钢管舞瑜伽哪个难学，钢管舞容易学吗

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1，钢管舞容易学吗
2，钢管舞难学吗
3，没基础可以学钢管舞吗好学吗
4，钢管舞难学吗
5，钢管舞难不难学
6，钢管舞难学吗
7，肚皮舞和钢管舞哪个好学
8，钢管舞最难的动作
9，爵士和钢管哪个难练啊
10，什么舞好学介绍点

1，钢管舞容易学吗

前期先把体能练习上去，再多学些技巧学钢管舞，体能要很好，舞蹈的话不着急着学

主要是你要平时都去上课就不难学，我现在学了一个多月，学校已经安排我演出了，赚了不少钱。哈哈

钢管舞容易学吗

2，钢管舞难学吗

难倒是不难，但是体能要求比较高，这个要好好练，比如仰卧起坐，俯卧撑等这些锻炼腹肌和臂力的一定要坚持练才行。其他的只要跟着老师学，和其他舞蹈也差不度，胯，腰，胸部能部位的动作和肚皮舞很相似，比较容易吧。还有，钢管舞要自己本身放得开才能跳得好看，千万不能扭扭捏捏，要想象自己是最美，最媚，最妖，最性感的女人！还有什么问题就问我吧，我都学过，望采纳！

钢管舞难学吗

3，没基础可以学钢管舞吗好学吗

不难学，不过没底子会很累，你能坚持下去吗，钢管舞的柔软性必须很好

可以的，只要待上几年，基础有没有不重要。

可以的,上网找基础的教学

没基础可以学钢管舞吗好学吗

4，钢管舞难学吗

不难学，但是要有毅力和耐心。钢管舞（Pole dance），是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在，是集多种艺术于一体的运动，但由于比较小众并没受到体育部门立项，这并不影响它的发展速度；据悉，每年全球有近百万人投入练习钢管舞，有专家预测它未来极有可能成为奥运会项目。扩展资料:钢管舞激情四射的舞姿，激昂的音乐迷倒了不少人。那种热烈的场景如果没有背景音乐的衬托，恐怕也无法拥有如此的魅力。精彩的钢管舞需要和音乐做到天衣无缝，舞随曲起，曲为舞奏。舞技达到一定程度可以跟着曲子即兴起舞，但对于初学者来说，建议以中速曲子为主，只有把基本的舞步练好之后，速度和乐感就水到渠成，挑战快节奏的音乐就降低了很大难度。

5，钢管舞难不难学

确实，天赋占一部分但是主要的是看你自己了我是学民族古典的相对于来说我是没什么天赋可我有那份恒心肯去坚持就可以成功钢管舞里面肯定也有难度较大的动作和技巧这就更需要你自己的心态和毅力了只要肯吃苦不放弃你一定可以学好的加油！

要柔韧性。。还有臂力和握力。。。。钢管舞是需要技巧的最好是找个专业老师学习不要自己尝试

6，钢管舞难学吗

钢管舞的学习因人而艺，有些本身就有舞蹈天分，有些靠后天培养。只要有舞蹈基础，它的学习并不困难。一般人也可以试着学习。钢管舞（Pole dance），是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级班和中级班，经过大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中，最精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势，虽然，能到这种程度就可以出师了，但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾，而不会面红耳赤，恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后，若想再上一层楼，也有专业课程是教设计适合自己的性感舞步，以便更优雅、自然地跳出来。练习场所杆下的舞蹈动作在家就可以练习了，可利用家里的桌子、凳子、门框等现成的工具进行练习，同时还可以在家进行一些简单的体能训练练习，有助于杆上动作的学习。

7，肚皮舞和钢管舞哪个好学

每种舞蹈都有自己的优点和美丽的地方，所以最主要的是看你喜欢什么样的···肚皮舞有很多风格··可以看一下埃及风的····和新疆舞区别的很大····根本不是一个舞种···，肚皮舞讲究的是女性中段地区的运动，对女性的魅力和气质是很大提升的··钢管舞主要要有点爵士功底会更好学一些，手臂和腿部力量要好。至于你说的难度问题，每个舞蹈都不是那么简单，但是也不是说学不会，要看你自己的坚持和努力了·····

个人认为，肚皮舞好学。而且肚皮舞瘦身效果很好哦，我的救生圈就全靠她来消灭的。可以说肚皮舞是个全身运动，在跳的时候身体必须保持在紧的状态，那样跳才会好看，并且有瘦身效果。我感觉肚皮舞是一种很魅惑的舞蹈，充满诱惑力。

当然是钢管舞好啦

8，钢管舞最难的动作

钢管舞最难的动作是倒蝎子。倒蝎子：这个举措看起来难度比拟高，但把握了它的技巧做起来很简略。双手抓管，身体向上跃，双腿翻开夹住钢管，这时双腿夹住管上部，面朝钢管头朝下。双手捉住钢管，调整双脚的地位，一只脚勾住钢管，另一只脚挨在钢管，双脚仿佛夹住钢管。其实勾住钢管的那只脚便可接受全部身体，让身体、手、一只腿活动自若，手抓钢管（手一高一低抓紧钢管更便利身体的活动），以双手双脚的力气把持全部身体活动，突起臀部，让身体在管上倒匍匐，像倒上管一样。全部举措首要靠双手和双脚的力气支持。这个举措也可先爬上钢管顶部后再按次序做出来。钢管舞简介：钢管舞，是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在，是集多种艺术于一体的运动，但由于比较小众并没受到体育部门立项，这并不影响它的发展速度；据悉，每年全球有近百万人投入练习钢管舞，有专家预测它未来极有可能成为奥运会项目。关于钢管舞的历史有很多种说法，有一种比较传统的说法是，它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的舞蹈。现今比较流行的说法是：现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，在繁重的工作中娱乐一把，表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格，因此，钢管舞也被视为世界十大民间舞蹈之一。

9，爵士和钢管哪个难练啊

钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步所以，爵士更简单~

钢管要做到那么性感，要豁出去的哦。你能做到吗？

爵士

10，什么舞好学介绍点

其实舞蹈都是减肥的啊！钢管舞的话运动量也蛮大的，手臂线条会练的特别好看呢。但是钢管舞要练习飞杆什么的，容易有淤青，需要坚持。我觉得MM你可以选择多种类型相似的舞蹈一起学习，这样的话进步的比较快而且瘦身效果也会很好。我现在就在CITYDANCE舞蹈会所学跳舞，办了无限年卡。但是我比较喜欢上强化瘦身HOUSE（减肥效果超级好啊），爵士和瑜伽。钢管舞我也上过，上完之后手也抖了，第二天手臂酸的抬不起来了！绝对有效果的！所以MM，我觉得如果你想减肥的话，用舞蹈的方式是最好的，又好玩又能学到东西。不一定只学钢管舞啊，因为不同舞蹈瘦身的部位也是不同的我要分哈哈哈哈！！！

恐龙舞

给你介绍一种很好学的舞蹈，现代舞，古典舞强调塑造形象。而现代舞比较自由，可以按自己的意愿去跳，表达自己的思想。现代舞只是一种用身体作工具，动作作媒介的艺术，每个人都可以用身体来起舞，能够很真诚地把自己的个性那每个人当然也包括你罗，所以我相信你一定可以的

钢管舞瑜伽哪个难学，钢管舞容易学吗

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3，没基础可以学钢管舞吗好学吗

4，钢管舞难学吗

5，钢管舞难不难学

6，钢管舞难学吗

7，肚皮舞和钢管舞哪个好学

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5，钢管舞难不难学

6，钢管舞难学吗

7，肚皮舞和钢管舞哪个好学

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