扭大秧歌怎么跳，映歌舞怎么扭法

本文目录一览

1，映歌舞怎么扭法
2，怎样才能跳好东北秧歌啊
3，第四套健身秧歌套路
4，如何跳秧歌十字步
5，陕北秧歌的特点
6，秧歌基本步法有哪些

1，映歌舞怎么扭法

其实就是“+”字步先右脚向左前方迈，然后向左下方彻左脚，右脚向右下方彻，接着左脚向右上方迈。这就是秧歌步

映歌舞怎么扭法

2，怎样才能跳好东北秧歌啊

跳东北秧歌时幅度要大而夸张更好看，不像南方秧歌那么扭捏，我认为东北秧歌主要是跨和腰的扭动不太好掌握，你可以上课时站在老师的身后，盯着老师的跨和腰仔细学，另外下课后多练习脚的步伐，如反拧、小颤、颠步等。优酷网上有多东北秧歌教学，你可以看看。反正我那会刚学的时候也很别扭，我只要一走路就练扭跨、练小颤。多练一些顺过劲来就好学了。加油

不知道你做什么用教课用还是跳舞用跳舞的话可以用《大姑娘美大姑娘浪》我这里有几首东北秧歌的音乐。其实一些民歌《欢聚一堂》《好日子》《欢天喜地》《好收成》等都可以跳东北秧歌用。

怎样才能跳好东北秧歌啊

3，第四套健身秧歌套路

舞蹈共分五个教学，前引动作3个：1、推扇分扇 2、点步转身 3、送扇拨扇- 基本动作24个：- 1、嫚妞推扇 2、提扭八字扇 3、下掰上拨扇 4、转身提扇 5、扣拧蹲步 6、插提横扭步- 7、并步扭跳 8、大波浪 9、下穿上分扇 10、鱼摆尾 11、扣拧双划 12、丁字拧步- 13、上下开扇 14、招迎扇 15、直扇摆步 16、转身甩扇 17、措步平推 18、下弓上拉- 19、盘花磨脖 20、转身扑蝶 21、撤跳划扇 22、扣拧摇橹 23、转身下叠 24、挽花追雨-

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第四套健身秧歌套路

4，如何跳秧歌十字步

一、为了演示方便，选用地面砖做参照物，看好其中的十字形缝隙。二、将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边，站好位置。三、第一步，左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动。可以根据需要拿绸子、扇子、手绢等道具。四、第二步，右脚向左前方迈出，同时左手高右手低，自然摆动。五、第三步，左脚撤回，同时手臂左低右高，腰身自然扭摆。六、第四步，右脚脚撤回，同时手臂右低左高，腰身自然扭摆。至此，一个完整的秧歌步完成。然后，听音乐继续重复以上动作。

1、首先将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边，站好位置。2、左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动。3、右脚从左脚内侧绕过左脚，站在左脚的左前方，这时右脚脚跟可以向左边倾斜一些，这样更有利于站稳，不摇晃摔倒。4、迈左脚。左脚向左侧平行移过来就可以，移动的宽度与肩同宽就行，学习的时候动作不要太大，以便保持平衡。5、右脚直接下移到自己感觉到舒服的地方站稳。这样扭秧歌的基本步十字步就完成了。扩展资料：社会影响每逢重大节日，例如新年等，城乡都组织队，拜年问好，互相祝福、娱乐。另外，不同的村邻之间还会扭起秧歌互相访拜，比歌赛舞。秧歌是中国农村流行的一种汉族民间舞蹈。它在色彩的运用上，体现了鲜明的民族风格。扭秧歌时人们所穿的服装色彩对比强烈，有红蓝黄绿。大家在锣鼓的伴奏声中，边歌边舞，以此抒发愉悦的心情，表达对美好生活的憧憬。

第一步:左脚向前跨一步; 第二步:然后右脚也向前一步,要略超出左脚一点; 第三步:左脚跨到后面偏左; 第四步:右脚也退回和左脚一齐,中间约30厘米多走几次,就成功啦! 加油!

想象下你站在一个十字的交叉点处那么前后左右各有四个点如果先迈左脚那么左脚向右踩在右边的点上然后右脚踩在前面的点上左脚再踩左边点右脚再踩在后边的点上如果先迈右脚与之相反其实就是两个脚轮换着一直踩十字上的点啦

5，陕北秧歌的特点

陕北秧歌舞，历史悠久相传北宋时已有，原为阳歌，“言时较阳，春歌以乐。”《延安府志》记有“春闹社，俗名秧歌。”由此可知，秧歌源于社日祭祀土地爷的活动。形式多样，是一种民间广场集体歌舞艺术，表演起来，多姿多彩，红火热闹。　　陕北秧歌主要有“大秧歌”和“踢场子”两大类。大秧歌，是一种在广场上进行的集体性歌舞活动，规模宏大，气氛热烈，动作矫健豪迈，情绪欢快奔放，并伴有狮子、龙灯、竹马、旱船、跑驴等社火节目。“踢场子”秧歌，参加人数为偶数，成双成队，男待彩扇，女舞彩绸，既刚健又柔美，既洒脱，又细腻，逢年过节，城乡都组织秧歌队，拜年间好。村邻之间还扭起秧歌互相访拜，比歌赛舞，热闹非凡。陕北秧歌表演形式，主要特点是“扭”，所以也叫扭秧歌”，即在锣鼓乐器伴奏下以腰部为中心点。头和上体随双臂大幅度扭动，脚下以“十字步”作前进、后退、左腾、右跃的走动。上下谐协，步调整齐，彩绸飞舞，彩扇翻腾，同时还可以伴随着唱。　　秧歌舞主要有三种角色，即伞头、文、武身子和丑角。现在的秧歌舞，经过改革后角色有所不同，服饰可为现代装，腰系红绸带。手中道具可以是镰刀、锤子，可用花伞。丑角也可不要，也可和霸王鞭结合起来。　　秧歌是载歌载舞的综合艺术。传统大秧歌是扭完后停着唱，群众叫“敲起来钮起来，不敲不扭唱起来”。扭大秧歌领头者叫伞头，一手持伞；另一个舞者身挎一串铃，手拿佛尘，称之为马排子，走在伞头后面。锣鼓琐呐一响，伞头着带着秧歌队，在前开路，变化各种队形。最红火的要数邻村互访彩门子秧歌，秧歌队进门要过彩门，对方秧歌来迎接。这时如两军对阵，一问一答，答对了方才接回村里。表演程序一般是伞头起唱，多为见景生情，即兴创作，锣鼓间奏，群众合唱最后一句。　　在陕北，每年春节来到，“锣鼓一响，喉咙发痒”，人们就开始筹办娱乐活动，有的地方也叫“热闹”或“闹红火”。早年多是男扮女妆。随着时代的发展，女的也参加。男女队身着彩服或带云角装的秧歌服，男的用毛巾包头，女的手持彩肩、汉巾。在活动形式上，有大场秧歌、小场秧歌。其中包括一些道具舞，如“狮舞”、“龙灯”、“水船”等。拜年有排门子秧歌，彩门秧歌；正月十五有酒曲秧歌、花灯秧歌。小场子秧又叫踢场子，分二人场、四人场，八人场。舞蹈动作丰富，豪迈粗扩，潇洒大方，充分体现了陕北人民淳朴局憨厚、开朗乐观的性格。陕北人闹秧歌，就是图个吉庆，图个红火。每年正月初二三开始，几乎要闹腾一个正月天，一直到二月初二才压了锣鼓五音，去忙自家庄稼活。闹秧歌不仅是青年男女的事，甚至许多老汉，老婆也乐于参加，锣鼓一敲响，喉咙眼直痒痒，就想亮开嗓子唱几声，甩开胳膊扭秧歌，踢场子，自取其乐。不参加秧歌队的人就跟上秧歌队看红火，不仅在本村看，甚至跑上十里八里的山路，到邻村看歌。而正月十五闹无宵，转九曲，也许就是陕北闹秧歌的最高潮。

6，秧歌基本步法有哪些

十字步秧歌的步法：第一拍，左脚起步向前交叉方向走，第二拍，右脚向前交叉方向走，第三拍，左脚向后交叉方向走，第四拍，右脚向后交叉方向走。

【教学内容】 1、舞蹈基本功训练 2、东北秧歌教学【教学目标】 1、通过基本功训练，提高学生身体灵活性、协调能力与柔韧性。 2、学习东北秧歌的基本动作，掌握其基本步法、手巾花拿法、耍法、扭法并融于舞蹈组合中。3、通过舞蹈组合的学习，提高学生感受美、欣赏美的能力【教学重点】东北秧歌的基本步法、手巾花拿法、耍法、扭法并融于舞蹈组合教学【教学难点】东北秧歌的步法、耍法、扭法【教学准备】多媒体、手巾花、琴【教学方法】示范法、讲解法、练习法等综合运用【教学过程】一、组织教学，激情导入。学生随着欢快轻松的《友谊舞曲》进入基本功训练。 1、檫地。 2、拧腰。 3、压腿。 4、压后腰。 5、胸腰。二、新课东北秧歌教学（一）、复习上节课舞蹈，导入新课东北秧歌教学　（二）、东北秧歌教学 1、了解东北秧歌风格特点和舞蹈韵律要求。东北秧歌形式诙谐，风格独特，融泼辣、幽默、文静、于一体，将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征挥洒的淋漓尽致。东北秧歌的动作既哏又浪（即欢快俊俏之意）。花样繁多的手巾花、扭、摆、圆身以及双膝屈伸是东北秧歌的主要特点、韵律。 2、东北秧歌手巾花拿法、耍法、扭法 ①拿法：A—全把握巾；B—单指贴巾；（学2种，还有握巾角） ②耍法：A—里挽花；B—外挽花（学2种，另外还有小五花、碎绕花等） ③扭法：秧歌的扭法很多。首先介绍手巾花扭法 A_单臂花；B—交替花；C—双臂花；D—十字花；E—展翅花;F--砍巾花;G--背巾花再介绍身体扭法：主要由左、右摆动和前后扭身既画∞字组成。 A—前后扭身韵律；B—左右横摆扭身韵律； 3、东北秧歌步法以及步法与手巾花配合学习 ①：脚的屈膝与压脚跟（顿步）—顿步扭身、顿步背巾、顿步砍巾花 ②：十字步 ③：颤步双花、颤步背巾 ④：跳步双臂花 4、东北秧歌舞蹈组合教学（过程中配音乐，由慢到快）前奏：[1X 8拍]于三、七点准备出场一段：[2X 8拍]顿步砍巾花出场再转向一点 [2X 8拍]颤步双花变颤步背巾 [2X 8拍]顿步砍巾花自转一圈二段： [1X 8拍]向左跳步双臂花1X4拍—向右跳步双臂花1X4拍 [1X 8拍]面向5点左跳步双臂花 [1X 8拍]顿步扭身、双手叉腰 [1X 8拍]踏步十字花 5、集体配合音乐练习，老师看学生动作后再纠正不正确动作。 1、配音乐训练，教师领跳。

秧歌舞蹈动作的基本步法： a) 压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。 b) 双膝屈伸：不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感，音乐重拍的动作身体重心向下；挺膝时双膝挺直以示动作的哏、俏特点。 c) 上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。拓展资料：秧歌演出形式以拜年贺喜为主。在城镇，秧歌队要到当地官署和商家铺户以拜年名义演出，在农村则是坐着大车到附近的村屯，在村公所或富家大户宅院中演出，也有登门拜年之意。这种演出，受拜者要预备烟茶款待，并在秧歌队临走时给“秧歌头”赏钱，有的还要管饭。所以秧歌队拜年事先已选好对象，起码是要给得起赏钱的才能去，否则人吃马喂各种费用就难以开销了。当然，演出时当地男女老少都可以白看热闹。过去农村过年，一是图“喜兴”，二是讲面子。秧歌的历史秧歌源于汉民族宵节庆时的集会表演，至今已有千年。秧歌队通常扮作生活中或历史神话的人物或方阵，由领舞者指挥，集体走出各种队形或图案，传统花样的二龙吐须，卷白菜心，基本动作较简答，仿造民间劳作的基本动作。参考资料：搜狗百科-秧歌