嚼士舞蹈基本功怎么练，爵士舞有哪些基本功

本文目录一览

1，爵士舞有哪些基本功
2，怎么样练好爵士舞
3，爵士舞基础怎么学
4，亲1213岁学爵士舞应该从什么基本功开始练起
5，学爵士舞需要哪些基本功
6，要怎样才能学好爵士舞

1，爵士舞有哪些基本功

我是学爵士的没有劈叉，只不过是摆挎、转头、转胸、前后打挎一些舞蹈中最基本的动作练爵士舞是可以减肥塑身的，不用担心给点积分吧。。。

爵士舞有哪些基本功

2，怎么样练好爵士舞

胯位和震胸比较基础呀我觉得你应该找老师教你基本功，学会以后跟着光盘学会比较快光盘上你没有舞蹈基础看不出来或者是学不到那些基本东西定型了不好纠正记住，先练基础，再跟光盘.

怎么样练好爵士舞

3，爵士舞基础怎么学

就基础来讲，有个老师带着比较好，刚开始的感觉很重要，感觉找到了之后，就可以自己看视频学动作了，但是基础没有老师带很容易跑偏范儿……所以我建议还是跟个老师先学着，如果觉得不想耗费太多的话，可以找个有爵士课的健身房去上课……

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爵士舞基础怎么学

4，亲1213岁学爵士舞应该从什么基本功开始练起

柔韧度与胖无关，爵士舞也属于街舞的一种，如果没有任何舞蹈功底的话，首先要练习身体的柔韧，柔中有力，也就是说拉筋，压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性，举哑铃、跑步增加肺活量都是必须的，爵士舞中很重要之一：脚踝，有很多动作是运用脚踝，所以脚踝的柔韧非常的重要，没有固定的训练计划，必须是根据你个人的体质来计划运动量，过多过少对身体都没有好处，记住练习柔韧的时候要有持劲，不要把俯伐碘和鄢古碉汰冬咯韧带拉伤，其次就是多听一些有感觉的歌曲，培养乐感，慢慢的也会有一定的爆发力，爵士舞会跳的相当不错。柔韧度与胖无关

受到手段

你傻呀，我见过笨的但是没见过你这么笨的再看看别人怎么说的。

5，学爵士舞需要哪些基本功

也不完全是只能柔韧的可以练，只要自己想练的话，每天早上或者是晚上的时候压压腿,把韧带拉松一点，然后看你跳的是哪种爵士了，有柔的，还有一种爵士街舞，这个是需要带点劲跳起来才好看，如果自己喜欢哪种，应该可以跳好的，基本功跟平时跳舞都一样要练一些压腿、下腰之类的，练练腰部的柔韧性，跳得多了，就会有感觉的。

当然可以了，就好像我不会画画，我可以学吗？答案是肯定的。没有人天生就会什么的，特别是舞蹈这类技巧性的艺术。去舞社了自然会有老师教你基本功，每节课都会从基本功开始，兴趣是最好的老师，只要你感兴趣，愿意付出努力，一定会有收获。我一开始学舞蹈的时候也是什么都不会，时间会让你在学习中沉淀很多东西出来。你现在还小，学爵士ok，等你学了几年，你就很厉害了。我们那时候小的时候没有爵士舞，所以学的晚，你要抓住机会了。既然决定学习就要把心放在上面，一开始有很多人都觉得有点难，但是千万别放弃，至少坚持一周，然后是一个月，慢慢你就能融入这种氛围。加油

6，要怎样才能学好爵士舞

主要是平时的练习，一天不压腿的话就会退步，动作要做的大一点，跳的时候用力一点，还有注意眼神。

爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着你的妩媚与性感。如果你有条件，可以到健身房去学爵士舞，那些是改良后的“爵士健身操”，一般教练会将舒缓的波普、传统爵士乐曲转换成节奏强劲的健身操音乐，此时的爵士，不像舞厅里的摇摆爵士，而是更强劲、更有活力、更富有韵律感，让你跳起来更透露出似火的热情。动作基本要领：随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢、踢、踢——踢腿组合跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。一起来摇摆——拧胯组合：送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“open mind”的心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美。身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲风格，否则的话会出现适得其反的效果