三生三世凉凉舞蹈视频教学，杨幂和赵又廷拍三生三世海报时跳的舞放的音乐

来源：整理时间：2025-03-31 07:25:21 编辑：风之神舞蹈手机版

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4，凉凉三生三世恍然如梦须臾的年风干泪痕是不是三生三世十里桃花

叫凉凉，是电视剧三生三世十里桃花的片尾曲，张碧晨和杨宗纬合唱的，片头曲是张杰的三生三世。

歌名就叫凉凉

凉凉 - 电视剧《三生三世十里桃花》片尾曲 -歌曲名：凉凉杨宗纬、张碧晨作词：刘畅作曲：谭旋编曲：韦国赟女：入夜渐微凉繁花落地成霜你在远方眺望耗尽所有暮光不思量自难相忘男：夭夭桃花凉前世你怎舍下这一海心茫茫还故作不痛不痒不牵强都是假象女：凉凉夜色为你思念成河化作春泥呵护着我男：浅浅岁月拂满爱人袖片片芳菲入水流女：凉凉天意潋滟一身花色落入凡尘伤情着我男：生劫易渡情劫难了折旧的心还有几分前生的恨还有几分合：前生的恨女：也曾鬓微霜也曾因你回光悠悠岁月漫长怎能浪费时光去流浪男：去流浪女：去换成长男：灼灼桃花凉今生愈渐滚烫一朵已放心上足够三生三世背影成双女：背影成双男：在水一方女：凉凉夜色为你思念成河化作春泥呵护着我男：浅浅岁月拂满爱人袖片片芳菲入水流女：凉凉天意潋滟一身花色落入凡尘伤情着我男：生劫易渡情劫难了折旧的心还有几分前生的恨女：凉凉三生三世恍然如梦须臾的年风干泪痕男：若是回忆不能再相认就让情分落九尘女：凉凉十里何时还会春盛又见树下一盏风存男：落花有意流水无情别让恩怨爱恨凉透那花的纯合：吾生愿牵尘

5，三生三世十里桃花中的凉凉

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6，凉宫舞幸运星舞的教程原版超高清版

http://tieba.baidu.com/f?kz=255215244 这有个分解图的教程，SOS团舞的 ·TV版舞蹈文字教程 01.准备动作，右手叉腰，左手触碰头部 02.伴随着节奏轻快的音乐，是轻快的原地跳步和向胸前挥手的动作，有点类似某些女生跑步的样子 03.接下来左手叉腰，右手水平向右侧伸出，向右跨出一步，然后再向左跨一步返回原位，脖子要略有左右晃动的样子，这样比较活泼 04.回到原位后马上作出个双手交叉向下劈开的动作，双手摊开在身体两边，就像两旁有人与你牵手的样子，用交叉步向右移动两步 05.然后以双脚张开与肩同宽站住，左手叉腰，右手成手枪状...向上和右各发射一颗“子弹” 06.向右边发射完子弹后，右手收回手掌手心向外经过面前，然后顺势向有摊开 07.接下来双手叉腰，开始扭臀.顺序及次数是左1，右2，左2，右2 08.然后左手继续保持叉腰姿势，身体略微右侧，右手挥两下 09.接着身体再略微左侧，右手拍胸口两次 10.然后前排开始SOLO....后排按顺序在身体右上，左上，右下，左下各拍手一次 11.前排继续SOLO.....后排身体前倾转向右双手在胸前互相转圈，转手同时身体转向左侧，然后在左上拍手一次 12.左手收回叉腰，右手手腕弯曲在脸左侧轻挥两次，然后再换右手叉腰，左手成手枪状在胸前转两圈 13.马上身体转向左侧，左手叉腰，右手从下往上划 14.队形解散，开始集体SOLO 15.恢复队形，手臂略微弯曲摊开在身体两侧，然后按照右，左，右，左的顺序小侧步 16.到第4步时站住，左手向上，右手向下伸出，在身体外侧划半圆，结束时变为左手向下，右手向上 17.然后左脚前跨一小步，身体前倾，右手从下往上划 18.马上双手上抛，回收再向两侧摊开，再收回 19.然后以这个POSE停住 20.接下来左手叉腰，右手向前伸直成手枪状轻点几下后，绕到头的右侧然后轻耍手腕2次 21.然后以左脚站立不动，右脚踏步转向左侧，此时右手恢复手枪状跟随身体一边轻点，一边划到左侧 22.紧接着两手收回弯曲在胸前向上轻轻挥拳，同时左脚不动，右脚轻轻踏步 23.然后身体转向左侧，双手向上举起，再转向右侧，双手收回，然后再转回左侧，转身过程双脚始终在轻快踏步 24.身体转回正面，双手交叠向前伸出，轻踏两步 25.然后按右上，左上，右下，左下的顺序向身体两侧开枪 26.开完最后一抢后左手迅速向右侧甩出然后收回放在胸前 27.接下来，双手翻手向下，再翻手向上，然后双手握拳在脑袋两侧作出可爱的敲头动作，过程中保持活泼的身体晃动 28.然后双手并拢向前伸出，手心向外，轻轻晃动身体 29.然后双手握起成祈祷状再前伸，重复2次 30.接着左手叉腰，右手食指轻轻点头 31.双手摊开，好像表示无奈的动作一样，左右晃动 32.然后左右两手轮番划到胸前，有点类似自由泳的手部动作，顺序为右，左，右，左 33.然后从向左转360度回来 34.双手水平摊开 35.然后像小鸟着陆一样单膝跪下 36.然后又是各位自由发挥的SOLO部分 37.SOLO完毕，左右各来一次滑雪步 38.然后是两个有点像体操的动作，翻手划线 39.最后结束动作