hiphop学什么，HIPHOP除了让初学者学律动外还能学什么

本文目录一览

1，HIPHOP除了让初学者学律动外还能学什么
2，hippop初学者学什么
3，Hiphop的基本练点什么
4，hiphop一般都学习什么
5，跳HipHop之前要学什么
6，hiphop基本功要练些什么

1，HIPHOP除了让初学者学律动外还能学什么

基本功啊可以把你的所有能动的关节开发。

还有呼吸这是很重要的两个大问题然后就是速度和力量

HIPHOP除了让初学者学律动外还能学什么

2，hippop初学者学什么

前几节课无非就是HIPPOP的基本功：UPDOWN、基本律动，还有就是头、胸、肩、胯的点、分割和画圆。一周一般是2节课，如果你是1ON1的话，那就随你喽

完全是看你自己的自身条件和喜好？？/，是读英语专业好呢，还是金融专业好呢，选什么专业; 其实至于学什么舞种其实现在你提的问题就好象问的是我以前没读过大学，没有大学经验

hippop初学者学什么

3，Hiphop的基本练点什么

UP-DOWN 听50CENT的歌，他的音乐鼓点比较强，容易掌握主旋律，多听曲子还是最重要的，用身体表现出音乐，这就是真髓~

hiphop的基础就是up down 其他的就是wave row这些所有舞种都东西

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首先练习自己对音乐的节奏的把握,乐感很重要的

各种律动还有身体各部位的控制

听多点动感的音乐,跟着音乐自己动起来

Hiphop的基本练点什么

4，hiphop一般都学习什么

街舞（英文名字Hip Hop，"breakin dance")最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准

5，跳HipHop之前要学什么

通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢？　　第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。　　第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带　第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。　　第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。　　第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。　　第六步：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。　　第七步：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。　　第八步：练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练）。　　第九步：练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地。　　第十步：结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。　　通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子，对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味，而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞，但它的累人程度也不比劲舞差，所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉，但您不要觉得自己没有天份，很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人。答案来源于百度百科由肆、Ｌifě 整理编辑

要学会律动穿宽松的衣服一个之内可以学会一些基本的这就要看你自己了啊

6，hiphop基本功要练些什么

练肌肉的抖动,蹲马步,将双手张开,抖动肌肉。

练LOCKING，HOUSE， NEW SCHOOL比较好，LOCKING的话练很UP DOWN的感觉是POPING练一下关键的"暴"点.HOUS的话就是抓音乐,NEW SCHOOL是听好音乐跟上音乐走,练NEW SCHOOL最好练好POP训练的量自己身体状态决定。1热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点2有氧40-45分钟。动作由易到难，先分解，后合成，强调动作的衔接自然、连贯，在动作间歇保持运动动态3放松：5分钟。跟着音乐的节奏，作放松调整练习动作要有韧性、弹性。基本动作：头：左右摆头。肩：提户（单双），绕肩（前后）胸：含胸、挺胸、绕胸髋：绕髋、顶髋、转髋膝：绕膝、转膝踝：提踵、侧蹬，保持踝关节紧张。踏步：①重拍向下踩，膝、踝关节弹性紧张，抬腿同时支撑腿屈膝；②重拍向上提膝，动作相同；跳：单双腿跳起落地，跳起双脚依次落地。蹬：踢腿，勾脚尖的前后蹬，膝关节不要完全伸直，要收大腿，绷脚尖的前侧踢。转身：用两腿及撑的转身，单腿支撑的转身。拖步：一脚蹬地迈出，然后蹬地腿拖地跟上。动作组合： 1—8左右转身拖步走（4拍），左侧身向前走四步（4拍）。 2—8转身360度退四步(4拍)，两腿分开左右后绕肩（2拍）分腿前跳3次，两手经胸前交叉向侧打开（2拍） 3—8左腿为轴，右脚蹬地转两次180度（2拍）双臂上伸，右脚抬起，膝关节内扣（半拍）双臂收回屈臂胸前，腿还原(半拍)膝关节内扣(半拍) 双臂下压，腿还原（半拍）双臂上伸，收回屈臂胸前，双臂向下打开（2拍）腿部动作，左脚交叉与右脚后，左右脚依次开立屈膝两次，小臂前绕一次，向侧打开一次（2拍） 4—8屈膝跳起，左右腿依次交叉落地（2拍）左腿向内侧迈一步(1拍)双臂上伸，收回胸前（1拍）左膝内扣,双臂向左伸出，身体向右，然后还原(1拍) 右脚左前点地，身体后仰（1拍），右脚右后点地左脚并于右脚（2拍）

打架子，打POP