拉丁舞花步指什么，初学拉丁舞适合花步吗

本文目录一览

1，初学拉丁舞适合花步吗
2，关于拉丁花步
3，拉丁舞的基本步有哪些
4，拉丁舞有哪些步子
5，拉丁舞的基本舞步都有哪些名称都叫啥
6，关于拉丁舞

1，初学拉丁舞适合花步吗

可以尝试，但是不一定能够做的很到位，最好在基本步跳的很到位的情况下跳花步会更漂亮

2，关于拉丁花步

花樣動作呢、、可以在你學會了至少銀牌套路的基礎上、、自己上網搜索、、、看錄像自學、、、、是可以的因為在這個時候你已經了解了拉丁的跳法、、姿位、、、、、所以看了錄像可以學的來、、了解裏面的意境、、、、才能做出那種感覺、、、放心、、不難的！！加油哦

关于拉丁花步

3，拉丁舞的基本步有哪些

第一讲：基本步伐第二讲：换位右到左的疾转第三讲：美式旋律换位左到右第四讲：双交叉鞭步第五讲：抛步卷鞭步第六讲：反身抛步踢腿动作第七讲：换位左到右并进行步第八讲：停和步背后换手第九讲：换位左到右迈阿密的卷步第十讲：A组套路组合

拉丁舞的基本步有哪些

4，拉丁舞有哪些步子

伦巴基本步：原地换重心，左右移动步，库克拉恰，。恰恰基本步：原地换重心，左右移动步，前进走转、走步

套路的话是 3个纽约步，1个定点转，3个肩并肩，1个臂下转，3个四分之一，1个螺旋转，1个扇形位，2个延时步，1个锁步，1个扇形位，1个阿里玛娜，1个扇形位，1个曲棍步，3个恰恰恰，1个锁步，1个二分之一转，陀罗转。这个是网上找的现在不在家里我觉得基本上差不多如果不会跳的哇网上看一下视频这个貌似是基本套路提高和拓展套路我回家之后能给你看一下书有什么问题可以里联系我qq我也是跳拉丁的哦最擅长的也是恰恰恰恰我觉得是比较好跳的这个c套路里面有一些伦巴的基本步如果之前没有伦巴基础的话建议a套路 a套路基本上都是恰恰的步子比较好跳

- - 这个。。。太多咯你该问的是那些舞种吧伦巴恰恰桑巴斗牛牛仔

5，拉丁舞的基本舞步都有哪些名称都叫啥

老多了~而且不同的舞种还有各自不同的基本步。我就每种舞都列举几个，要不然写都写不完…… 伦巴：原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转…… 恰恰：与伦巴基本相同，不同的是它在每个步后都加了一个恰恰恰。也就是说伦巴是：two theer four-one（四分之三、四分之一、一拍），而恰恰则是：tow three qia qia qia(有点记不清了，MS是一拍、一拍、前两个恰恰合起来是一拍，最后一个恰是一拍）与伦巴不同的步有：狼德追步、扭臀追步等等。牛仔：这个舞的重点在于弹跳和吸腿。基本步有：左右摇摆步、walk走步（不同于伦巴的walk，因为这个部的音乐是：四分之三、四分之一、一拍。）、鸡仔步、踢腿、撞跨…… 桑巴：这种舞并非肚皮舞，虽然它们很像。跳舞时肚脐要有一种在眨眼睛的感觉，且不像伦巴和恰恰一样需要两腿全直，一般都有一条腿是处于弯曲状态。前后上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辫子步、滚筒部…… 斗牛：不像其它四种舞，跳舞时需脚尖不能离地，要贴着地面走，且要先脚尖再脚跟地走，而是像正常走路一样，脚跟先着地，再脚掌。这个的基本步名字我有些记不住了，但是会跳……= =|||……不好意思哦…… 以后哪里不会可以来问我啦~我会尽量帮助你滴！呼呼~~

6，关于拉丁舞

复制的~~不过很详细

　伦巴(rumba) 　　起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。　　恰恰(cha cha) 　　起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！　　桑巴舞(samba) 　　起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！　　斗牛舞(paso doble) 　　起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。　　牛仔舞(jive) 　　起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。　　牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。　　有氧拉丁舞　　现代人喜欢求新，单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求，就给它加入新的拉丁舞元素，人们在感受拉丁热力的同时强健身体，可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。它有别于国标标准的拉丁舞，是在有氧操的基础上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，适合范围更广泛。而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别，拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，更倾向于运动。只要身体好，普通大众都可以练习，适合的年龄段也是很广泛的。　　最后,关于拉丁舞的服装要求，因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。　　1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。　　2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。　　3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。 1．男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。　　2．服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。　　3．注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。　　4．初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。　　5．跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵硬。　　6．在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续；　　7．避免扭腰过猛，应以感觉适当为准；　　8．若发生以下情况，如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。　　有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。舞种名英文名发源地节拍速度（小节/分）别称伦巴 Rumba 古巴 4/4 27 恰恰恰 Cha-cha-cha 墨西哥 4/4 30 桑巴 Samba 巴西 2/4或4/4 50 桑巴斗牛舞 Paso Double 西班牙 2/4或6/8 62 牛仔舞 Jive 美国 4/4 44 捷舞