24步舞怎么跳慢教程，三十二步舞慢教程

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1，三十二步舞慢教程
2，杨艺慢三步24个花样动作分解是什么
3，慢四步舞的基本跳法
4，14步广场舞基本步法慢动作

1，三十二步舞慢教程

三十二步舞慢教程介绍如下：双脚并拢，左脚向左迈一步，右脚向左和左脚靠拢为第二步，左脚再向左迈一步，右脚向左脚靠拢为第四步相同动作反方向，向右移动，左脚靠拢右脚，这就完成了8步，同时也回到了原点向前走四步，向后退四步，又回到原点，完成了16步了。左脚向正前方走一步，右脚向右侧方点地，右脚向正前方落地，重心移到右脚，左脚向左侧方点地。左脚向右正方移动，重心移到左脚，右脚向右侧方点地，右脚向正后方移动，重心放到右脚，左脚向左侧方点地。此时又回到了原地，完成了24步。左脚向右上方移动，右脚交叉向左前方移动，左脚向左后方移动，右脚向右后方移动（说人话就是东北的秧歌步），走两遍。共32步完成零基础的朋友，很容易入手，广场舞一般都是有规律的，上前四步，就要后退四步，往左四步，就要右四步，先学习基本步，比喻四方步，恰恰步，前进步，后退步，交叉步，并步走，左转圈，右转圈，总而言之，三十二步很简单，想学舞的跟着学。32步广场舞教学真的很简单，也很容易学，只要你去跟着别人跳，32步广场舞的时候多跟两三遍，听着他音乐的节拍，一下子就学会了。

三十二步舞慢教程

2，杨艺慢三步24个花样动作分解是什么

具体看视频：https://v.youku.com/v_show/id_XNDMyMDMzNjc5Ng==.html慢三是简化版的华尔兹。作为最基本的舞种之一，慢三是其它舞种的基础。这是因为在其他舞种所要用到的技巧，在慢三中都有应用。慢三是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是“ 强、弱、弱”。背景介绍华尔兹舞（Waltz）用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种。第一支华尔兹舞曲是在1770年出现的，1775年传入巴黎，但过了一段时间才变得很流行，1813年Byron先生谴责华尔兹舞是不贞洁的，1816年华尔兹才被英格兰人所接受，但对华尔兹的争论远没有停止。1833年，Celbart小姐出版了一本名为“Good Behavior”的书，据书上她称华尔兹是“一种少女跳的过于放纵的舞蹈”（尽管当时已允许已婚女士跳华尔兹）。19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型，即今之华尔兹舞。

杨艺慢三步24个花样动作分解是什么

3，慢四步舞的基本跳法

慢四步舞的基本跳法如下：一、慢四步舞的基本跳法：第一步：起始姿势：站立直立，身体放松，双脚并拢，双手自然下垂。向前迈出左脚，脚尖着地，保持重心平衡。同时，将右脚跟提起，稍微抬高。重心略微向前倾斜。第二步：将右脚跟放下，向前迈出右脚，脚尖着地。同时，将左脚跟提起，稍微抬高。重心略微向前倾斜。第三步：将左脚跟放下，向前迈出左脚，脚尖着地。同时，将右脚跟提起，稍微抬高。重心略微向前倾斜。第四步：将右脚跟放下，向前迈出右脚，脚尖着地。同时，将左脚跟提起，稍微抬高。重心略微向前倾斜。重复以上四个步骤，形成一个循环。二、漫四步舞的学习方法：培养节奏感：慢四步舞是一种有节奏感的舞蹈，学生需要培养自己的节奏感，与音乐相配合。可以通过听音乐、跟着节拍摆动身体等方式来提高节奏感。多加练习：学习慢四步舞需要不断地练习，只有通过反复的练习才能掌握舞蹈的技巧和动作。慢四步舞的注意事项与教学方法：1、慢四步舞的注意事项：保持身体平衡：在跳舞过程中，要保持身体的平衡，重心略微向前倾斜。这样可以更好地掌握舞蹈的节奏和动作。脚步清晰：每个步骤的脚步要清晰明确，脚尖着地，脚跟提起。这样可以使舞蹈更加优美和流畅。舞姿挺拔：在跳舞时要保持挺拔的舞姿，背部挺直，肩膀放松。这样可以展现出舞者的自信和优雅。2、慢四步舞的教学方法：示范：老师先向学生演示慢四步舞的基本步法，重点展示每个步骤的动作要领和节奏感。分解练习：将整个舞蹈动作分解成每个步骤的练习，让学生逐步掌握。可以先教学生单独练习每个步骤的动作，直到熟练掌握为止。

慢四步舞的基本跳法

4，14步广场舞基本步法慢动作

14步广场舞基本步法慢动作如下：1、踮起脚尖向前走，练习时先在原位踮起脚尖，然后再向前走。由于幼儿的控制力差，容易疲劳，所以练习时间不能太长，向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰，按音乐的节奏和走步相间隔来进行。2、蹦跳步，提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。做动作时，两脚并立，身体稍向下蹲作准备，一拍或两拍跳一步，按音乐的性质和节奏轻轻跳起，落下时要用前脚掌着地，屈膝而有弹性。3、碎步走，小步跑，碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯曲。小步跑就是小跑步，半拍一步，每一拍的前半拍，左脚向前跑一小步，同时右脚离地，膝微屈。广场舞的特征：1、集体性广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人．场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。2、随意性广场舞蹈是在广场上表演的艺术形式，同时广场舞的表演方式有很大的灵活性，时间可长可短，完全体现主客观的意愿和需要。3、自娱性自广场舞蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全是为了自娱。如正月十五闹红火，晨练时的广场舞，大部分都是民众自发性的表演。利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感，同时观赏者也得到精神享受，这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在，也是自产生以来经久不衰的原因。