如何练习舞蹈，如何学会跳舞

本文目录一览

1，如何学会跳舞
2，舞蹈怎么学
3，怎样把舞蹈基本工练好
4，舞蹈怎么练才出效果
5，舞蹈怎样才能练好啊
6，如何学好跳舞

1，如何学会跳舞

第一，让老师指点迷津。老师教的一些方法，要牢牢记住。在舞蹈室时专心练学，接下来还要在家多练习，能吃苦。不怕疼，总比别人多学一些。不会的地方向他人请教，做到点点滴滴都不放过，就可以了。

如何学会跳舞

2，舞蹈怎么学

1 找一个好的舞蹈老师 2 上课要用心记动作、方法。 3 下课时多作几遍、那点忘了还可以问问同或老师 4 在家也要多练、还有要常拉软肚、下叉 5 跳舞最终要得是要有感觉 jiayou

舞蹈怎么学

3，怎样把舞蹈基本工练好

面对一支撑物，将前腿抬起放置于支撑物上，保持腿直；后腿支撑身体重心，脚尖与前脚保持在一条直线上，腿亦挺直放松，双手叠并放置于前膝上,上身放松正直（见图1）；而后身体努力往下振压,一直到下颌能挨到脚尖方为练到位

怎样把舞蹈基本工练好

4，舞蹈怎么练才出效果

我是跳breaking的，我想首先你练舞的方法要正确，避免走错了弯路，对于一些有危险性的动作最好带点护具，危险性很高最好有旁人的保护，不要急于求成，然后音乐响起，让你自己的全部身心都投入到舞蹈之中，挥霍你的汗水，点燃你的热情，用心去练，不分白天黑夜的努力去练，一定会练成你想要的效果，我很喜欢的一句话就是“天才不过是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”

5，舞蹈怎样才能练好啊

要想练好舞蹈首先你要弄清什么叫力量;舞蹈演员的力量是指身体或身体某部分用力的能力,舞蹈演员所需要的力量就是肌肉的"速度力量"控制力和弹跳力等.他们都是在肌肉收缩或张力增加时所表现出来的一种能力.那么舞蹈演员如何增强肌肉力量,我认为: (一)在训练中必须加大肌肉的抗阻力,运用负重的方法来增强演员的肌肉力量,但训练时一定要严格的按照科学方法训练,否则将会影响舞蹈演员所具有的细长体型. (二)正确的做好把杆上的每一个动作,比如:站立,下蹲,踢腿,控制等等,尤其是踢腿和控制它对腿部力量的提高起到决定性的作用. (三)要加强弹跳力和爆发力的训练(速度乘力量). 总之,舞蹈演员要想展示他的优美舞姿,那么就得需要身体各个部位的肌肉坚强有力,当然还得具备其他素质,如;柔韧性,稳定性,协调性,灵活性和耐力等.

6，如何学好跳舞

想要跳好舞，有以下几点需要加强锻炼的。作为一名舞蹈教练，希望给你一些有用的意见。 1）乐感是第一重要的。想要有很好的乐感，则需要多听音乐，在MP3里，在家里随时随地都要听，用身体找节奏，找音乐的乐感。 2）其次你需要了解自己的身体，比如你能掌控你自己的每一块肌肉，让它放松就放松，让它收缩弹放就能收缩弹放。这个步骤需要你也是随时随地的练习，不一定非要在舞蹈教室，或者是一直有教练跟随，只要能够在听到音乐或者没有音乐的情况下，都能刻意的锻炼自己的身体能力，就是一种进步了。 3）具备了以上两点基本功，就是要能够找到舞蹈感觉了，把自己的身体和音乐完美的结合起来吧。能够自己了解音乐，用身体来诠释音乐。 4）成品动作。当你具备了以上三点，你可以选择根据视频，或者找个好教练学习成品动作，会事半功倍的进步。这里包括Dancing的一些特殊动作，关键就看你要选择练习什么了回答还满意么？希望你能尽快的找到舞蹈的乐趣

认真，坚持

要坚持不懈，要用心学哦~！@#￥%……&*！

要有恒心哈哈哈·