给会员上爵士课怎么上，应该怎样给别人上爵士课马上就要上第一节课了特别紧张

来源：整理时间：2024-11-17 12:24:31 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，应该怎样给别人上爵士课马上就要上第一节课了特别紧张
2，我刚上第一节jazz课什么都跟不上我该怎么练习
3，关于爵士舞新手入门时的问题
4，爵士舞蹈培训
5，有学过爵士的能传授点技巧吗
6，怎么练好JAZZ基本功

1，应该怎样给别人上爵士课马上就要上第一节课了特别紧张

第一节课就先给学生们讲讲JAZZ的起源与它的风格类别！再教教学生们up—down就ok了！

应该怎样给别人上爵士课马上就要上第一节课了特别紧张

2，我刚上第一节jazz课什么都跟不上我该怎么练习

跟不上是正常的~因为刚开始学~都跟不上~上课老师教的你基础，回家慢慢练基础，多看视频，多听音乐~然后如果有条件的话争取把老师上课教的套路路程视频，回家自己慢慢练~切记，一定要多练基础~基础好了别的也就慢慢好了~还有，多听音乐~加油吧，望采纳

没看懂什么意思？

我刚上第一节jazz课什么都跟不上我该怎么练习

3，关于爵士舞新手入门时的问题

找一堵墙上半身（胸、脸，手）贴在墙上手要伸直贴到墙上下半身要离墙然后PP翘起成90° 就是PP和身体、双腿分别成90° 最好叫一个人给你按着腰部不让动这样坚持3分钟当然要是不行就不能死撑哦能够让你的腰更有力量更柔软其次多点扭扭身体不要害羞更不要因为跳的不好看就闪闪缩缩的更难练好多看看视频找感觉跳舞是日积月累的不能求快啊我虽然自小跳舞但都是民族舞之类的后来我经常看劲舞的舞蹈视频虽然没有学过但真的要做那些动作却一下子就做到了这就是潜移默化啦

关于爵士舞新手入门时的问题

4，爵士舞蹈培训

上海学爵士的话陆家浜路的 DOS hop 还是可以的哪里的老师教的不错的还是蛮喜欢那里的学的很开心的动作之类的都教的很到位啊...

jazz学起来不容易的.LZ还是先学基础.DOS HOP有个0基础综合班学一个月起码.你的律动和身体协调性各方面才会跟的上

深圳艺尚爵士舞教练培训基地是深圳地区首家与国际教学接轨的舞蹈教练中心，aip职业认证中心唯一指定培训基地

我推荐你去陆家浜路上的潮尚街舞那边的老师都是明星老师。教的很好,很认真

很好啊，你是哪儿的？我是北京的爵士舞老师，可以联系我

5，有学过爵士的能传授点技巧吗

放松是跳JAZZ时的第一个要求，这和其他的舞蹈比起来让JAZZ立刻少了许多对于身体条条框框的约束和要求，于是就算你是第一次来跳JAZZ想跟上教练的节奏也不是件难事儿。JAZZ另一个可以被初学舞蹈者快速接受的原因就是它不会上来就考验你可怜的柔韧性，手臂波浪摆动、甩胯……大多数动作都在无基础的你能接受的范围之内，初级阶段照着教练的动作比划起来就很容易。向来以节奏快、动感十足著称的JAZZ伴舞音乐也让你在不知不觉中加大了运动量。更让你惊喜的是，一节45分钟分钟的JAZZ跳下来，身体是脂肪消耗可相当于跑了800米的路程！而且消耗掉的这些脂肪大多集中腰部，变身“小腰精”真是指日可待了。 JAZZ可不仅仅只能在俱乐部里跳，下班后到了你经常和朋友们放松、聚会的夜场里如果舞跳得不好可真是够丢脸的，但是当你学了JAZZ后可就不一样了，JAZZ可是目前夜场里拉风的一种舞蹈，它不但能让你跳得性感、炫目，还会把场上所有人的目光都吸引到你身上，真是想想都令人兴奋哪。学了JAZZ以后，你再舞起来就会慢慢地形成自己的Style，独树一帜。在慢摇吧里7点到9点的时候，通常用的是悠闲音乐背景，用来缓和夜场环境及客人情绪。虽然这个时候的音乐不劲爆，但是非常适合跳JAZZ——此时的音乐节奏相对缓慢，随着音乐单纯的摆动很容易就把自己摇的昏昏欲睡，如果跳JAZZ的舞步就不一样了，它能让你在慢节奏的拍与拍之间跳的很饱满，让你越跳越热情。当曲风转向电子乐感较强的House舞曲时就更适合跳JAZZ了，很有爆发力，能完全地表现你的激情和疯狂，JAZZ注重力点和力点的结合，可以改变你最原始是那种左脚碰右脚的单一步伐，跳得充满立体感，不会让你的舞步那么平面化。学JAZZ其实也有一点小“门槛”的，从肌肉耐力到身体的平衡感，如果你的身体条件好会比别人跳得更漂亮：门槛1：肌肉有耐力 JAZZ的动作幅度虽然不大，但全身上下的主要肌肉都会在运动中进行锻炼，动作要求快速和讲求瞬速发力。坚持下来一整堂课，肌肉的耐力还是很重要的。门槛2：心肺有耐力 JAZZ中有许多高频率重复动作，心肺耐力好有助于舞蹈技巧的发挥。门槛3：身体有平衡力每个舞蹈都会要求到的一点，JAZZ中有许多胯部、腰部的扭动动作，所以这点对JAZZ格外重要。门槛4：身体组合 JAZZ对塑造身形来说有锦上添花的作用，如果你原本就有个好的肌肉组成，再学习JAZZ的话，塑形作用可是会事半功倍的。换上装备一起JAZZ吧上衣最好选择紧身、透气性好的运动背心，T—back也不错，露出腰部可以让教练看清楚你的动作是否正确。运动裤则要选择宽松、肥大的款式，才有JAZZ的味道。

6，怎么练好JAZZ基本功

这是个时间问题，就像画画一样，画到一定的张数你就会有一点明显的进步。想马上看到成果是不太可能的，报个班学也很重要的，比自学肯定要好。给你个建议，不要一开始就去名气很好的工作室学跳舞，因为学生多，老师照顾不到每个学生。你可以选个一般的工作室但老师要好，先好好学学基本的（基本功其实都差不多的），然后再去有知名度的工作室深造。不知道你有没有在外面学习，如果有的话，回家就练课堂前半部分的基本功，把老师跳的背下来，一节课背一点。其实很简单，就是头肩胸跨耐力平衡控制拉筋等，你是初学，那暂时就将这些先练好。虽然很枯燥的东西，但是这些好了，别的动作就都是这些基础上加的了~ ^ ^

女生主要是胸和胯部活动, poppin基本功多练练pop hipa基本功则多练up down … 这里有几个视频,你可以看看 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.56.com%2fu71%2fv_mja5mjc1mty.html" target="_blank">http://www.56.com/u71/v_mja5mjc1mty.html</a> <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.tudou.com%2fprograms%2fview%2ffa7mjyypklm%2f" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/fa7mjyypklm/</a> <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.tudou.com%2fprograms%2fview%2fwavpj00xkoa%2f" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/wavpj00xkoa/</a>