舞蹈中身体怎么扭动，街舞怎么转动脖子

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1，街舞怎么转动脖子
2，舞步中如何扭S型
3，舞蹈中如何扭腰
4，跳拉丁舞时如何用肩膀带动身体转动

1，街舞怎么转动脖子

朋友街舞这些技巧不是一时半会就练成的，先练，固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿

你所说的动作叫做rolling 要做好你所说的动作，必须把rolling练习好 rolling教学： http://www.tudou.com/programs/view/gdvx7-3nrpk/ ___________________________________________________ 更新了回答：你说的动作，作动名词叫做： http://tieba.baidu.com/p/958965467

街舞怎么转动脖子

2，舞步中如何扭S型

舞蹈的东西光这么口述很难理解, 教你一个技巧吧, 1.站在一根横杠前,横杠高度以约到你脖子处为适宜(如果没有横杠,可以找个人忙,让对方伸出一只手平举,高度就到你脖子处);2.站离面前的"横杠"一定位置,约小半步远就好,然后钻过去,注意钻的要点,要先过头 (准备过头时是含胸姿势),再到过肩 (过完头后就把头抬起挺胸沉肩使肩也过去),背(最后保持挺胸蹋腰姿势让后背钻过),再到整个身体都钻过去,这个钻的过程尽量使身体后背能靠近"横杠"而又不会碰到;3.找准这个感觉,再多做练习

什么是扭扭的像蛇？

你好！你要学会控制身体的中段，就是腰腹。如果是从下往上扭，就从脚踝开始，慢慢经过小腿、膝盖、大腿，到胯、髋、腰、胸，再到肩、脖子，直到头顶，是一个一环接一环的过程，初学者往往因为身体的控制力差，而不能做到一环接一环，而是一动全动，所以你要从多练习对身体的控制能力开始，然后按照我的方法试试，祝你成功！如有疑问，请追问。

舞步中如何扭S型

3，舞蹈中如何扭腰

这个不知道怎么解释了。双脚分开跟肩同宽，双手扶胯，然后肩和胯尽量保持在原位不动，上半身中段腰以上肩一下的部分往前展，往后凸。往旁边的时候是上半身平的往旁边移动，尽量最大限度的，这个时候肩是平行地面，有上半身腰部带着平行移动，过程当中肩膀不要拱起，尽量不要动，让身体带动，两边都一样的。上面前旁后先都单一的联系，等单一练习的差不多的时候，就是单一动作时能看得出腰主动带上半身，就可以练习连起来，顺序就是前旁后旁，每个点都做到位，划一个圈，多练习，腰就能编的比较灵活了，而且还能瘦腰。对于胯部的练习也差不多，同上姿势，但膝盖稍弯曲蹲，然后单一练习胯部分往前顶，注意腰以上部分不动，然后练习往后往上翘，接着再练习往两旁除胯，这个时候要特别注意腰以上部分是不能动的。等单一练习万就可以前旁后旁的顺序划圈了。坚持下去，你就可以在舞蹈中发现自己扭胯可以达到使臀部与腰分离的视觉。我是一位舞蹈教师，希望我的回答能给你帮助。因为这个要实践并且最好有老师教导才能注意到各个细节，不过希望你能通过自己的揣摩早日学成功：）

舞蹈中如何扭腰

4，跳拉丁舞时如何用肩膀带动身体转动

这是一种比喻，其实只是在旋转时先转肩膀，此时身体是拧着的，当转到身体无法保持的时候，身体随着肩膀的转动，迅速旋动到达，同时甩头。　　可以找个人拉着你的手，他绕着你旋转，两人手上的力量不减。身体轴心依然垂直地面，被拉着转动时，肩膀先走，而身体和头都开始动作较晚。感觉身体很不舒服时，就会被迫转动，不过身体一定会和肩膀、头同时旋转到，伸直更早到达，感觉这种被人拉着手臂而使自己旋转地感觉。　　就是说，先转肩膀，让身体内部拧动的力量来加速旋转。

我的老师最开始的时候教我们一直保持侧平举式的手位来控制肩膀，在基本步中专心练习肩部和胯部的对抗，久而久之肩膀就不会晃了，再加上手部的动作。如果你的肩膀一直跟着晃的话，你其他的动作势必是用不太正确的发力方式产生的。只有你找到了肩膀和胯部的对抗力量，才算是找到了正确的发力方式的一部分，才能为后续伦巴舞的学习打下基础。请你试试看这个方法，同时要有足够的耐心，坚持训练，日子久了效果就会出来了。站姿的时候要注意气沉丹田，肩部下沉，脊柱延伸，这些正确的姿势都有助于掌握正确的上身动作。