劈叉、弯腰、压臀等。对你的身体是折磨，对你的身体是锻炼。如果你想学好舞蹈好，没有比不怕辛苦，坚持回答更好的方法了，这样熟能生巧。这也是一个磨练意志的过程。又辛苦又无聊舞蹈基础训练，需要足够的意志去坚持。舞蹈学习不应该是片面的追求舞蹈行动，忽略了情绪的表达舞蹈它是运动的艺术。虽然也可以称之为运动，但和运动有明显的区别。
4、18岁了 舞蹈考级应该考几级呢?小姐姐你要考试吗？如果不是工作需要，就不要考。如果真的有必要，建议你上网搜索舞蹈各级具体要求。更重要的是，你的老师一定能帮助你。关键是找到一个好老师。舞蹈考试，没用的，不用考，找个好老师教你就行了，而且民间舞也不是那么好学的，要想好好学。最好问问你的导师，试着得到他的建议再做决定。你必须努力工作才能没事。
5、如何报考 舞蹈等级证,共分几级?热门级别:一级(45岁)；二级(56岁)；三级(67岁)；四级(79岁)；5级(810岁)；6年级(911岁)；七年级(1012岁)；八年级(1113岁)；九年级(1214岁)；10年级(1315岁)半专业水平:11年级(初级课程)适合1416岁的年轻人。10级二级(中级)适合15-17岁的年轻人。13年级(高级课程)适合16-18岁的青少年。中国舞考的内容包括:中国古典舞基础训练，身韵与身韵，中国民族与民俗。
教材还配有音乐和歌曲。这套教材是北京舞蹈学院中国舞蹈培训系统的一部分。课程十级水平接近舞蹈学院附中二年级；11-13年级的课程是舞蹈学院附中课程的普及和简化。如何注册:1。各级学员必须由取得北京市中国舞蹈考级中心颁发的教师资格证的教师推荐舞蹈学院。第二，参加考试的同学一定要分层次报考。考试合格者由北京市中国舞蹈考试中心舞蹈学院根据考试等级颁发证书。
6、 舞蹈1-3级怎么考?Application舞蹈评分方法:考生必须达到完成五分之四课时的要求。如果达到这个要求，持有北京市中国舞蹈分级中心颁发的教师资格证舞蹈学院的教师可以提出推荐，然后分层次报考。一级(45岁)；考试内容:走路、音乐反射、手指伸展、手臂动作、弯腰、转腰、前腿压、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳步、平步、游戏。二级(56岁)；考试内容:走路敬礼、音乐反射、手位、勾脚、抱胸拉伸、提腰放松、旁开腿、推指扭腕、头部动作、半蹲、蛙跳、鸡走、游戏、模仿、想象。
7、 舞蹈小常识三1。舞蹈专业术语解释慢三、伦巴、慢四、快三、恰恰、吉特巴分别是什么？慢三属于三步，三步，考虑到名字和意思，就是每个小节有三拍。它的重音在第一拍，后两拍弱，节奏强、弱、弱。我们说过，男人邀请女伴后，摆姿势跳舞，男伴左脚前伸，女伴右脚后撤。那么在慢三中，对于男性来说，第一小节的重音在左脚，第二小节的重音改为右脚。从现在开始，压力会在左脚和右脚之间交替。
这和慢四很不一样。慢三最简单的舞步是直步。初学者往往以为是跳舞，不知道脚放在哪里。其实和走路差不多，只是有了对音乐的理解。对于慢三，我们说第一拍，也就是复拍大一点，第二拍和第三拍弱一点，调整一下步调。伦巴起源于古巴，是人们一直喜欢的舞步，享有“拉丁舞之魂”的美誉。伦巴的音乐节拍是4/4拍，重音在第一拍和第三拍。
8、 舞蹈基本功几级学完7级完成。第一级(4-5岁):行走、音乐反射、手指伸展、手臂运动、弯腰、转腰、前腿压、双足吸气、脚位、头部运动、摆臂、跳步、平步、游戏。二级(5-6岁):走路敬礼、音乐反射、手位、勾伸脚、抱胸、伸胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、腕头动作、半蹲、蛙跳、鸡走。三级(6-7岁):跳跃敬礼、音乐反射、挥手、弯腰、勾脚、伸腿、吸腿、手位、松肩、蹲下、踮脚、鸭走、跳跃、踏步、模仿、想象。
9、 舞蹈类小a级考试知识( 舞蹈考级内容1。舞蹈评分内容这些是北京舞蹈学院5-13级的题，供大家参考，(一)地1、手2、勾脚3、侧抬腿4、压腿5、后踢扶手6、脚7、小跳(1)中8、二拍步9。眼动2、小弹跳腿3、后弯4、压腿5、前侧踢手握6、半蹲7、小跳(1)中8、二拍舞步9、指推10、浪11、拍子练习3/412、东北秧歌13、收尾动作6级试题(一)地1、浪(1) 2，翻拍练习12、蒙古舞13、结束动作六级测试(b)地1、铺开推手2、勾脚3、圆周运动4、压腿5、前侧踢柄6、擦地7、中间弯腰8、三拍舞9、波浪(2) 10、小跳(2) 11、翻拍练习12、藏。
