跳桑巴的最要领有哪些，如何学好桑巴

本文目录一览

1，如何学好桑巴
2，拉丁舞中桑巴的要点是什么有没有桑巴的套路
3，怎样学好桑巴舞
4，拉丁舞中的桑巴舞怎么样才能跳好

1，如何学好桑巴

桑巴是一种较为激情的舞种，而且是拉丁中对胯部扭动要求最大的一个舞种学好桑巴不难，首先你得多听桑巴的音乐，了解和感受那种浓郁的巴西风情的感觉，在一个你要持之以恒的对你的胯部进行训练和活动。

如何学好桑巴

2，拉丁舞中桑巴的要点是什么有没有桑巴的套路

桑巴的主要是要把那个“boss”做出来脑袋不要一上一下膝盖、腰要有弹性的感觉有套路基本套路是铜牌银牌金牌套路都有表演或者是比赛性质的套路需要老师给你编排或者是用别人的套路（这个要比基本套路难得多）

是

要点：有节奏感和弹性

要点是弹动，即bounce，以及节奏的把握。套路有很多，教学视频也有很多，千夜舞蹈商城上就有出售教学光盘。另外youku上面也有一些零星的教学视频。

主要是找感觉啊，桑巴也有套路的。

拉丁舞中桑巴的要点是什么有没有桑巴的套路

3，怎样学好桑巴舞

桑巴在国标拉丁里属于比较中庸，又有些特殊的舞蹈了，它不似恰恰和伦巴那样传播更广泛，也不似牛仔和斗牛那样特立独行，对于舞者有着独特的身体要求。桑巴热烈性感，对于舞者的体态要求与伦巴、恰恰大体类似，但是要求更快的重心转换，对膝盖绷直的要求没有伦巴恰恰苛刻。舞蹈中呈现非常快乐、热情饱满甚至夸张的面部表情，胯部随脚步移动保持立体8字摆动，摆动的力量并非来自胯部本身，而主要来自于腿脚的力量，脚下要努力保持与地板粘连而对抗的状态。 Samba Walk中，脚一前一后时要求后脚尖绷起并且外开，前脚全脚掌着地，后脚半脚掌，重心处于两脚间偏前的位置，胯部向后脚完全打开，臀部向前收紧，前脚侧胯部要避免呈屁股后坐的姿势。随着后脚的前拉，重心逐渐上移，原来的前脚将另外一只脚绷直推出，落地前向前进方向前蹭5厘米，然后落脚屈膝，此时的后脚外开脚尖绷直，同时重心前移。前进过程中要随脚下的力量形成胯部的立体8字摆动。此时胯部带有bounce（弹回）动作。一般的Samba步伐中，重心遵从Samba Walk的重心转换，重心都在两脚之间而偏于要前进方向一些。除此之外一些花步可能不遵从这个规律，例如辫子步的重心随挪动脚的移动而变化。

桑巴是拉丁舞中的一种，要想学好桑巴，关键是要找一个好老师，从基本动作学起，掌握了要领，加上勤学苦练，快的话有半年的时间就会跳得很美了。

怎样学好桑巴舞

4，拉丁舞中的桑巴舞怎么样才能跳好

桑巴是非常热情的舞蹈，他的特别之处体现在身体的中段上，那么横隔膜的练习就很重要了，另外桑巴和伦巴不同，他是一个有高低的舞蹈，不像伦巴是比较平的，要求膝盖的弹性和脚踝的弹性相对较好，那么这两个练习也很重要，有了好的基础学习舞步就好学了，当然练习是很重要的，要多练习，还要将热情深入哦!

要有耐力，跳舞之前不能吃得太多，这样很笨拙，吃少些饭，最好把头盘起来。练习收腹肌和用半脚掌站立，当然还是要多多练习

1。节奏部分主要是打鼓点。首先大家在打点的时候不要刻意的去打鼓，不过要准确的记注鼓的位置，看的时候主要注视往鼓以左的节奏点，才不至于等到节奏点到了鼓上而手忙脚乱，简单的说就是提前记注鼓点。2。其实在走点的时候点位是很有节奏感的，可以跟着音乐的节奏来走。还有，每个点和每个点之间的间隔大部分都是一样的，这点很重要！所以在打点时节奏一定要平均（意思就是说一秒打一个点），这样的话才能保证你的判定。3。在节奏模式中有很多都是属于组合节奏的比如有：空格+（上，下，左，右）+空格；（上，下，左，右）+空格+（上，下，左，右）；（上上，下下，左左，右右）+空格；空格+（上上，下下，左左，右右）；空格+空格+（上，下，左，右）。其实还有很多，这就需要看大家平时有没有注意到了，向这种组合节奏大家可以记注，熟悉这种手法。4。不知道大家有没有发现就是在敲空格的时候很长一段也是有节奏的。就是说空格与空格之间长度大部分都是一样的，或者也可以说几个箭头过了之后就是敲空格，如此循环。5。如果有的朋友乐感不是很强的话，我有个苯办法，就是熟悉歌曲。可以先从简单的歌来练，相信大家以后都会成为炫舞高手真正如何打出来更多的P，每个人都有自己的看法，进步也是不一样的，P点的多少，个人感觉第一：找准P点的位置，把显示屏逐渐缩小，定格在很小的区域范围，剩下的显示屏，就当他不存在，眼睛死死盯住那一个小的区域第二：配合上，精神上，意志上，信心上，环境上，心情上全部OK，相信你的P点也会多的（信心）连信心都没有，肯定会出现很多问题，这个是很重要的（精神）这个需要精神高度集中，但不是紧张，全身放松的去蹦歌（意志）要坚持的住，把一首歌从头到尾蹦完，就算断了，也不要放弃（环境）周围的环境以及游戏上的环境，或许在家，或许在网吧，这个就有着不一样的区别，找一个适合自己的地方，安静点，游戏上的环境，就是其他人在游戏中打字，送花，别让这些影响了你的成绩（配合）手与脑的配合，发挥自如，才是成功（心情）一个好的心情，才是成功的动力，让自己去忘记一切事情，保持沉默的蹦完一首歌，真正的融合到乐曲里面