爵士舞吸收了舞蹈的多种元素和技法，表达了燃烧的风情，送臀、扭腰、扭身一波一波，无一不透露着女性的魅力和新感觉,当然，没有人规定胖子不能学嘻哈，只要你有心,爵士舞——爵士舞是一种有氧运动,如果他们想减肥，他们应该更加努力地学习舞蹈,22岁胖女孩可以学舞蹈:胖女孩可以学肚皮舞或者爵士舞。
22岁胖女孩可以学舞蹈:胖女孩可以学肚皮舞或者爵士舞。如果他们想减肥，他们应该更加努力地学习舞蹈。肚皮舞——肚皮舞无疑是一种瘦腰收腹的方式，也是近年来减肥的新热点。动作简单易学，不用担心对身体有什么伤害，完全不受年龄和体型的限制。对于任何一个爱美的女性来说，尝试减肥都是一个很好的方法。除了瘦腰腹，还能有效收紧全身线条，减去手臂、臀部、大腿的赘肉，线条更加优美。爵士舞——爵士舞是一种有氧运动。每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，可以塑造魔鬼身材。爵士舞吸收了舞蹈的多种元素和技法，表达了燃烧的风情，送臀、扭腰、扭身一波一波，无一不透露着女性的魅力和新感觉。爵士舞不仅能锻炼身体、减肥塑形，还能让女性更加时尚迷人，大大提升女性的社交魅力。
2、胖子学街舞(hip-hop当然，没有人规定胖子不能学嘻哈，只要你有心。Hip-hop减肥效果不是很好，但是胖子在hip-hop上很抢眼。
