新疆舞的基本动作教学东哥，怎么练那个新疆舞的扭脖子动作啊

来源：整理时间：2025-01-28 16:00:00 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，怎么练那个新疆舞的扭脖子动作啊
2，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的
3，新疆舞怎么扭脖子
4，新疆舞怎么动脖子
5，新疆舞怎样动脖子
6，跳新疆舞脖子咋动

1，怎么练那个新疆舞的扭脖子动作啊

双手合十伸直放在头顶脖子伸长用耳朵分别向左右手臂方向靠过去肩膀放松头部平衡

怎么练那个新疆舞的扭脖子动作啊

2，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的

背靠墙，头心顶住墙面，然后慢慢找一下感觉，找到感觉以后对着镜子自己练习，注意要点，摆头时下颌微收

新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的

3，新疆舞怎么扭脖子

一般都是对着镜子自己练，尽量保持身体不动头左右平移，动作幅度先很小，慢慢加大幅度，熟练之后就可以了。

首先向前移动，然后在慢慢的往左边或者右边移动，我就是这么学会的

新疆舞怎么扭脖子

4，新疆舞怎么动脖子

将两只手掌放在脸的两侧，头保持不变，用左边的脸去碰左边的手，右边的脸去碰右边的手，注意不能歪头，是脖子在动，多练几次就会了！对着镜子更好

将两只手掌放在脸的两侧,头保持不变,用左边的脸去碰左边的手,右边的脸去碰右边的手,注意不能歪头,是脖子在动,多练几次就会了!

5，新疆舞怎样动脖子

1、找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了。2、把两个手(手掌对着耳朵)分别放在耳朵和肩膀中间的位置,然后用耳朵去找手的感觉,这样反复练习就能找到感觉了。3、多锻炼颈椎的柔韧度,方法是:脖子和肩膀的交接处持平保持不动,动的只有脖颈。或者把后背贴在墙上或高背的椅子上,保证让肩部不动,然后把头摆正动脖子,练几次就会了,然后再试着后背不靠练练。初练时肩下垂,但别紧张,要放松,然后动脖子,慢慢坚持就会了。4、还有一种就是,两手交叉搭住肩膀,用力压住肩膀不能动,然后把头摆正动脖子,颈勃不要绷得太紧,这样就可以慢慢地练习了。

6，跳新疆舞脖子咋动

找个墙角，把自己的身子卡在里面不动，然后左右晃动脖子，肩膀不能动

左右

你可以在百度视频中输入“新疆舞”，然后关键是逐渐加大练习的量，不要急功近利也不要三天打鱼……千百次重复铸就辉煌！

将两只手掌放在脸的两侧，头保持不变，用左边的脸去碰左边的手，右边的脸去碰右边的手，注意不能歪头，是脖子在动，多练几次就会了！

前后动。

这个我已开始也不会，但后来老师教了我们一种方法我就会了。把双手放在耳边，让脖子试着去碰到耳朵，慢慢来，这也是要一个过程的，后来能碰到了，你就放下手练，慢慢慢慢的就会好的。

新疆舞的基本动作教学东哥，怎么练那个新疆舞的扭脖子动作啊

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1，怎么练那个新疆舞的扭脖子动作啊

2，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的

3，新疆舞怎么扭脖子

4，新疆舞怎么动脖子

5，新疆舞怎样动脖子

6，跳新疆舞脖子咋动

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2，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学 才能最快学会 有什么学习那姿势的

3，新疆舞怎么扭脖子

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5，新疆舞怎样动脖子

6，跳新疆舞脖子咋动

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