睡眠音乐，哪些睡眠曲好听

本文目录一览

1，哪些睡眠曲好听
2，晚上听什么音乐可以舒神放松入睡
3，有助于睡眠的音乐
4，睡觉听什么歌有助睡眠
5，适合晚上睡觉听的歌曲
6，睡觉时适合听什么歌

1，哪些睡眠曲好听

您好:可以推荐一下打开QQ音乐----乐库--排行榜－－轻音乐里面有各种轻音乐，很好听，可以帮助你提高睡眠。很安静、柔和、有一种真善美的感觉。

哪些睡眠曲好听

2，晚上听什么音乐可以舒神放松入睡

上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，同时聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，然后就寝。纯音乐.轻音乐.(如:钢琴曲,小提琴曲等. 优雅缓慢的曲调,有助睡眠) 但是如果听睡着了,还需要得有个人帮你关掉音乐 - -!

晚上听什么音乐可以舒神放松入睡

3，有助于睡眠的音乐

有助于睡眠的音乐很多:轻音乐:轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。理查德·克莱德曼的钢琴曲:理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。

最好是听轻音乐之类的歌。这样有利于放松心情，对于睡眠质量也有帮助。

轻柔的音乐可以帮助睡眠，良好的睡眠有助於健康和抗衰老和延年益寿，也可以消除疲劳，恢复体力，保护大脑，恢复精力。

轻音乐

音乐有助于睡眠：1.轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。2.比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。

有助于睡眠的音乐

4，睡觉听什么歌有助睡眠

有助于睡眠的音乐有很多。很多人都会推荐轻音乐之类的。不过我觉zd得只要不是那些特别吵闹、感情激烈的歌曲(比如凤凰传奇、动力火车、维塔斯的音乐),都是有助于入睡的。下面是我推荐的一些音乐。轻音乐轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。理查德·克莱德曼的钢琴曲理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。流行歌曲推荐比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。小夜曲小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。儿歌儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。

节奏感不是很强的音乐,伤感些的歌曲易导致心情沉重,有助于缓解压力,伴奏的音乐也可以,像2胡等的独奏,建议听之前喝杯热牛奶,泡个脚,这些都有助于睡眠~如果你有开灯睡觉的习惯,强烈建议你改掉他,或者由在床头开个灯光很弱的灯开始,直到不用开,灯建议的白色的~`

节奏舒缓的

晚9点，听平静歌曲。爱情歌曲就不要了，预防晚上睡不好

5，适合晚上睡觉听的歌曲

歌曲：younha 彗星 (死神主题曲)- 劲舞团韩文版试听： http://www.songtaste.com/song/1437687/ 下载： http://224.cachefile14.rayfile.com/0cf4/zh-cn/preview/fe538bc771c6f0d0f172ec399397b5ea/preview.mp3 在您的qq邮箱中也可以下载与试听，有空去瞧瞧。。谢谢！

如果是我，晚上睡觉听什么歌都很想睡啊！^_^！

金在中的 <问候>偶经常听着听着睡着了呵呵o(∩_∩)o..一定要听啊~~~~

强烈推荐： Cagnet的《Hear Me Cry》试听地址： http://mp3.baidu.com/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=Hear+Me+Cry+Cagnet&lm=-1下载地址： http://www.shaoting.net/music/sanmao.mp3Sarah Connor的《Just one last dance》试听地址： http://mp3.baidu.com/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=Just+one+last+dance+&lm=-1下载地址： http://www.piosoft.com.cn/just%20one%20last%20dance.mp3

佛教音乐-大悲咒，听着宗教音乐晚上睡觉很快就入睡了。感觉进入了另一个世界，多么美妙还有很多宗教音乐都很好听的

6，睡觉时适合听什么歌

能够让你心情安静下来的吧。比如说抒情歌曲、曾经看过一个文好像说睡觉时不适合听重金属乐器。推荐：正式点的哈。天空之城（这个有钢琴版的还有小提琴版的哈。）希望采纳

纯音乐很适合睡觉听我来帮您解答呵呵这些都是我喜欢的纯音乐很好听我都很喜欢希望你也喜欢我自己写的决不是复制我—^^穗墨痕迹.. 的是正版的：《the truth that you leave》《忧伤还是快乐》《花黄瘦》《stepping on the rainy street》《不再遗憾》-白日梦《如诗般宁静》《和平之月》-加羽沢美浓《the dawn》-dreamtale 《passing by》-李闰珉《夜莺》-雅尼《思乡曲》 - 理查德克莱德曼《天空之城之云海》《summer encore》《angel springs》《the post modern life》-久石让先给你推荐这几首你听听有什么问题可以随时问我

.不知道怎么评价，很有味道吧，自己判断吧【友情提示】我推荐的歌最好到“搜狗音乐”去找，百度太少.嘿嘿歌词不错。我同学说像催眠曲- -111 2，像这种夏日午后茶香慵懒静谧清爽（好多的形容词啊- -）的歌我也很喜欢呢~~ 楼主听一下吧..，撞着墙的推荐~ 2，很浓郁的田园味道【日语】.never grow old——cranberries 听着这首歌让我有种想躺在草地上被太阳晒死的冲动，可以用来疗伤。 3...陪我歌唱——苏打绿恩他的声音和我很像： 1.泪的物语——有里知花这是我最喜欢的一首治愈系歌曲，强烈强烈推荐！ 2.风の记忆——熊木杏里和上一首一样为治愈系，这个歌手虽然不太出名..： 1.Valder Fields——Tamas Wells 这首一定要听，我不说了：【英文】！！.我们的故事——戴佩妮。 3。 4.Let the sun shine in——frente 这首歌应该听过吧，很可爱的腔调。 5.Love Has It All—— 王菀之歌手谁然是香港的。有励志的味道。 4.琴伤—— 萨顶顶后面轻声的吟唱我十分稀饭 5，就是这样，望采纳，有问题CO我.Love In December——Club 8 这首可是压轴的哦！绝对符合你的口味，还带一点迷幻的味道，一定要从头听到尾.幸福快乐——音乐铁人很甜蜜的调调.我不等——法蓝新晋歌手，特别喜欢他的嗓音，但歌曲是英文的，但歌真的好听。【中文】： 1不知道楼主喜欢什么语种的歌，我就都介绍一些吧，有些找不到，那里的歌较全。恩恩，恩恩，我明白楼主的意思