女孩学舞蹈注意什么问题，我是女孩想练街舞的breaking要注意什么

来源：整理时间：2025-01-07 01:51:59 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，我是女孩想练街舞的breaking要注意什么
2，孩子学舞蹈应该注意什么
3，如何学跳舞和在学习中应该注意什么
4，学舞蹈需要注意什么问题
5，学习舞蹈应该注意些什么怎样才能学好
6，孩子学舞蹈要注意什么
7，请问女生爵士舞在学之前需要注意什么吗
8，儿童学舞蹈要注意什么记住八点远离瘫痪危险
9，女生初学爵士舞要注意什么
10，女生学街舞应注意什么

1，我是女孩想练街舞的breaking要注意什么

首先应该注意一下手臂的力量. 女孩应该说不能俾男孩大力. 但你要想学的话,应该要坚持下去,我也是BBOY,真的很辛苦. 加油哦.

我是女孩想练街舞的breaking要注意什么

2，孩子学舞蹈应该注意什么

学舞蹈年龄方面，一般女孩子三四岁比较合适学舞蹈，太小的孩子适应不好，太大的孩子身体就有些僵硬了。要选择比较专业的舞蹈培训机构，有条件的家庭，还是去有资质的培训班，或者是公办的正规培训点。在孩子学舞蹈前，要告诉孩子活动开身体，多在教室里提前压压腿、转转身体，以防练舞蹈时出现扭伤等情况。准备好舞蹈衣和舞蹈鞋。孩子学舞蹈前，家长要督促孩子准备好舞蹈衣和舞蹈鞋。这样练舞蹈才更加的得心应手。冬天孩子学舞蹈，要特别注意，进教室后，如果教室温度适宜，再给孩子脱掉外套，注意学完舞蹈及时给孩子穿上衣服。7.舞蹈需要持之以恒，家长要不断提高孩子的自信心，让孩子坚持不懈的学下去。

孩子学舞蹈应该注意什么

3，如何学跳舞和在学习中应该注意什么

首先要有兴趣，没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。除了要有过硬的基本功外，还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要有份儿，不能用同样的感觉来对待任何舞蹈。不能让舞蹈变味！

如何学跳舞和在学习中应该注意什么

4，学舞蹈需要注意什么问题

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家学舞蹈需要注意些什么：一学舞蹈切忌急躁要从基础开始很多舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞，但这样图快的心理是练不好舞蹈的。舞蹈很讲究的是基本功，即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋，以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。好的技术是永远都不嫌多，舞者在某种情况下和运动员一样，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。二要用心、用脑去学习且停地练习学习舞蹈的时候，要用自己的心去体会动作的感觉，用脑子记住动作，反复练习体会每个动作的要点。平时遇到一些有难度的动作时，可请教舞蹈老师或是已经学会这个动作的朋友，自己要多想、多琢磨，将动作的精髓领会，把动作做完整。有时候我们会太专注于学习理论而忽略了实际的练习，但想象无法代替真正的舞蹈。有句老生长谈的话，“不用就会忘”。我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持良好的状态，或者换个班级尝试不同老师的教学方法。在过去的舞蹈上继续练习，让这个舞不断完美，或者改变她。三尝试不同的风格不要拘泥于一种风格。尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。此外，还有不同的民间舞，会大量的增加你的知识、技巧和身体的表现能力。正确的，系统的练习才会让你的舞蹈基础更稳固更扎实，尤其是零基础的同学们，切忌盲目练习以免伤到身体！

5，学习舞蹈应该注意些什么怎样才能学好

首先，要耐得住枯燥，多练习基础动作。把基础打扎实是关键。然后，对舞蹈音乐要熟悉，就是要不段增强乐感，也是个长期积累的活。再者，动作达到完美了，就得注意表情了，练习表情也是一项大工程。比如说，街舞、现代舞，一般表情要富有“自信、激情”。民族舞、古典舞，要在了解舞蹈内容的基础上做出适合的表情。

6，孩子学舞蹈要注意什么

跳舞是一项很不错的健身的运动,很多人都很喜欢跳舞,尤其是想长高和减肥的人,对于小孩子来讲，学舞蹈可以多一技之长，那么你知道孩子学舞蹈要注意什么吗?我就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读! 孩子学舞蹈要注意什么 1、不要包办代替在孩子学舞蹈时，家长不要过于侍候，比如穿舞蹈服、舞蹈鞋等，需要让孩子自己来完成，使他们养成自己的事自己做的良好习惯。 2、批评过多家长不要用自己的标准去要求孩子，总是批评孩子，这样对导致孩子失去信心和兴趣。在孩子刚学习舞蹈时，可以适当赞美、鼓励他们。 3、不要动手动脚在陪伴孩子上课时，不管是孩子做错动作或者有其他问题，都要保持安静，不要直接教训孩子，更不要对其动手动脚。 4、不要斥责打骂在孩子学舞蹈时，家长不要急躁，让孩子立即把舞蹈学好，或者有点差错就打骂，使孩子感到不知所措和提不起精神。 5、不要抹杀孩子的天分可能孩子并不是没天分学舞，而是家长的教育方式不对，从而抹杀了孩子的天分。小孩学舞蹈不像大人，会整节课都注意集中在老师身上，因此教学进度会慢很多。 6、不要打疲劳战在练习舞蹈时，要保持精神集中，训练的时间不要太久，可以选择分散练习，长时间练习会导致孩子感到疲劳，从而达不到好的效果。 7、不要放任自流固定练习时间，不要想起来就练，不想练就不练，规定一个的练舞时间，让孩子做好心理准备，坚持就会有所收获。 8、过度与他人比较孩子都不喜欢父母拿自己和别人比较，虽然有些家长是出于好意，但这种行为会非常伤害孩子的自尊心和自信心。 9、过度赞美对孩子赞美过多，可能会使他们变得骄傲自满，自恃甚高，而是对他们进行适度的赞美和批评。 10、认为学舞就是劈叉下腰中国多数家长都认为学舞蹈就是会劈叉下腰，有些孩子虽然会劈叉，但在跳舞时完全没有舞蹈范儿，家长也不会注意。舞蹈需要一个好的基本功，才可以将舞蹈更好的表现出来，但每个人的自身条件不同，因此更需要进行科学训练和学会正确的范儿。有哪些有气质的舞蹈肚皮舞肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势，它绝对是一种非常不错的有氧运动。泽尼亚拉夫曼，一位NYC肚皮舞俱乐部的教练指出：“肚皮舞使用最小的消耗和身体协调，却锻炼了全身每一块核心的肌肉，所以它作为一种低运动量的锻炼方式适合所有年龄层，也适合那些在运动中受伤的人来做康复锻炼。” 椅子舞作为一种传统的椅子舞表演，这样的运动会帮助你减轻体重，你可以重拾先前必须要放弃的衣服了。当你在那忙着表演拿手好戏的时候，有很多你不在意的运动会在你扭动臀部的时候发生，米歇尔莱缪一位在芝加哥的滑稽表演老师说道。用你羞怯的脚后跟翩翩起舞的同时也唤醒了你腿部的肌肉，这是你毫不知情的，而在你脱掉鞋子后这一切就不会停止。“这就像你穿上了一台真空泵”莱缪说道，然后当你踮着脚尖快速舞动地时候，也让你的小腿肌肉得到了很好的锻炼。很多舞动俱乐部或者是健身房都有课程，当然你也可以买一部DVD在家自己练。芭蕾舞跳芭蕾舞可以让你同时拥有有氧运动、高强度运动和耐力训练，来自纽约的教练玛莎查普曼说道。持久而优雅的舞动身体让你的肌肉强健而有耐力，当你快步跳跃的时候，你身上的卡路里就在剧烈的燃烧。经验老道的芭蕾舞演员拥有又长又瘦的四肢，练芭蕾舞最大的秘诀是芭蕾能让你拥有轮廓分明的腹部和性感的背部，查普曼说道。 Zumba舞还有其他舞蹈可以在你在你舞动一双棍子而不是沙球来燃烧卡路里而锻炼你的双臂?这种拉丁风格的舞蹈锻炼把高消耗能量和有韵律的节奏合二为一，从严格意义上对于减肥和锻炼腿部和臀部肌肉来说，让所谓的瘦身成真。“它是一种很好的有氧运动，你可以真正意义上通过它呈现一个亭亭玉立舞者的身段。”尊巴舞教练吉娜格拉特说道。健身房和舞蹈俱乐部都提供尊巴舞课程，或者是在家利用DVD教程或者是基于任天堂Wii、Xbox和PS的视频游戏。印度舞这个源自印度传统的民间舞蹈原来是在庆祝丰收或者其他重要的社会进程时表演，但是现在慢慢演变成减肥的锻炼方式，赫莉-哈尔莫一个在纽约的印度舞教练说。 Salsa舞如果让你的瘦身方法吹起一阵拉丁风，你肯定可以找到新的力量和耐心，而也许就在某一个周五晚上。快步的节奏雕琢了你的腿部和臀部，同时翩翩起舞的舞姿让你的上身更强壮，约翰-卡塞来自圣塔莫妮卡市舞蹈博士俱乐部的老板说道，倚着你的搭档燃烧你的卡路里的同时也让你的肌肉更加有韵味，而轻快地节奏也让你总是踮着脚尖跳舞。非洲舞作为对西非文化的一个重要的继承和延续，非洲舞包含了伸展、健身和有氧运动，据莫雷尔-莫弗利特在纽约Dionliba 舞蹈俱乐部的教练说道。它的舞姿和速度源自于这个舞蹈的起源，但是绝大多数的非常舞蹈起源是基于将跳跃、脚步运动和臀部运动的结合，所有的动作都是为了你的大腿和臀部更健美，随着高昂的鼓声扭动你的臀部和腿。交谊舞交谊舞，作为一种让一般人都能瘦身的舞蹈，其实只适合一些年纪较大而身型走样的人的一种来运动，斯蒂夫陈，在纽约的曼哈顿舞厅老板说道。除了需要一个很大的场地可以让你在舞厅地板上舞动之外，交谊舞包含了很多来来回回和比较大角度的一些姿势和动作，这些可以增加你的平衡感，让你提升你的重心。 Hip Hop 嘻哈舞包含了爵士舞 (那种你在舞台经常看到有表演的舞蹈)和街舞的元素，来自纽约城市节拍舞蹈俱乐部的教练马特洛佩斯说道。典型的动作包括机器舞步(迎着节奏松肩部、头颈或者是臀部)，停顿(突出一个动作不动)和霹雳舞(这是特技表演)。踢踏舞我们在台上看到的踢踏舞被说成是包含了爱尔兰吉格舞和西非舞两种文化的一种混合体，它是诞生于美洲早期殖民的时期。在踢踏舞中，你会用你的金属制得皮鞋脚跟踩踏地板发出切分音的节奏。所有这些灵活的脚步运动是一种最好的燃烧脂肪的舞蹈运动之一。女孩多大学习舞蹈最好很多家长想要从小培养孩子的兴趣、特长，所以，会选择在女孩3、4岁的时候，就开始进行舞蹈兴趣培养。但是家长需要注意，小孩子的骨骼发育都还不完全，受不了强度太大的舞蹈动作，容易给自身造成损伤。所以，做一些小幅度简单易学的舞蹈动作是可以的，但是像下腰，一字马这些强度较大的动作，建议暂时不要学习。可以等孩子在大一些在接触这些，在女孩正式学习舞蹈之前也可以让女孩多了解和一些舞蹈基本功相关的内容。一些专家说，女孩学习舞蹈的最佳年龄还是在7-10岁之间，不建议孩子过早的学习舞蹈，因为跳舞需要很大的强度，太小学习可能会影响到孩子的发育情况，而太晚学习舞蹈也是不合适的，因为对于舞蹈的协调性可能掌握不好。所以，7-10岁是一个比较合适的年龄段。孩子学舞蹈要注意什么相关文章： ★ 几岁儿童学舞蹈要注意哪些事项 ★ 幼儿学习舞蹈的常用方法有哪些 ★ 当下少儿舞蹈的正确教学方法 ★ 孩子什么时候可以开始学舞蹈 ★ 为什么要学习舞蹈?让自己孩子学习舞蹈的10个好处 ★ 小朋友几岁学习舞蹈最合适? ★ 5种常见的幼儿舞蹈教学方法 ★ 儿童学舞蹈的好处与优势有哪些 ★ 少儿学习舞蹈形体训练方法有哪些 ★ 小孩子学舞蹈要坚持多少年

7，请问女生爵士舞在学之前需要注意什么吗

有信心就可以了，不需要什么要求。学之前就要下定决定要学好，要吃苦和努力，不然学来都白学。你学到了之后，可以注意身体协调，因为是女生，还要注意一个身体的曲线美，例如胸部的up down，还有臀部和腰部的扭动，然后头发也是女生jazz的一个重要的部分！！甩头时带动头发也能增加跳舞的feel...

jazz很简单、不需要基础一般都是教成品舞就是老师做一个动作你学一个动作所以只要跟着学就行了然后就练了

注意不要抽烟喝酒

8，儿童学舞蹈要注意什么记住八点远离瘫痪危险

很多父母会把孩子送往一些兴趣班学习，比如说学习美术、音乐、跆拳道、舞蹈等等。这些兴趣班都是比较受欢迎的，尤其是舞蹈班，特别受到女孩父母们的欢迎，觉得自小学习舞蹈的女孩子，形体更优美，且气质更佳。只是谁也没想到，学习舞蹈这件事竟然暗藏“杀机”，每一年因为学习舞蹈而导致腰椎脊椎等等受伤的女孩子不计其数，还有一些女孩子甚至因此瘫痪！这些悲剧给大家提了个醒，儿童学习舞蹈的时候一定要注意安全和健康，不然结果谁也承担不起。那么，儿童学习舞蹈的时候要注意什么呢？一起来看看吧！ 01 四周岁之前的孩子不要学习舞蹈在大多数家长眼里，孩子学习舞蹈的年龄越早越好，因为他们觉得额，孩子年纪小，骨骼柔软，不管做什么样的动作都能做到，而年龄大了一些之后，孩子的骨头就变硬了，那么练习舞蹈就非常生硬，所以有很多家长会在孩子很小的时候就送去学习舞蹈。这是不可以的，一般情况四周岁以下的孩子不要学习舞蹈，这个年龄段的孩子肌肉和骨骼发育都不完整，是很容易在练习舞蹈的时候出现危险的。 02 根据孩子自身条件选择是否学习舞蹈这也是太多家长容易犯的错误，觉得和自己家孩子差不多大的孩子都在学舞蹈自己家的孩子却不会，想来就觉得没面子，还会觉得自己家孩子输在起跑线上了，于是不管孩子的自身条件如何，就会逼着孩子去学习舞蹈。说实话，有些孩子的条件真的不适合学舞蹈，强逼着没有自身条件的孩子练习什么下腰之类的动作，能不伤害到孩子的身体吗？所以说，送孩子学舞蹈之前，先请教医生，自己的孩子能否有那个学舞蹈的“条件”再说。 03 若无经验避免高强度动作前不久我去一家冷饮店闲坐，一位妈妈正在训斥看起来大概有五六岁的女儿，嫌弃她不听老师话，练习舞蹈的时候不下腰给老师表现一下，孩子委委屈屈的掉眼泪却一声不吭。这位妈妈我们都认识，同一小区住着，是一个非常要强的女人，五岁的女儿刚学舞蹈不到十天，就想让女儿下腰给老师“表现表现”。想必这种场景会发生在不少父母身上吧？为了让孩子在各类人群面洽“表现表现”，逼着没什么经验的孩子做一些高强度动作，比如下叉和下腰，这两种动作如果不是有经验的孩子，一定禁止做的，一个不小心就会上到孩子的脊椎或者腰椎，严重者直接导致孩子终身瘫痪！ 04 高强度动作时一定要有专人帮助尤其是那些初学舞蹈的孩子，在初次练习下腰或者劈叉这样高强度动作的时候，身边是一定要有人专门陪在身边的，陪在身边的目的是为了时刻观察孩子的情形，如果下腰之后孩子出现体力不支行为，家长在旁边也能够及时察觉并帮助孩子停止这个动作，那么就不会出现孩子体力不支直接摔倒的情况，你要懂得，下腰的时候一下子支持不住摔倒之后会伤害到孩子的脊椎或者腰椎的，所以说，孩子在联系高强度动作的时候，身边一定要有老师或者家长。 05 练习舞蹈之前一定要热身在很多人眼里，练习舞蹈和其他的体育运动项目完全没有可比性，比如跑步、跳高跳远之类，总觉得舞蹈属于比较“柔”的，用不着进行热身就可以训练的。这是错误的，舞蹈其实是一种高强度的肢体运动项目，如果训练之前不热身，那么会直接导致身体各骨关节以及肌肉出现拉伤、扭伤等危险。所以说，孩子在学习舞蹈之前，必须要叮嘱做好最少半小时的热身运动。 06 给孩子做好一系列的保护措施有不少联系舞蹈受伤的孩子，其原因是因为在练习舞蹈的时候摔倒而导致受伤，那么在孩子练习舞蹈的时候，一定要给孩子做好一系列的安全措施，比如防滑垫要选择质量好一些的，练习的时候不要逗孩子笑或者说话，尤其是孩子下腰的时候，千万要做好这些保护措施。 07 给孩子选择比较正规的舞蹈学校作者所在地吉林，这儿的很多女孩子会利用礼拜天与假期的时候去一些舞蹈训练学校学习舞蹈，有些舞蹈学校有正规的老师教，可是也有一些学校只不过是个人的“小作坊”，老师也并没有任何的资格证书，这样的地方收费便宜一些，据说还负责孩子的午饭，有很多家长会把孩子送往这样的地方学习舞蹈。且不说这种地方能教给孩子点什么，就拿孩子的安全性来说吧，会充满太多的不安全因素。所以说，给孩子选择舞蹈学校，一定要选择正规一些的学校。 08 练习舞蹈时若摔倒不要乱动孩子当孩子在练习舞蹈的时候摔倒，那么不要立刻让孩子起身，更不要随手把孩子拉起来，而是要让孩子保持姿势别动，观察一下孩子，如果只是摔了一下并没有任何不适感，那么让孩子休息半小时后可以再进行其他活动。如果孩子感觉到疼痛或者身体某一部位麻木胀痛之类，就一定要及时拨打急救电话告知情况，千万不要随意翻动孩子或者让孩子起身活动，这样会导致二次伤害的。

9，女生初学爵士舞要注意什么

首先是要练好基本功，把每个部位（脖子，肩膀，胸，腰，胯，膝，脚腕...）都练灵活了，增强身体的柔韧度，把这一步练好接下来就要找感觉了，每个动作都有固定的角度跟摆的方式，当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样，这就要练身体的延展性了...

刚开始学的话，就先练好基本功，这很重要~

最好是加强腰力和柔韧度

韧性柔韧度还需要些力量

应该是基本功吧。如果基本功学好了，在接下来的学习过程才会一帆风顺。

10，女生学街舞应注意什么

应该注意的阿, 主要是身体和音乐的协调,对动作的诠释,女生有时候会放卜开, 应该尽量把动作做大,身体狠重要,本身消耗的就大,应该注意饮食. 跳jezz的话,应该注意自己的肢体表达,动作的完成,技巧的练习, ...其实舞种的要求对女生来说都基本一样, 建议卜要练习的过于疲劳,对身体卜好,练习的时候,一定要读懂音乐, 把动作和音乐结合起来,卜要赶拍子阿什么的, 其他的,就是基本功阿什么的,要勤练习, 祝迩成功咯,

基本功和练习吧！神态可以慢慢练！～～～

注意走光

注意体态，姿势和表情

学完hiphop以后，容易含胸驼背，JOLIN就有点

建议女生学jazz或者girls hiphop，没有什么特别的要求，当然，如果身材好的话跳起来会更好看哈！女生跳舞注重的是胸部和胯的动作身高其实只要不太高也不太矮都行的哈，主要还是身材好很重要，体能的话最好能有能跳完一只舞的体力