交谊舞之类的舞蹈楼上那个只说了拉丁没说现代！现代舞有五种:华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹。运动的分类舞蹈运动的分类舞蹈如下:运动舞蹈又称“国际标准舞”，是体育与艺术相结合的体育项目，是以男女为舞伴的竞走二重奏比赛项目。
首先，拉丁舞的五个舞蹈分别代表了不同地域、不同风格、不同特点的人文风情。伦巴表现了对古巴风情的挥之不去的热爱，恰好展现了50年代的美国社会，人们热情高涨。桑巴是巴西人的民族舞蹈，出现在labor 舞蹈，所以比较欢快。牛仔舞蹈是由美国西部牛仔的发明逐渐演变而来的。
音乐热情饱满，活泼明快，以扭腰、收腹、胯为主，配以脚步的动作，自由流畅，尤其表现出女性优美的线条，动人心弦。有人说拉丁舞是为女人而生的。拉丁舞最大限度的给了舞者自由和自在，动作充满异域风情。用流行舞曲设计的有氧运动，不仅可以调节现代人紧张的生活情绪，提高身体柔韧性，还可以修饰长期锻炼后臀部和腿部的曲线。
现代舞托举技巧介绍托举是现代舞中具有艺术技巧的要素之一。现代舞中的托举舞包括华尔兹、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹。我给你讲讲现代舞的托举技巧，希望你喜欢。一、地板与升降(一)争取吸引力舞蹈上下时，脚与地板的关系非常紧密，上下时脚与地板之间总有一种“对抗”关系，产生相互吸引的磁引力。这种地板技术的内涵是重心强到可以移动。
如果脚下没有力，就无法推动地板，导致身体重心无法集中，导致臀部后倾。臀部后倾会导致上体线在上升和下降时变形，伸展无法显示。臀部向后倾斜，还会压迫到膝关节，造成膝关节损伤。(2)“滚动”软着陆“滚动”是指着地时，脚掌、脚踝和脚跟的有机配合，即通过不断改变着地位置，使脚掌与地面接触的运动过程，使身体的重心集中在脚掌的各个位置。
3、摩登舞的四大技巧摩登舞的四个技巧学习摩登舞，重要的是根据音乐节拍和节奏熟练地完成舞步、一套动作和整套动作。但是，如果你想提高自己的舞蹈水平，进入更高的层次，舞蹈练习是必不可少的程序。可以说，如果不能用正确的方法练舞，几乎不可能进入高水平舞蹈。在本文中，我们将解释现代舞的四个技巧。希望你通过掌握这些技巧，能在舞步上有质的飞跃。关于现代舞技巧的更多信息，请见下文，
