拉丁舞初学者基本动作，拉丁舞的基本步有哪些

本文目录一览

1，拉丁舞的基本步有哪些
2，拉丁舞的基本舞步有哪三步
3，拉丁舞基本功训练有哪些
4，拉丁舞的基本舞步有哪些啊

1，拉丁舞的基本步有哪些

第一讲：基本步伐第二讲：换位右到左的疾转第三讲：美式旋律换位左到右第四讲：双交叉鞭步第五讲：抛步卷鞭步第六讲：反身抛步踢腿动作第七讲：换位左到右并进行步第八讲：停和步背后换手第九讲：换位左到右迈阿密的卷步第十讲：A组套路组合

拉丁舞的基本步有哪些

2，拉丁舞的基本舞步有哪三步

伦巴为、时间步方形步纽约步定点转扇形位恰恰恰为时间步方形步纽约步定点转扇形位牛仔为登山步追赶步快吸快落桑巴为刚性收腹威斯克沃尔塔

时间步、方形步、纽约步.手接手等

时间步、方形步、纽约步

拉丁舞的基本舞步有哪三步

3，拉丁舞基本功训练有哪些

对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。 1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。 2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。 3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。详见百科~

基本功指从事舞蹈艺术所必需掌握的基本技能，即用自身的“动力” 跳最简单的基本舞步，能够对上节奏，“动力”与节奏吻合就是基本功。比如学习拉丁舞，除去高难的花步组合套路比较难以外，其他中等程度的舞步在学习的时候，往往只需要一个星期就可以比葫芦画瓢的有点像了，三个星期进度快的，就可以把动作练的滚瓜烂熟。这样的孩子很多，但此时只是简单的组合套路你会做了，但拉丁舞的艺术审美感觉却一点也没有。其原因就是，没有基本功的支持。所以，在学习国标舞花步之前，在想完美体现拉丁舞舞蹈风格以前，应该体会到国标舞基本舞步的重要作用。并在国标舞基本功上下大功夫。但是初学舞蹈的学生往往缺少基本功学习时所必须的耐性，因为花样的轻巧掩盖了基本功的笨拙，所以，在基本功上缺少扎实基础的学生，在跳舞时缺乏舞蹈所必需的力量、速度和韧度，舞蹈就会表现为松懈、呆板、僵硬。这时唯一的解决方式就是通过加大基本功的训练改掉以上毛病。如不经过严格的基本功训练，学生必定跳不好舞。这恰如一个人不识字，必然写不出流畅的文章一样。道理似乎人人都懂，可实践起来就很难了。因为基本功训练又累、又苦、枯燥无味还要持之以恒，于是，训练中就出现了“虎头蛇尾”的现象。组合练习（1）华尔兹组合动作预备姿势：闭式位（面对斜墙）左脚并换步－右转步123－右转步456－右脚并换步－左转步123－左转步456－叉形步－侧行追步－右转步123－右旋转步（转入b线）－左转步456－双左疾转步－向右侧行追步－后退锁步－后退拂步－迂回步－盘旋步（2）伦巴组合动作a．基本步－扇形步－阿列曼娜（打横）－手接手－原地左转b．基本步－扇形步－曲棍步－右陀螺转－闭式扭胯（扇形位结束）c．基本步－纽约步－臂下右转－手接手－原地左转d．扇形步－曲棍步－阿列曼娜（打横）－纽约步－原地右转－左分展步（3）恰恰恰组合动作a．基本步－扇形步－阿列曼娜（打横）－手接手－原地左、右转步b．基本步－扇形步－曲棍步－右陀螺转步－闭式扭胯（扇形位结束）c．基本步－纽约步－臂下右转－手接手－原地左转d．扇形步－曲棍步－阿列曼娜（打横）－纽约步－原地右转－左分展步e．手接手－三个恰恰侧行位－纽约步（自分式侧行位置到抑制步）－后退锁步和追步－肩并肩－时间步－纽约步－原地左转（4）牛仔组合动作a．连接步－并退抛开步－背后换手－左向右换位－侧行走步－右向左换位b．并退抛开步－右向左换位－停和走－连接步－美式旋转c．并退基本步－右向左换位－左向右换位－背后换手d．并退基本步－右向左换位－左向右换位－连接步－绕转步－侧行走步e．并退基本步－右向左换位－左向右换位－连接步－绕转步－侧行走步－右向左换位－美式旋转－左向右换位－背后换手－右向左换位－停和走//////好要加分哦~~~~~~~~~~~~~~``

拉丁舞基本功训练有哪些

4，拉丁舞的基本舞步有哪些啊

一般有四个，伦巴，桑巴。牛仔和恰恰。差不多都是从伦巴开始学的，伦巴节奏比较浪漫，伦巴是4拍子的，一拍和三拍为重拍，快慢相结合。我学拉丁舞两年了，开始是为了减肥，现在是真的爱上拉丁了。希望能帮得上你~

拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国uk国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。具体介绍拉丁国标舞的话，则是: 伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。恰恰(cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 victor silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。有氧拉丁舞现代人喜欢求新，单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求，就给它加入新的拉丁舞元素，人们在感受拉丁热力的同时强健身体，可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。它有别于国标标准的拉丁舞，是在有氧操的基础上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，适合范围更广泛。而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别，拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，更倾向于运动。只要身体好，普通大众都可以练习，适合的年龄段也是很广泛的。最后,关于拉丁舞的服装要求，因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。