新疆舞里如何动脖子，新疆舞里怎么扭脖子有什么技巧

来源：整理时间：2025-03-16 12:12:24 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，新疆舞里怎么扭脖子有什么技巧
2，练新疆舞的动脖子有没有什么技巧
3，新疆舞里面动脖子的那个动作有什么简单易学的方法没
4，新疆舞蹈动脖子有哪些技巧
5，新疆舞的脖子怎么动的
6，新疆舞怎样动脖子

1，新疆舞里怎么扭脖子有什么技巧

身子不动,左右动. 建议找人把你身子按住,用力把你的脑袋左右搓,几次下来脖子的骨头自然灵活了. 呵呵,我是汉族,好象天生就会

新疆舞里怎么扭脖子有什么技巧

2，练新疆舞的动脖子有没有什么技巧

第一种就是上面说的卡墙角.肩膀往后.一定要把身体固定.就是除了你的头.整个身体动都不能动的.练个几次就好了.这样很好动的.没什么难度. 第二种也挺有效.在没有墙角的时候把双手往上伸直.与肩同宽.尽量用你的头去碰你的手臂.也挺简单的.或者将两只手掌放在脸的两侧，头保持不变，用左边的脸去碰左边的手，右边的脸去碰右边的手，注意不能歪头，是脖子在动。

练新疆舞的动脖子有没有什么技巧

3，新疆舞里面动脖子的那个动作有什么简单易学的方法没

双肩下垂，舞蹈里移颈需要这个表情，让下巴带动脖子左右动、多练几回就好了，练时可以同时挑眉和跳眼角横移颈练时下巴收回。

横移颈练时下巴收回、双肩下垂，让下巴带动脖子左右动、多练几回就好了，练时可以同时挑眉和跳眼角，舞蹈里移颈需要这个表情。

首先下巴往左35°方向扭。扭过去在立即收回来。右边也是这样。速度快，对镜子练习会好些。等差不多时你就会从左边直接扭到右边了，表情不要僵

新疆舞里面动脖子的那个动作有什么简单易学的方法没

4，新疆舞蹈动脖子有哪些技巧

呵呵，突然看到这个问题，想出来晒晒。巧的是，我也是新疆人，而且也会一点动脖子，而且还不赖。动脖子呀，一：抬头挺胸站直咯，向左向右看拉伸脖子感觉酸了，然后换个姿势头摆正向左右两侧拉伸到脖子热了。二：将双手交叉放在双肩，试着用下巴接触你的手背（头始终是摆正的哟），刚开始感觉会有点点是歪的，但是慢慢来，开始的时候双手靠近脖子，随着慢慢的练习将手向肩外侧移逐渐扩大脖子两侧移动的幅度。三；坚持（如果是寓教于乐的话，就是玩，玩着玩着就哎，哦了）。

5，新疆舞的脖子怎么动的

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？你页可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了。

靠在某一墙角，固定身体，脖子用力向左移，然后右移，反复练习（注意：控制好头）。找着感觉的话，一小时就能练会

哈哈，最好有个维吾尔族姑娘来教你吧！！面对镜子，身子别晃，扭脖子。。

你练多了就会，但控制好头

6，新疆舞怎样动脖子

1、找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了。2、把两个手(手掌对着耳朵)分别放在耳朵和肩膀中间的位置,然后用耳朵去找手的感觉,这样反复练习就能找到感觉了。3、多锻炼颈椎的柔韧度,方法是:脖子和肩膀的交接处持平保持不动,动的只有脖颈。或者把后背贴在墙上或高背的椅子上,保证让肩部不动,然后把头摆正动脖子,练几次就会了,然后再试着后背不靠练练。初练时肩下垂,但别紧张,要放松,然后动脖子,慢慢坚持就会了。4、还有一种就是,两手交叉搭住肩膀,用力压住肩膀不能动,然后把头摆正动脖子,颈勃不要绷得太紧,这样就可以慢慢地练习了。