。一个舞者会因为接触类型不同而穿不同功能的鞋子，会产生不同的问题。比如芭蕾舞者都是踮脚跳舞，但穿的是硬底鞋；国籍舞蹈穿普通软鞋或功夫鞋；现代舞是不穿鞋的。选择合适的舞蹈型和适合自己的习惯、脚型、跳跃性的鞋子舞蹈型，对舞者的脚部健康非常重要。有些舞鞋只注重价格便宜，不注重寿命和材质。一些舞鞋不符合人体工程学设计，没有弹性或保护性。跳舞的人在买舞鞋的时候，往往忽略了这个重要的原则。
4、跳 芭蕾的女生穿足尖鞋训练天天立足尖时脚不会痛么?怎么不疼？不仅疼，还流血。时间长了，脚趾骨会变形，芭蕾跳舞女生的脚不一定好看！几乎所有高超的艺术表现形式背后都是努力，甚至可以说是用血泪凝固的。舞蹈、杂技、美术、书法、烹饪、乐器...苦练只是及格线，加上天赋，有一部美国电影《爆裂鼓手》，直观地告诉你如何练习成为世界顶尖的鼓手。看完真的是啧啧啧...你要练到手指磨破，血随鼓溅！这是一个鼓手必须具备的态度，普通人和精英之间有一条明显的分界线。
