据有关资料介绍，跳伞舞是傣族的传统之一舞蹈，每当傣族人庆祝泼水节、上新房等喜庆日子，傣族家庭成员都要跳伞舞。苗族花山节介绍苗族花山节是云南屏边、蒙自、河口、文山一年一度的“踏花山”节苗族人，这是一个住在文山庄苗族自治州苗族的盛大节目。
民间舞是舞蹈的一种形式，是劳动人民在漫长的历史过程中集体创造，不断积累和发展，在群众中广泛流传。Folk 舞蹈与人民生活联系最密切，直接反映劳动人民的生活和斗争，表现他们的思想、感情、理想和愿望。由于人们生活工作方式、历史文化心态、风俗习惯、自然环境的差异，形成了不同的民族风格和地域特色。
民谣舞蹈在欧洲芭蕾中一般称为代表性舞蹈或个性舞蹈，由舞蹈进行专业处理，使之与芭蕾风格和谐统一。中国历史悠久，民族众多，地域辽阔，所以民间舞蹈特别丰富多彩。其主要艺术特点是:(1)载歌载舞，自由活泼。中国民谣舞蹈的一个主要特点就是与歌唱紧密结合。这种歌舞形式自由、生动、活泼，比纯粹的舞蹈更能表现生活内容，而且通俗易懂，因此深受我国广大人民群众的喜爱。
伞头秧歌之所以叫“伞头秧歌”，是因为它是由手牵着花伞和着和声唱的。在山西，伞头秧歌主要流行于吕梁的临县、离石、柳林、房山、中阳、石楼等地。伞头秧歌是一项大型的民间歌舞活动，人数从180人到数百人不等，每人在伞头的带领下展示自己的唱、跳、打、玩技艺。伞头秧歌内容丰富，形式活泼多样，气势粗犷豪放，规模宏大。一个秧歌队，除了乐队和仪仗队，扮演各种角色。
伞头秧歌的表演主要在扭和唱两个方面，特点是扭时不唱，唱时不扭，扭唱交替结合。伞头是伞头秧歌队的领队，主要职责是指挥大局，挑选节目，带领秧歌队排街串院，即兴秧歌，代表秧歌队感谢外界。右手握伞头花伞，左手环圈。环圈，俗称“虎衬”，是由环铜制成的环形圆柱体，直径约10厘米。它的形状像一个手镯，里面有小球，摇动时会发出清脆的声音。
