红唇舞蹈-1/教程:初学者主要是熟悉音乐，听节奏，跟着节拍，先学会走路，再协调身体和双手，用一种习惯去学习一切,还认为:“舞蹈的特点是动作的调整节奏，没有舞蹈”格罗斯对“节奏”的理解是“特定单位的有规律的重复”；所以所谓的“规则”就是体现在反复动作的过程中,每一个舞蹈都可以分成几个片段,标准广场舞和交谊舞一样，分为四步舞和三步舞两大类。
红唇舞蹈-1/教程:初学者主要是熟悉音乐，听节奏，跟着节拍，先学会走路，再协调身体和双手，用一种习惯去学习一切。别担心。如果你觉得手脚不协调，我建议你开始学交际舞，因为交际舞的节奏更简单，有人带就差不多了。基本可以放弃探戈这种高难度的东西，可以学快三、慢三、快四、慢四。掌握了之后就可以去跳广场舞了，超级简单。标准广场舞和交谊舞一样，分为四步舞和三步舞两大类。探戈可以细分为四步，和四，伦巴，吉特巴(桑巴)，恰恰和中四，快四和慢四。三步可分为快三、慢三或中三。每一个舞蹈都可以分成几个片段。每段可以分成几个八拍(比如二四八拍等。)
2、 舞蹈的 节奏和规则分别是怎么体现出来的?Grosse认为“舞蹈的审美本质是建立在不那么激烈的动作和更有规律的动作之上的”。相对于“凶”的“治”，首先指的是“行动节奏”，还认为:“舞蹈的特点是动作的调整节奏，没有舞蹈”格罗斯对“节奏”的理解是“特定单位的有规律的重复”；所以所谓的“规则”就是体现在反复动作的过程中。
