初学者首先要知道，街舞分很多种,1、爵士舞爵士舞非常适合0基础学习，完美的节奏感和节奏感更能展现女性的柔美,但无论是哪种舞蹈，都需要舞蹈的热爱和坚持，年龄，高矮胖瘦都不是太大的问题,学hiphop不需要舞蹈基础,爵士舞舞蹈难度不大，比较适合新手直接学,有很多方法可以零基础自学舞蹈。
有很多方法可以1、零基础学 舞蹈怎么 自学
零基础自学 舞蹈。以街舞为例。体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐姿/站姿前倾等。平衡练习:倒立；柔韧性练习:牵拉韧带、开肩等。基本节奏:音乐、上下等。想跳街舞，首先我们需要每天活动身体，让肌肉得到放松，这样才能有更好的柔韧性。在学校，我们可以去操场跑步，坐着拉伸，从锻炼身体的柔韧性开始。初学者首先要知道，街舞分很多种。目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等。但无论是哪种舞蹈，都需要舞蹈的热爱和坚持，年龄，高矮胖瘦都不是太大的问题。
2、没有 舞蹈基础,学什么 舞蹈容易些?1、爵士舞爵士舞非常适合0基础学习，完美的节奏感和节奏感更能展现女性的柔美。爵士舞舞蹈难度不大，比较适合新手直接学！2.街舞有很多种，hiphop是目前最流行的一种。学hiphop不需要舞蹈基础，另外hiphop动作自由，学习难度也比其他的小。3、中国舞中国舞会比前两个难一点，但是好处很多。
