wave分解怎么跳，街舞中波浪是怎样跳的

本文目录一览

1，街舞中波浪是怎样跳的
2，关于爵士舞WAVE的这个动作
3，怎样跳popin给人一种电流感觉啊
4，怎么练身体的波浪舞
5，爵士舞的wave怎么练才能练好总感觉身体很僵具体要领是神马
6，poping的wave问题

1，街舞中波浪是怎样跳的

是wave，有身体和手臂的。以手臂为基础。先将双臂抬平，然后从某一个方向开始。第一次练只做7步的分解。练熟了再把动作细化，为12步。具体的还是上网看教学，我看过一些，还可以，不会误导你。

街舞中波浪是怎样跳的

2，关于爵士舞WAVE的这个动作

面对着墙，离墙一脚远（根据个人情况）从头，胸部，肚子，前跨，大腿，膝盖依次去和墙接触，成波浪形，手可以去扶着墙，不要贪快，尽量把每个部位都能挨住墙！还有一个就是你扶着椅子的靠背（或其他高度舒适的），弯下腰，臀部尽量翘起，腿打直，让朋友用手去压你的腰部，但你的胸部以上要尽量抬起！再苦都要坚持！相信你会做出一个完美的sexy wave

wave最重要的是连贯性，其实分解后就是劲、胸、腰、臀的交替动作~动作要领是1、由下巴带动颈、肩、胸、腰依次提起落下~ 2、由髋部带动腹部腰部胸部依次抬起落下~重要的就是动作的连贯性~如果有难度可以先联系胸腰的小wave~祝你早日成功

自己网上看视频啊

关于爵士舞WAVE的这个动作

3，怎样跳popin给人一种电流感觉啊

嗯嗯，这个叫“wave”。身体各个关节的wave连串起来，多做练习，推介也多看视频，对着镜子联系，只要各个部分的wave的基本功巩固好，然后协调起来，熟练起来后你就慢慢会发现有那种感觉了！加油啊，伙计……

练WAVE不能着急我是1周练成一般的双臂的WAVE是分11步的上来一步一步做慢慢的做快就好了 bodywave更难一些主要是肚子和腰的感觉不过练习的方法是一样的主要就是先自己练等后来熟练了一下跟音乐的节奏慢慢来再后来就可以做的好的了

要练哦！腰力身体还要灵活哦

分解式的动作看明白之后勤功苦练

那个叫做WAVE,多看看视频练`

怎样跳popin给人一种电流感觉啊

4，怎么练身体的波浪舞

波浪舞俗称电流舞、波浪舞，就是将动作由身体的一边部位像波浪一样传递到另外一边。近年在wave的基础上衍生出风格教新的Rave，特点是骻部扭动的动作特别多。在新手在练习wave的时候，handwave按分解来做，手指→手背→腕→肘→肩。而对于希望能找到感觉的人而言，可以倒着来练习，很多人对于反方向的wave天生的具有一定的感觉。 badywave也是同样的，从上向下来对于一部分人很难，但从下到上，一部分人又觉得很简单，这样是找到感觉的最快办法，因人而异，自己来选择。注意的是handwave的时候，最关键的是在手背到腕的时候要相对的用力而且速度快，这样就能很容易的带动半面各部分的动作。在badywave的时候则是胯的部位想前挺的动作是最关键的，同样是带动全身继续此动作的重要环节。

这个简单啊··废话我都不说了，手臂波浪你会是吧，身体波浪分以下步骤：1.两个手臂同时从手指到肩膀 2.挺胸 3.收胸立即挺肚 3.收肚立即弯腿就是腿弯曲膝盖并到一起··就这样，下面就是反动作了，步骤一样，开始时先慢慢做，动作做到位，熟练了。在迅速做，不然不好看哦··呵呵希望你能练成··几天的工夫就可以了··

5，爵士舞的wave怎么练才能练好总感觉身体很僵具体要领是神马

第一阶段：wave主要是把各个关节分开来，一节一节练，不要急第二阶段：当连接起来wave时要每个关节都用到，比较连贯而且硬（一节一节会顿一下）的感觉第三阶段：练到后面肩膀和胸部的起伏会很协调，我觉得这个阶段关键是要掌握胸部的波浪，而要掌握胸部波浪要有比较好的手部波浪和身体波浪基础，这个阶段练完后wave给人很软的感觉第三阶段掌握好，wave就练到家了，前两阶段基础很重要

练好舞步首先舞步顾名思义它是脚上的东西，所以说脚上的基本功我们就应该重视，因为下盘的东西是整个舞蹈的桩子，如果桩子都不稳的话整个舞蹈的形体就会散，但是也应该迎合上身的东西才协调，现在我们只说下盘的东西，脚步动作的话基本上都是习惯动作，一定多练才能有习惯动作。第一：练习脚上的力量，脚踝是一个非常重要的环节，很多人跳出来的东西是飘的就是因为脚尖没有力量，简单的练习是跟着音乐拍子踮脚站稳记住在踮脚的时候要很用力的把整个身体都抬起来最重要的是要在踮起来的时候稳住，这个就是很难受的时候了一般练习为两首歌，要知道基本上大多的脚步动作都是用脚尖着地的，这样看着才轻因为所有看着轻松的动作都是要很用力的。练好之后就在动作里面把脚尖的力量带进去做你以前习惯的动作，每一次抬脚着地都是用脚尖把力缓下来的就像汽车的减震器一样这样身体就不会产生共振整个形体就会站的稳动作出来之后才扎实！第二：膝盖我说的膝盖是指小腿向后踢的力量，其实这个练习方法很简单，不要看的很轻松不信你练习的时候就知道累了，把小腿向后勾然后停住再放下，你会知道稳住的时候是多么的痛苦，要求后大腿和小腿一同用力把勾住的那个动作稳住。很多舞步动作做出来不协调或者小气就是因为这个没有练好，这个基础能够同时增强UP DOWN的律动控制。在走步的时候可以把这个基础加进去，这个细节就显得尤为的重要了，感觉整个脚步动作和下盘的感觉都拉开了而且大气，因为向后踢的动作已经拉开了就显得小腿向后的时候很高非常有弹性。第三：就是韧带，平时我们压韧带的时候一直都是在坚持，但是在坚持的同时你们知道吗你们在动作中用过吗简单以下盘的脚步拉伸来说又有谁能够意识到出腿的时候要把胯拉开，也就是每个脚步的拉伸动作要感觉不能在拉了这样韧带会有点小疼但是这样效果也就达到了，形体自然就膨胀了爵士舞要能开的时候就可以开收的时候也可以收，在上身也是同样的道理。这些基本上都是脚步动作的核心内容，只有把这些扎实的基本功带进去你的脚步动作才会很出彩并且非常好看，当然细节还有很多我就不依依举出了，大体上的内容就是这样，希望这些能够让大家在舞蹈上有更好的提升！给你个视频吧。。你好好看看加油！！ http://v.youku.com/v_playlist/cf2098f3369024o1p0

对着镜子，反复练。

主要还是找感觉多听听音乐身体上的WAVE也是有分解的建议你先把分解的练好希望能给予你一点帮助

多练习，这样可以帮你找到很好的感觉，练习多了，感觉找到了，自然就不僵了，希望你能采纳，谢谢

6，poping的wave问题

上面的两个答案太多了，直接从别的网站复制过来。呵呵呵。做wave一般没有特别的身体要求，只要你四肢健全就可以了。呵呵！～但是手指的柔韧性要多练一下，手指的柔韧性好，做出的wave的感觉就更好。刚开始练的时候要一节一节地分开练，一步步地来，不要急着做快的。一定要从慢的开始。两手张开然后分成十一节地分解动作来做。记住哦，是十一节。哎呀。你还是加我的QQ吧，这个很难用文字来形容。我给你慢慢解释。

POPING里的传递主要是靠身体的协调做的时候先从第一个关节做起比如你说的要是从叫到手的话应该是先出脚脚尖先着地然后根据关节的顺序依次动作起来做的时候要连贯而且要按顺序来千万不能两个关节位置同时动作那样传递就做烂了初学者最好先从手开始一支手到另一支手的传递比叫简单要注意的是传递的过程中不要忘了你的肩膀和腰腹部位也要按顺序起伏那样才能传到上身加油咯如果你很喜欢的话我给你个网址 www.bw515.com这里汇聚了全国各种街舞的教学视频呢而且大多都是中文解说的教练边说边给你做许多注意事项都说的很明白！~~呵呵

1.手震把右手放在左肩膀上(左手放右肩膀).. 然后参照人体肌肉图.. 按肌肉图里的15点发力.. 手震成功的关键问题:右手放在右肩膀上爆点成功(就是15点肌肉发力) 判断成功就在与15点肌肉的发力度..大或则小.. 2.脚震座在板凳或椅子上..参照人体肌肉图19点发力.. 注:座的时候很容易发力.. 建议座的时候发力的力度大一点.. 脚震成功的问题:膝盖不弯曲..19点爆点成功.. 脚震时注意.. 不要给膝盖用力多练练就是 3.肩震肩震时不能耸肩膀.. 就是从下往下拉那种方式.. 参照人体肌肉图.. 把肩膀往下拉.. 然后46点用力(41点辅助.. 也可以之练46点) 注:肩膀没拉开之前.. 建议不要学肩震以免拉伤肌肉拉肩膀的方法暂时不告诉你们.. 因为新手总是急与学多.. 以后在写上来.. 4.胸震肩震可以带动胸震.. 胸震时.. 收小腹.. 参照人体肌肉图1点发力.. 注:没练好肩震以前不要练胸震.. 以免养成坏习惯.. 关于新手该如何练... 1.只练手震和脚震.. 直到分别爆点成功后.. 然后协调手震和脚震做点连贯动作成功后可以看点教学录象.. 不要急与练肩震和胸震.. 2.每天做俯卧撑..(按自己的身体量) 我是每天200个一组做3组.. 新手们可以以20个为一组.. 每天做5组.. 3.不要急与模仿高难度动作.. 从基本做起.. 如果觉得实用,你就回贴... 如果你不回贴,我下次就不发录象了... 如果你觉得不实用,请飘走.. 谢谢合作 Wave的练习方法: 1.分拍式到Poping专拦最上面去把Wave的全教学下下来.. 不要看韩国人那部.. 不然你会学坏就是只有几秒种那2部.. 看录象时仔细注意人的手是如何Wave的.. 然后把Wave分拍.. 一拍接一拍的来.. 每天多练练直到自己觉得差不多了.. 请位朋友来看看.. 2.适应式把整只手放在一张大桌子上.. 然后用整只手模仿海浪.. 你会觉得很好玩.. 多练练.. 适应式必须经常在桌子上练习.. 直到身体习惯... 肩震的说明: 肩膀拉开的方法,每天把肩膀往下压.. 10分钟为一组.. 想做多少组就做多少组.. 2周后肩膀韧带拉开... 推荐新手别急练这个.. Wave的说明: 关于韧带拉开... 上身部分按肩震的韧带拉开法.. 下半身需要练习一字= =/. 就是2只腿成1字型.. 多多练习吧... 如果不想Wave得太好看就不要练了.. 如果想Wave得像超人.. 鼓励你.. 继续加油!!! 补充一点:好看Wave是在基本好的前提下形成的.. 多多协调手和脚吧.. 各位新手.. 努力喔~ 1.手震把右手放在左肩膀上(左手放右肩膀).. 然后参照人体肌肉图.. 按肌肉图里的15点发力.. 手震成功的关键问题:右手放在右肩膀上爆点成功(就是15点肌肉发力) 判断成功就在与15点肌肉的发力度..大或则小.. 2.脚震座在板凳或椅子上..参照人体肌肉图19点发力.. 注:座的时候很容易发力.. 建议座的时候发力的力度大一点.. 脚震成功的问题:膝盖不弯曲..19点爆点成功.. 脚震时注意.. 不要给膝盖用力多练练就是 3.肩震肩震时不能耸肩膀.. 就是从下往下拉那种方式.. 参照人体肌肉图.. 把肩膀往下拉.. 然后46点用力(41点辅助.. 也可以之练46点) 注:肩膀没拉开之前.. 建议不要学肩震以免拉伤肌肉拉肩膀的方法暂时不告诉你们.. 因为新手总是急与学多.. 以后在写上来.. 4.胸震肩震可以带动胸震.. 胸震时.. 收小腹.. 参照人体肌肉图1点发力.. 注:没练好肩震以前不要练胸震.. 以免养成坏习惯.. 关于新手该如何练... 1.只练手震和脚震.. 直到分别爆点成功后.. 然后协调手震和脚震做点连贯动作成功后可以看点教学录象.. 不要急与练肩震和胸震.. 2.每天做俯卧撑..(按自己的身体量) 我是每天200个一组做3组.. 新手们可以以20个为一组.. 每天做5组.. 3.不要急与模仿高难度动作.. 从基本做起.. 如果觉得实用,你就回贴... 如果你不回贴,我下次就不发录象了... 如果你觉得不实用,请飘走.. 谢谢合作 Wave的练习方法: 1.分拍式到Poping专拦最上面去把Wave的全教学下下来.. 不要看韩国人那部.. 不然你会学坏就是只有几秒种那2部.. 看录象时仔细注意人的手是如何Wave的.. 然后把Wave分拍.. 一拍接一拍的来.. 每天多练练直到自己觉得差不多了.. 请位朋友来看看.. 2.适应式把整只手放在一张大桌子上.. 然后用整只手模仿海浪.. 你会觉得很好玩.. 多练练.. 适应式必须经常在桌子上练习.. 直到身体习惯... 肩震的说明: 肩膀拉开的方法,每天把肩膀往下压.. 10分钟为一组.. 想做多少组就做多少组.. 2周后肩膀韧带拉开... 推荐新手别急练这个.. Wave的说明: 关于韧带拉开... 上身部分按肩震的韧带拉开法.. 下半身需要练习一字= =/. 就是2只腿成1字型.. 多多练习吧... 如果不想Wave得太好看就不要练了.. 如果想Wave得像超人.. 鼓励你.. 继续加油!!! 补充一点:好看Wave是在基本好的前提下形成的.. 多多协调手和脚吧.. 各位新手.. 努力喔~参考资料：http://new.qzone.qq.com/120569028/infocenter