孩子想学舞蹈，就报了舞蹈班，可是上了几节课，孩子就抱怨太累了,第二，跳舞前避免吃太多食物舞蹈等,即使没有舞蹈服务，孩子也可以先穿运动服练习学习舞蹈先,提醒你舞蹈一定要记得保暖，千万不要贪凉,跳舞需要保持身材，但空腹跳舞的策略并不可取,2孩子上舞蹈课时要有合适的衣服,孩子的学习舞蹈不要让它从很小的时候就开始。
孩子的学习舞蹈不要让它从很小的时候就开始。虽然当时孩子的骨骼还比较柔软，但是孩子的身体骨骼还没有发育好，很容易造成终身伤害。2孩子上舞蹈课时要有合适的衣服。即使没有舞蹈服务，孩子也可以先穿运动服练习学习舞蹈先。不要让孩子穿牛仔裤练习。家长一定要给孩子准备好鞋子和-。刚开始上课的时候，一定要教孩子做一些课前准备，跳舞的时候一定要把全身的肌肉都活动起来，避免拉扯。4孩子跳舞的时候，一定要给他们增加营养。不要让他们在跳舞的时候因为营养不良而晕倒。跳舞需要保持身材，但空腹跳舞的策略并不可取。孩子想学舞蹈，就报了舞蹈班，可是上了几节课，孩子就抱怨太累了。家长一定要积极鼓励孩子重拾学习的勇气，而不是让孩子的脾气支配放弃。
2、跳舞需要注意的问题有哪些?首先，跳舞前先热身。跳舞前一定要做热身活动，让身体的各个部位和关节都能活动起来，很多人跳舞前不做热身活动，遇到一些不仅难度大的动作，还会很容易拉伤肌肉。建议朋友们跳舞前和老师一起做热身活动，第二，跳舞前避免吃太多食物舞蹈等。很多动作都会用到腰腹，如果刚吃完饭就开始跳舞，会影响胃的消化功能，长此以往会引发胃病。建议饭后半小时再跳会比较好，第三，跳舞后做舒缓的动作。跳舞时，肌肉处于紧张状态，你必须做好跳舞后的放松工作。跟着老师做一些舒缓的动作，放松身体各个部位的肌肉，这样可以避免抽筋或者受伤，是很好的保护措施。第四，做好舞后保暖工作，跳完舞，经常会出汗，觉得很热，就不会穿上衣服，也不会换上干净的衣服。时间长了，你的肩、背、腰、腹都会着凉，尤其是女生更容易生病，提醒你舞蹈一定要记得保暖，千万不要贪凉。
