舞蹈有哪些旋转动作？问题二:舞蹈动作技巧你说的单腿转身叫鞭转！舞蹈旋转动作有几种，比如双位旋转，交叉腿旋转，侧腿旋转，阿蒂旋转，鞭腿旋转，腿吸旋转，水平旋转。在CCTV 舞蹈比赛中，男生经常做(转跳)转:两转、四转、盘腿转、鞭腿转和一些基本在前两转基础上的变形转。
1、CCTV 舞蹈大赛里面男生经常做(转和跳跃旋转动作:二位旋转、四位旋转、跨腿旋转、鞭笞旋转和一些基本基于前两种旋转的变形旋转。跳跃动作:大跳、一字飞腿(在大跳的基础上空中推腿快速张开)、旋转360(武术中常见的动作)、大跳、龙门大滚(在大跳的基础上空中旋转360)、飞腿(类似于一字飞腿，但把腿踢起来快速摆动)等等很多，不知道能不能理解专业术语。空中跳跃的动作有很多，飞腿，飞脚，360，龙门卷轴。
跳:大跳、荡跳(一字飞腿)、飞燕(前、侧、后和最常见的双飞燕)、变换跳、踢紫金冠倒挂等。转身:在原地有二位、四位、交叉腿、探海式转身，以及各种变换和转身方式的组合。有横转和转圈(旋转加公转)，还有跪转:点转、串联转、探海转、大跳、小跳、蛮子(侧翻)、列子(曲腿侧翻)、云里前桥(前桥)。
2、跳芭蕾舞旋转中的几个技巧跳芭蕾旋转的几个技巧在中国人眼里，芭蕾是舶来品，在中国萌芽于19世纪。在随后的几十年里，由于战争不断，这个“东西”一直处于休眠状态。直到上世纪50年代，随着新中国的成立和综合国力的不断提高，芭蕾才正式登陆中国普通百姓的视野，并逐渐发展起来。芭蕾技术主要分为跳跃、转身、控制三大类。转在芭蕾舞表演中起着非常重要的作用。
对于任何一个学习舞蹈的人来说，基本功和技能是必不可少的，但是由于每个人自身的条件不同，理解和接受能力不同，接触也不一样，所以学习进度会有快有慢。一个舞蹈演员如何更好的训练自己的技巧？这就需要科学的训练方法。无论在芭蕾、古典舞、民族舞、现代舞还是现代舞中，我们都能看到不同的旋转——两圈、盘腿转、鞭腿转、侧腿转、平躺转、吸腿转、阿提转等等。
3、民族舞旋转训练要点民族民间舞蹈是体现各民族风俗民情的艺术语言舞蹈。下面是民族舞蹈轮换训练的几个要点，希望对大家有帮助！1.半趾的“站立”是旋转中最重要的一点。只有脚尖最大限度的站立，脚与地面的接触面才会减少。从物理的角度来看，同样质量的物体，只有接触面小，摩擦力才会减小。摩擦力小的时候，可以转得更快，转更多的“圈”，不费吹灰之力。
根据舞蹈，如果用力过猛，就会表现在脸上。舞蹈讲究美观。在行动之前和行动过程中，不要表现出任何焦虑，而要给人一种放松和自由的感觉，以及一气呵成的整体感和舒适感。再说，如果把所有的力气都放在这个“圈子”上，要花多大的力气才能完成一部作品？怎样才能有更多的精力去表达作品中人物的思想感情？2.如果膝盖、腰、背不正，胸部扣着，很难好起来。
